A hang az énekes hangszere. Zene létrehozásakor nincs fontosabb, mint meggyőződni arról, hogy hangszere megfelelő állapotban van és készen áll a fellépésre. Ha énekes vagy, a hang tisztítása olyan, mint a hangszer hangolása. Ez a legfontosabb dolog, amit tehetsz annak érdekében, hogy a hangod csodálatos legyen.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Alternatívák keresése a torok tisztítására
1. lépés. A torkát köszörülve végezzen száraz lenyelést
Lehet, hogy úgy érzi, mintha béka lenne a torkában, de a békák nem azok, amiket hallani szeretne éneklés közben! Száraz lenyeléshez csukja be ajkait, és nyelje le a szájában lévő nyálat. A száraz nyelés mozgatja a hangszalagokat, és segíthet eltávolítani a problémát valószínűleg okozó nyálkát.
- Ez a stratégia gyors, és röviddel az éneklés előtt elvégezhető.
- Ha a száraz nyelés nem működik az Ön számára, akkor próbáljon enyhén lihegni, majd zárja be a száját és lenyelni, hogy ugyanazt az eredményt kapja.
Lépés 2. Igyon és kortyoljon vizet egész nap és éneklés előtt
A víz segít kenni a torkát. Az ivóvíz abban is segít, hogy először ne kelljen megköszörülnie a torkát.
Minél jobban megköszörüli a torkát, annál inkább úgy érzi, hogy újra meg kell tisztítania. Ez egy ciklus, amibe nem akarsz beleragadni
Lépés 3. Beszéljen a késztetésről, hogy köszörülje meg a torkát
A hang akkor hallható, amikor a hangszalagok rezegnek. Ha folytatja a beszélgetést, amikor meg akarja köszörülni a torkát, akkor a hangja által keltett rezgések természetesen lerázzák a nyálkát. Az érzésnek néhány percen belül el kell tűnnie.
Ha a torkát köhögni kell hosszú ideig vagy súlyosbodik, orvoshoz kell fordulnia. Ha ennek oka van, a probléma krónikussá válhat, és véglegesen károsíthatja a hangját
SZAKÉRTŐI TIPP
Amy Chapman, MA
Voice & Speech Coach Amy Chapman MA, CCC-SLP is a vocal therapist and singing voice specialist. Amy is a licensed and board certified speech & language pathologist who has dedicated her career to helping professionals improve and optimize their voice. Amy has lectured on voice optimization, speech, vocal health, and voice rehabilitation at universities across California, including UCLA, USC, Chapman University, Cal Poly Pomona, CSUF, CSULA. Amy is trained in Lee Silverman Voice Therapy, Estill, LMRVT, and is a part of the American Speech and Hearing Association.
Amy Chapman, MA
Voice & Speech Coach
Did You Know?
When your voice is clear, your vocal cords are touching, or adducting. When your voice is breathy, your vocal cords are a little bit more apart. To make your voice more clear, you want to almost restrict the amount of air you're blowing out, which can help brings your cord together. Your posture, the position of your mouth, and your vocal track can all affect the clarity of your voice, as well.
Method 2 of 3: Making Sure You’re Hydrated
1. lépés: Az éneklés előtt 2 órán keresztül csak vizet igyon
Annak érdekében, hogy tisztítsa meg hangját, az éneklés előtti 2 órás ivóvíz segíthet a hangszalagok hidratálásában és kenésében. A vízből való kenés segít megelőzni az irritációt, így a hangja készen áll a teljesítményre.
Lépés 2. Éneklés előtt csak szobahőmérsékletű vizet igyon
Ha túl hideg vizet iszik, a torok, az orr és a száj énekléssel érintett részei megfeszülnek. Ha a víz túl forró, extra nyálkahártyát okozhat.
A melléküregek üregei befolyásolják a hangminőséget és a hangzást. Ha összeszorulnak vagy eltömődnek nyálkával, az éneklésed nem hangzik olyan jól
Lépés 3. Kortyoljon, és ne kortyolja az ivott vizet
Ahhoz, hogy a lehető legtöbbet hozhassa ki a frissítő, szobahőmérsékletű víz ivásából, a kortyolás a legjobb. A nyelés visszafordítja a hangdobozt. A torok mozgása kitisztítja a nyálkát, amely a hangdobozon lehet. Ez segít a hang tisztább hangzásában.
- Érzi a hangdoboz mozgását, ha ujjait a torkának közepére helyezi, majd kortyol egy vizet.
- Ha vizet kortyol, akkor megkapja a tiszta hangdoboz és a hidratálás előnyeit!
3. módszer 3 -ból: Tartsuk távol a káros ételeket és italokat
1. lépés: Éneklés előtt kerülje a koffeint
A koffein irritációt okoz a torokban és a hangszalagokban. A hangja sokkal tisztább lesz, ha nem iszik koffeint.
2. lépés. Szárazság elkerülése érdekében korlátozza az alkoholfogyasztást
A koffeinhez hasonlóan az alkohol irritálja és kiszárítja a gégét és a hangszalagot. Szeretnéd tisztán és hidratáltan tartani a hangodat, ezért a legjobb elkerülni az alkoholt.
- Mivel az alkohol irritáló hatású, az alkoholfogyasztás túlzott nyálkaképződést is okozhat, ami megnehezíti a hang tisztítását.
- Minden alkoholos vagy koffeintartalmú italhoz ajánlott egy extra pohár vizet inni.
Lépés 3. Kerülje a sok fűszeres étel fogyasztását
A fűszeres ételek felesleges savat okozhatnak a gyomorban, ami savas refluxhoz vezethet. Amikor a sav visszamegy a nyelőcsőbe, irritálhatja az énekléshez használt izmokat. Fűszeres ételek fogyasztása valószínűleg rendben van, ha még nincs savas refluxja. Csak ügyeljen arra, hogy néhány napig kerülje, mielőtt énekelnie kell.
