A tűz tánc egy laza kifejezés, amely magában foglalja a különféle készségeket, beleértve a lángban lévő tárgyak forgatását, dobását és zsonglőrködését. A tűztánc szinte bármilyen előadásba beépíthető, beleértve a zenei előadásokat, a hastáncot és a színházat. Szó szerint tucatnyi különböző tűztánc módszer létezik. Két népszerű módszer a Fire Poi és a Fire Staff.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Első lépések
1. lépés. Vásároljon vagy készítsen egy pár gyakorló poit
A gyakorló poi lágy tárgyak vannak a végén, így gyakorolhatsz anélkül, hogy bántanád magad. Sokféle gyakorlási lehetőség áll rendelkezésre. Keressen az interneten, vagy kérjen tanácsot a helyi zsonglőrboltban.
Elkészítheti saját egyszerű poi -ját, ha egy zsinórdarabot rögzít egy kis, száraz babbal töltött zsákhoz
2. lépés: Vásároljon vagy készítsen gyakorló tűzoltó személyzetet
A gyakorló botok három alapvető típusból állnak: bambusz, fa és alumínium. Keressen az interneten, vagy kérjen tanácsot a helyi zsonglőrboltban.
Készíthet saját botot is, vagy egyszerűen használhat egy hosszú egyenes rudat vagy más fadarabot
3. lépés. Vásároljon igazi tűzoltót és egy igazi tűzoltó személyzetet, ha készen áll a tűzzel táncolni
A tűzoltók és a tűzoltó személyzet kevlárba burkolt végekkel készülnek, amelyeket petróleumba márthatnak és tűzre gyújthatnak.
4. lépés. Keressen egy tűzoltót, aki segít az indulásban
Tűztánc -mentor megtalálása megkönnyíti, biztonságosabbá és szórakoztatóbbá teszi a tűz táncának megtanulását. Ha nem tud a környéken tűzoltó táncosokról, akkor keressen a meetup.com oldalon.
5. lépés Nézzen oktató videókat az interneten
A tűztánc vizuális tevékenység, és ha látod, hogy az emberek ténylegesen végrehajtják a mozdulatokat, sokkal könnyebb lesz megtanulni a tűz táncát. Ha valaha megzavarodik egy új lépés megtanulásakor, nézzen meg néhány online videót, hogy tájékozódjon.
6. lépés. Szánjon időt és energiát az alapvető mozdulatok elsajátítására
A tüzes tánc Poi -val és a tűzoltó személyzettel egyaránt néhány egyszerű mozdulat variációit foglalja magában. Először tanulja meg az alapokat, majd folytassa a fejlettebb lépésekkel.
7. lépés: Soha ne próbáljon meg egy lépést tűzzel, amíg el nem sajátította tűz nélkül
A tűz tánca veszélyes tevékenység, ezért fontos, hogy a tűzzel való kipróbálás előtt győződjön meg arról, hogy lefelé mozog a gyakorló poival vagy gyakorolja a tűzoltó személyzetet.
2. módszer a 3 -ból: Tűztánc Poival
1. lépés. Gyakorolja a sárkányfogást
A sárkányfogás a leggyakoribb módja a poi fogásának. Ha kényelmesnek érzi magát, miután megtanulta a fogást, ragaszkodhat ehhez a markolathoz, vagy kísérletezhet más fogókkal.
- Tartsa az egyik poi hevederét a jobb keze hüvelykujja és mutatóujja közé. Fogja meg a heveder jobb végénél úgy, hogy a heveder balra mutasson.
- Bal kézzel csavarja maga felé kilencven fokkal a hevedert, hogy hurkot képezzen.
- Tegye a bal középső és gyűrűs ujjait a hurok nyílásába. Hagyja, hogy a hurok a két ujja felett egészen az első csülök alatt legyen.
- Futtassa a pórázt a bal középső és a gyűrűs gyűrűk között úgy, hogy amikor a keze felfelé néz, a póráz leesik a padló felé.
- Ismételje meg ezeket a lépéseket, hogy a másik poi a jobb kezére kerüljön.
