Az emberek gyakran azt mondják, hogy nem szeretnek könyveket olvasni, és csak a munka vagy az iskola miatt teszik ezt. Az olvasás azonban lehetőséget kínál a fejlődésre, a látókörök bővítésére és az egészség javítására is. Ha szeretné kihasználni az olvasás előnyeit, de nem tudja, hol kezdje, íme néhány ötlet.
Lépések
Módszer 1 /3: Az olvasás akadályainak leküzdése
1. lépés Az olvasási nehézségek kezelése
Függetlenül attól, hogy olyan tanulási fogyatékossága van, mint például a diszlexia, soha nem tanult meg olvasni, vagy az olvasásra úgy tekintenek, mint amit ki kell viselni, nem pedig élvezni, vannak lépések, amelyekkel élvezetessé teheti az olvasást.
- Keressen felnőtt műveltségi programot. Lépjen kapcsolatba a helyi iskolai körzettel vagy közkönyvtárral, hogy megtudja, kínálnak -e műveltségi programokat. Ha nem, akkor a ProLiteracy.org, a világméretű felnőtt írástudásért felelős szervezet az Egyesült Államokban az írni -olvasni tudó programok könyvtárával rendelkezik.
- Találjon irodalmi stílust, amelyet szívesen olvas. Nem kell hosszú regényeket vagy vastag tankönyveket olvasnia. Olvashat verseket, novellákat, grafikus regényeket vagy bármilyen írott formátumot.
- Hallgassa meg a hangoskönyveket. Szeretne élvezni egy könyvet, de nincs ideje? Hallgasd meg hangfelvételen! Tanulmányok azt mutatják, hogy a hangoskönyvek hallgatásának olyan előnyei vannak, amelyeket az olvasás nem nyújt, mint például a többfeladatos munkavégzés lehetősége könyvhallgatás közben.
2. Lépés nyitott elmével
A könyvek szórakoztatóak, elgondolkodtatóak és tanulságosak. Lehet, hogy kihívást kell okoznia, hogy többet olvasson, azt gondolva, hogy az olvasás időpocsékolás. De ha hajlandó további erőfeszítéseket tenni, akkor az olvasás számos előnnyel jár, beleértve a szórakozást is.
Szánjon időt az olvasásra. Válasszon egy könyvet, amely érdekli, és olvassa el meghatározott ideig. Lehet olyan rövid vagy hosszú idő, amennyit csak akar
3. Lépjen át egy könyvet, amelyet nem szeret
Néha kötelező olvasmányokat nem tudsz elkerülni. Íme néhány tipp az olyan anyagok olvasásához, amelyek nem keltik fel érdeklődését:
-
Ossza fel olvasmányait kezelhető részekre. Különösen egy tankönyv olvasásakor néhány lépés segíthet:
- Olvasson a végétől az elejéig. Ha tankönyvet kell olvasnia, ugorjon a fejezet végén található kérdésekre. Ezután térjen vissza az elejére, és keresse meg a válaszokat a kérdésekre.
- Keresse meg a fő ötleteket. Nézze meg a címsorokat és alfejezeteket, hogy áttekintést kapjon a fejezetről. Ez megkönnyíti az információhegyen való átjutást.
- Jegyzetel. Ez nemcsak segít emlékezni arra, amit olvas, hanem ad valamit, amire hivatkozhat a feladat befejezése után.
4. lépés. Tegye le a könyvet
Ha olyan könyvet olvas, amelyet nem szeret, akkor tegye le, ha nem kötelező olvasmány. Később bármikor visszatérhet rá.
2. módszer a 3 -ból: Olvasóanyag kiválasztása
1. lépés Válasszon egy irodalmi stílust, amely érdekli
Bármilyen számú műfaj elérhető. Akár a rejtélyeket, a szépirodalmat, akár bármilyen más típusú irodalmat kedvel, találhat ízlésének megfelelő könyvet. A kihívás az lehet, hogy szűkíti a választási lehetőségeket. Érdemes lehet:
- Nézze meg a borítót. Ha a cím vagy a grafika érdekesnek tűnik, ellenőrizze a belsejében található információkat, például tartalmi összefoglalót, áttekintő részleteket és információkat a szerzőről.
