Tehát egy éjszakát szeretne lehúzni egy alváskor, de nehéz lehet ébren tartani a barátait is. Általában a barátaid problémájával találkozol, és elalszol. Itt van egy teljes útmutató arról, hogyan tarthatja ébren Önt és barátait egy egész éjszakára.
Lépések
1. lépés. Az alváson részt vevő összes embernek tudnia kell, hogy egy éjszakát fog tenni
Ha csak az éjszaka tudatja velük, lehet, hogy már felkészültek az alvásra, vagy éppen nem voltak készen, vagy másnap fontos dolguk volt. Ha előre értesíti őket, előre láthatják, hogy ébren vannak, ami segíthet abban, hogy készen álljanak az ébrenlétre. Ez lelki felkészülés.
2. Légy aktív helyen
Ha a konyha mellett vagy egy 50 hüvelykes TV -vel felszerelt szobában van, akkor aktív helyen van. A legtöbb fényt, zajt és/vagy technológiát biztosító szobák jó ébrenlétet biztosítanak. Könnyű hozzáférés a konyha is segít, így üdítőt, jeges teát, fagylaltot, süteményt, kávét és más cukros és/vagy koffeintartalmú finomságokat vehetsz fel. Az is a legjobb, ha olyan messze vagy a szülőktől és a nyavalyáktól vagy a nyafogó testvérektől.
3. lépés. Kérje meg vendégeit, hogy hozzanak magukkal hordozható elektronikát
Ha van táblagépük, MP3 -lejátszójuk és telefonjuk, vigyék magukkal az összeset. Játékeszközöket, például DS -eket, Gameboys -t (ha még van), és talán a Wii U -t is el lehet hozni. A technológia stimulálja az agyadat, hogy energiát adjon. Ha egész éjjel iPadet használ, akkor valószínűleg nem is érzi magát fáradtnak.
4. Légy körül energiát adó italokkal, például koffeinnel
A kávé, az energiaitalok, a szóda, a jeges tea és a gyökér sör úszók/fagylalt szóda mind nagyszerű energiaforrások. Ebből legalább fél pohárral kell inni 1-2 óránként. A limonádé és a gyümölcslé is adhat egy kisebb, de mégis hatékony cukrot (győződjön meg arról, hogy nem cukormentes!)
5. lépés. Kapcsolja be a TV -t
Nézzen ijesztő filmeket, vígjátékokat és kalandfilmeket. Az izgalmas vagy adrenalinpumpáló filmek fantasztikusak. Hasonló tévéműsorokat is nézhet. Ha a szobában kell táboroznia, állítsa be TV -jét, laptopját vagy táblagépét, hogy valahol lejátssza a Netflixet vagy a Hulu -t.
6. lépés. Ne hagyja senki lefeküdni
Ha lefekszenek, abban a helyzetben vannak, hogy a testük azt mondja nekik, hogy aludjanak el. Ettől az agyukba is kattanás érkezik, ami azt mondja, hogy fáradtak. Ha valaki lefekszik, valószínűleg elalszik, ezért ne is hagyja, hogy az emberek nagyon messzire hajoljanak. A vízszintes pozíciók nagyszerű, nagy, óriási NEM!
Lépés 7. Játssz vicces játékokat, például igazságot vagy merszt, inkább "s*x, feleségül, ölni", vagy charades
Mindenki ugrálni fog és nevetni fog, ami felpörget. És bármennyire is "klisé" ez az alvásra, párnaharc! Ez annyi tevékenységet eredményez, hogy valószínűleg órákig tart majd.
8. lépés: Ne féljen felébreszteni az embereket
Végezze el a büntetéseket - először csapjon le, ébredjen fel. Második sztrájk, rajzolj kínos éles tetoválásokat az arcodra. Üss hármat, engedj jeget a hátadra. Ez akár ébren is tarthatja az embereket, mert attól tartanak, hogy büntetést kapnak, vagy szemtanúi akarnak lenni a büntetéseknek.
9. lépés. Ha valaki azt mondja, hogy fáradt, fröcskölje le arcát hideg vízzel és/vagy igyon egy pohár szódát vagy kávét
Ez valószínűleg azt jelenti, hogy leállnak és készen állnak az ágyra. A hideg víz aktiválja az idegeket, a koffein pedig az őrület kapuja. Nem akarod, hogy bárki azt mondja, alszik. Nem számít, hányszor mondják, hogy fáradtak, minden alkalommal kövesse a szabály betartását.
10. lépés. Játssz videojátékokat
Ha Önnek vagy testvérének van konzolja, játsszon izgalmas játékokat, mint például a Call of Duty vagy akár a Sonic. A világos, zord vagy akciódús játékok a legjobbak erre. A Ratchet and Clank egy nagyszerű kalandjáték, amely órákig képes megtartani a figyelmét.
11. lépés Zenehallgatás
A legjobb slágerek vagy dalok a Billboard Top 100 -ban. Jó partiszámok Macklemore "Can't Hold Us", "We Can't Stop" vagy "Wrecking Ball" Miley Cyrus, "23" Mike Wil Made It, "Roar" Katy Perry és még "Itt" hogy soha ne nőj fel ", Avril Lavigne. Ha MP3 lejátszón keresztül közvetít, hozzon létre egy lejátszási listát népszerű bulizós dalokkal. Tipp: ha táncolni vagy hangosan énekelni szeretne, akkor ez egy jó buli dal.