Lépés 2. Gyakorolja a háromujjas feletti és alatti fogást
Ez egy népszerű alternatív markolat. Ha kényelmesebbnek érzi magát, mint a sárkányfogás, használja.
- Fordítsa fel a bal tenyerét.
- Jobb kezével tartsa nyitva az egyik poi hurkát.
- Tegye a bal mutató- és gyűrűsujját a hurokba. Hagyja, hogy a hurok a két ujja felett egészen az első csülök alatt legyen. A középső ujja nem lehet a hurokban; kint kell lennie és a hurok tetején kell pihennie. A bal kezére nézve a huroknak át kell esnie a mutatóujján, a középső ujja alatt és a gyűrűs ujján.
- Bal tenyerével felfelé nézve a póráznak egyenesen le kell esnie a padlóra.
3. lépés: Gyakorolja az azonos idő módot
Ez az első és legegyszerűbb a négy alapvető poi mód közül. A cél az, hogy minden poi egyidejű körökben forogjon a test mindkét oldalán.
- Fogja meg poi-ját akár sárkányfogásban, akár háromujjas feletti-alatti markolatban, amelyik kényelmesebb.
- Arccal előre, kezével az oldalán. A poi -nak egyenesen lefelé kell lógnia a test mindkét oldalán.
- Forgassa mindkét poi -t egyszerre előre karjaival, csuklójával és kezével, hogy lendületet hozzon. A mozgás vizualizálása érdekében képzelje el, hogy két kart forgat körben a testének mindkét oldalán.
- A körök mozgásának egyidejűnek kell lennie, hogy minden poi mozgása tökéletesen tükrözze a másikat.
- Miután elsajátította az azonos idő módot, amikor a poi előrefelé halad (az óramutató járásával megegyező irányba), használja ugyanazt a technikát, de fordítsa meg a mozgást, hogy a körök visszafelé haladjanak (az óramutató járásával ellentétes irányba).
4. lépés. Gyakorolja a megosztott idő módot
Ez a második a négy alapvető poi mód közül. A cél az, hogy minden poi egymást követő körökben forogjon a test mindkét oldalán.
- Fogja meg poi-ját akár sárkányfogásban, akár háromujjas feletti-alatti markolatban, amelyik kényelmesebb.
- Nézzen előre, kezével az oldalán. A poi -nak egyenesen le kell lógnia a test mindkét oldalán.
- Forgassa előre a jobb kezét, körkörös mozdulatokkal.
- Amikor a jobb oldali poi vége eléri a kör felső ívét, kezdje el forgatni a bal oldali poi -t egy másik körben.
- Ez sokkal másképp fog kinézni, mint az azonos idő mód. Az osztott idő móddal egymást követő köröket hoz létre, így amikor az egyik poi vége 180 fokos, a másik poi vége 0 legyen.
- Miután elsajátította az osztott idő módot, amikor a poi előrefelé halad (az óramutató járásával megegyező irányba), használja ugyanazt a technikát, de fordítsa meg a mozgást, hogy a körök visszafelé haladjanak (az óramutató járásával ellentétes irányba).
5. lépés. Gyakorold az ellentétek módot
Ez a harmadik a négy alapvető poi mód közül. A cél az, hogy az egyik poi előre (az óramutató járásával megegyező irányban) körkörös mozdulatokkal mozogjon, míg a másik hátrafelé (az óramutató járásával ellentétes irányban) körkörös mozdulatokkal, mindkét poi vége 0 és 180 fokban haladva egymás mellett.
- Fogja meg poi-ját akár sárkányfogásban, akár háromujjas feletti-alatti markolatban, amelyik kényelmesebb.
- Nézzen előre, kezével az oldalán. A poi -nak egyenesen lefelé kell lógnia a test mindkét oldalán.
- Forgassa előre a megfelelő poi -t, mint az azonos idő módban.
- Ugyanakkor forgassa hátrafelé a bal poi -t.