- Keresse meg a könyvek összefoglalóit az interneten. Számos weboldal foglal össze olyan könyveket, amelyekről érdeklődhet. A Power Moves és a Softonics.com két webhely, amelyek a legjobb összefoglaló webhelyeket tekintik át.
2. lépés Olvassa el barátaival
Ha csatlakozik egy vita klubhoz, olyan könyvekkel ismerkedhet meg, amelyekről egyébként nem tudna, és betekintést nyújthat az olvasottakba. Az olvasóklubban való részvételnek számos előnye van:
- Ez ösztönzést ad a befejezésre. A határidő megadása megadhatja a lökést a könyv befejezéséhez.
- Csökkentheti a stresszt. Szabadon kifejtheti véleményét egy közös érdekű csoportnak.
- Ez javíthatja az íráskészséget. A különböző szerzők írási stílusainak olvasása és megbeszélése olyan ötleteket adhat, amelyeket érdemes beépíteni saját írásaiba.
3. lépés. Válassza ki a kívánt formátumot
Akár a nyomtatott, akár a digitális formátumot részesíti előnyben, minden olvasónak megfelelő formátum áll rendelkezésre.
-
Olvass e-olvasóval. Ha van ideje olvasni, de nem szeretne könyvet cipelni, az e-olvasók, mint például a Kindle vagy a Nook, virtuális könyvtárak lehetnek az olvasóanyagokból.
- A rendelkezésre álló funkcióktól függően az e-olvasók ára 75 és 250 dollár között mozog.
- Az online felülvizsgálati oldalak, például a PCMag.com és a Cnet.com segíthetnek megtalálni a legjobb e-olvasót.
-
Olvasson egy hagyományos nyomtatott könyvet. Az e-könyv kényelme ellenére a nyomtatott könyveknek vannak előnyei.
- A könyvek több érzékszervi élményt nyújtanak, amit az e-olvasók nem. Tanulmányok kimutatták, hogy az emberek többet őriznek meg nyomtatott olvasáskor, mivel több érzékszervük van.
- Könnyebb megtartani a helyét egy nyomtatott könyvben. Sok e-könyvnek nincs módja a korábban megtekintett oldalra való visszatérésre.
4. lépés: Menjen a könyvtárba
Rengeteg információt találhat különböző témákban, számos formátumban. És a legtöbb ingyenes!
3 /3 -as módszer: Az olvasás előnyeinek kiaknázása
1. lépés. Olvassa el a jólét javítása érdekében
Tudományosan bebizonyosodott, hogy az olvasási szokásokat ápoló emberek boldogabbá és egészségesebbé válnak, mint a nem olvasók. Az olvasás előnyei a következők:
- Megnövelt élettartam. Egy 2016-os tanulmány szerint a legalább 3,5 órás olvasás 20% -kal növelte a várható élettartamot a nem olvasókhoz képest.
- Csökkent stressz. Az olvasás hatékonynak bizonyult a stressz csökkentésében az olyan egészséges tevékenységek mellett, mint a zenehallgatás, tea vagy kávé fogyasztása vagy a séta.
- Jobb pihenés és alvás. Az olvasással járó relaxáció tökéletes módja az alvásra való felkészülésnek. A szakértők azt javasolják, hogy inkább nyomtatott könyvet olvassanak, mint e-könyvet, és a témának elő kell segítenie a pihenést.
- Javított memória. Tanulmányok kimutatták, hogy azok, akik olvasnak, az élet későbbi szakaszában lassabban romlanak, mint a nem olvasók.
- Az olvasás szellemi edzés. Egy könyv elolvasása ösztönzi a "mély gondolkodást", vagy a kritikus gondolkodást, és kapcsolatot teremt az egyes oldalakkal, valamint a külső szóval. Ennek eredményeképpen az agy neurális hálózatokat hoz létre, amelyek elősegíthetik a gyorsabb gondolkodást és javítják a kognitív készségeket.
Tippek
- Ha szeret filmeket nézni, számos könyv van, amelyhez film is kapcsolódik. A Wimpy Kid naplója egy példa egy fiatal felnőtt könyvre, amelyet filmbe adaptáltak.
- Olvasás közben próbálja meg elképzelni, mi történik.