- Két nagy kört kell készítenie, mindegyik poi végével ellentétes irányban haladva, és a körök tetején és alján elhaladva.
- Miután elsajátította a mozgást, fordítsa meg a mozgást ugyanazzal a technikával, hogy a jobb poi hátrafelé, míg a bal poi előre forogjon.
Lépés 6. Gyakorolja az osztott idejű ellentétek módot
Ez a negyedik alapvető poi mód a negyedik. A cél az, hogy az egyik poi előre (az óramutató járásával megegyező irányban) körkörös mozdulatokkal haladjon, míg a másik hátrafelé (az óramutató járásával ellentétes irányban) körkörös mozdulatokkal, mindkét poi vége 90 és 270 fokon haladjon át egymáson.
- Fogja meg poi-ját akár sárkányfogásban, akár háromujjas feletti-alatti markolatban, amelyik kényelmesebb.
- Nézzen előre, kezével az oldalán. A poi -nak egyenesen lefelé kell lógnia a test mindkét oldalán.
- Forgassa előre a jobb oldali poi -t, körkörös mozdulatokkal.
- Amikor a jobb oldali poi vége eléri a 90 fokot, körkörös mozdulatokkal hátrafelé forgatja a bal poi -t.
- Ez másképp fog kinézni, mint az osztott idő mód. Az osztott idő ellentétes módban a poi végei ellentétes irányba haladnak, és 90 és 270 fokon haladnak el egymás mellett.
- Miután elsajátította a mozgást, fordítsa meg a mozgást ugyanazzal a technikával, hogy a jobb poi hátrafelé, míg a bal poi előre forogjon.
Lépés 7. Kísérletezzen a négy alapvető poi mozgás közötti váltással és kreatív összekapcsolásával
Szinte minden köztes és haladó poi lépés a négy alapmódból származik. A módok gyakorlása és összekeverése során természetesen érdekes módokat talál a poi -val való táncra.
8. lépés. Ismerje meg a közepes és haladó poi mozdulatokat
A fejlettebb poi mozdulatokat nehéz lesz megtanulni a szavakból. Keressen online videókat vagy helyi tűzoltót, hogy segítsen megtanulni a nehezebb mozdulatokat.
9. lépés Gyújtsa tűzre a poi -t, ha teljesen elégedett a mozdulatokkal
Ehhez a lépéshez kevlar poi -ra lesz szüksége. Szükséged lesz petróleumra is.
- Öntse a kerozint egy tálba vagy más edénybe. Egy mérőpohár petróleumnak többnek kell lennie.
- Lassan mártsa a poi kevlar kanócát egyenként a petróleumba. Hagyja, hogy a felesleges kerozin visszacsöpögjön a tálba.
- Miután a kevlár beázott, de nem csöpög, gyújtsa meg óvatosan a végeit gyufával vagy öngyújtóval.
- A tüzes poival való forgatás először furcsa érzés, mivel a láng további ellenállást kelt.
3. módszer 3 -ból: Tűzoltó személyzet használata
1. lépés. Gyakorolja a forgórészt
Ez a legalapvetőbb személyzetmozgás, ahol a személyzetet nagy körben a tested elé fordítod.
- Tartsa maga előtt a botot kézzel lefelé, és fogja meg a botot középen. A karokat teljesen ki kell nyújtani, és a személyzetnek merőlegesnek kell lennie a talajra.
- Engedje el a bal kezét a személyzettől.
- Jobb kezével forgassa el a botot az óramutató járásával megegyező irányban, amíg el nem éri a 180 fokot. A kanyar ezen szakaszában meg kell tartani a fogást, és hagyja, hogy a csuklója mozogjon a személyzet mozgásával. A jobb kezed 180 fokon tenyérrel felfelé kell, hogy legyen a bot, a bot pedig a talajra merőleges.
- Folyékony mozgásban engedje el teljesen a botot, és hagyja, hogy az óramutató járásával megegyező irányban mozogjon, amíg el nem éri a 270 fokot. Csak a hüvelykujjával és a mutatóujjával tartsa lazán a személyzetet, tartsa felfelé a tenyerét. Ekkor a személyzetnek függőlegesnek kell lennie a talajjal.
- Még mindig folyékony mozgásban nyúljon le bal kezével, tenyérrel felfelé, és fogja meg a botot ugyanabban a hüvelykujj-mutatóujj-fogásban. Engedje el a jobb kezét, és hagyja, hogy a személyzet lendülete 360 fokra vigye a botot.
- 360 foknál fogja meg teljesen a bal kezével a botot, és forgassa vissza 540 fokra és a kiindulási helyzetbe.
- 540 foknál helyezze vissza jobb kezét a kiinduló helyzetben lévő botra.
- Miután elsajátította a mozgást, fordítsa meg, ugyanazzal a technikával, de mozgassa a botot az óramutató járásával ellentétes irányba.
Lépés 2. Gyakorolja a nyolc előre mutató ábrát
Ez az alapvető személymozgás, ahol a személyzet 8 alakban mozog a test körül.
- Tartsa a személyzetet középen, jobb kezével tenyérrel lefelé. A karnak úgy kell lennie, hogy a bot merőleges legyen a talajra, a bot felső vége pedig előre nézzen.
- Fogását megtartva forgassa lefelé a botot a testén úgy, hogy a jobb keze a testének bal oldalán, a derekánál végezzen. A személyzet elejének most hátrafelé kell néznie.
- A személyzet lendületét követve hagyja, hogy a felső vége felfelé forogjon a test bal oldalán. Amikor a bot elhalad a függőleges irányban, és ismét merőleges lesz a talajra, a kezének tenyérrel felfelé kell néznie.
- Amikor a személyzet merőlegessé válik, húzza le és vissza a testét jobbra. A személyzet elejét hátrafelé kell nézni.
- Kövesse a személyzet lendületét, és hagyja, hogy a teteje visszaforduljon függőleges helyzetben lefelé a kiindulási pontig.
- Ugyanezzel a technikával gyakorolja bal kezével a nyolc előre mutató ábrát.
- Ha a nyolcadik ábra mozgása nehéznek tűnik, próbálja meg végrehajtani a mozdulatot a bot megtartása nélkül.
Lépés 3. Ismerje meg a közepes és haladó tűzoltó személyzet lépéseit
A fejlettebb lépéseket nehéz lesz csak szavakból tanulni. Keressen online videókat vagy helyi tűzoltót, hogy segítsen megtanulni a nehezebb mozdulatokat.
Lépés 4. Gyújtson tüzet személyzetére, ha teljesen elégedett a mozdulatokkal
Ehhez a lépéshez kevlar poi -ra lesz szüksége. Szükséged lesz petróleumra is.
- Öntse a kerozint egy tálba vagy más edénybe. Egy mérőpohár kerozinnak többnek kell lennie.
- Lassan mártsa a poi kevlar kanócát egyenként a petróleumba. Hagyja, hogy a felesleges kerozin visszacsöpögjön a tálba.
- Miután a kevlár beázott, de nem csöpög, gyújtsa meg óvatosan a végeit gyufával vagy öngyújtóval.
- A tűzoltó személyzettel való forgatás először furcsának tűnik, mivel a láng további ellenállást kelt.
Figyelmeztetések
- Tűz Táncolni tűzzel vagy tűzoltó személyzettel potenciálisan veszélyes tevékenység. Ne csináld, hacsak nem vagy kompetens a poi -ban és a tűz nélkül táncoló személyzetben.
- Mindig tartson tűzoltó készüléket a közelben, amikor táncol.
- Soha ne táncolj egyedül. Szüksége van valakire, aki működteti a tűzoltó készüléket!
- Ismerje a törvényt. Nem mehet csak úgy sehova, és meggyújthatja a tűzoltót vagy a tűzoltóságot. Maradjon saját magántulajdonán, vagy tájékozódjon a város helyi törvényeiről.
- Egy bizonyos ponton megégeted magad. Ha nem vagy felkészülve az égésre, ne tanulj tűztáncot.
