Amikor beszélünk egymással, nem csak az általunk használt szavakkal kommunikálunk. Figyeljük egymás testbeszédét, és hallgatjuk az emberek hangnemét. Ha kötetlen, boldog beszélgetést folytat valakivel, fontos, hogy barátságos hangnemben beszéljen. Ehhez állítsa be beszédstílusát és testbeszédét. Hamarosan olyan barátságosnak tűnsz, amennyire csak lehet!
Lépések
1. módszer a 2 -ből: Beszédminták megváltoztatása
1. lépés: Lélegezzen a rekeszizomból, hogy irányítsa a hangját
Ahhoz, hogy barátságosabb legyen a hangszíned, tisztában kell lenned azzal, hogy milyen gyorsan beszélsz, és milyen magas és halk a hangod. Használjon erős légzéseket a hasából a jobb ellenőrzés érdekében.
- Annak ellenőrzésére, hogy a rekeszizomból (a tüdeje alatt ülő izomból) lélegzik -e, figyeljen a tükörbe, miközben belélegzik. Ha a válla és a mellkasa felemelkedik, akkor sekély lélegzetet vesz a rekeszizom használata nélkül.
- Gyakorolja a rekeszizom használatát úgy, hogy a kezét a hasára helyezi, és kifelé nyomja, miközben belélegzik.
2. lépés. Változtassa meg hangmagasságát
Ne beszéljen monoton hangon. Ehelyett hangosabbá és alacsonyabbá tegye hangját, miközben beszél. A fontos szavak hangsúlyozása a mondatban magasabb hangmagassággal megnyugtatja a hallgatókat, míg az alacsonyabb hangok nyugodtságot áraszthatnak a beszélgetésbe.
- Fejezze be a kérdéseket magasabb pályán és az állításokat alacsonyabb szinten. Ha magas hangon fejezi be a kijelentéseket, úgy fog hangzani, mintha nem hinné el, amit mondott.
- A legjobb módja annak, hogy fenntartsuk a barátságos hangvételt, ha beszélgetés közben változatos hangmagassággal rendelkezünk. Nem szeretne teljesen magas hangú beszélgetést folytatni, mivel az emberek azt gondolhatják, hogy csak belélegzett egy hélium lufit. Egy teljesen alacsony hangú beszélgetés azonban arra késztetheti hallgatóját, hogy nem érdekli a velük folytatott csevegés.
3. Lassan beszéljen, hogy az emberek elkötelezettek maradjanak
Amikor túl gyorsan beszél, úgy hangzik, mintha csak azt akarná, hogy véget érjen a beszélgetés. Ehelyett lassan beszéljen, hogy hallgatója hallhassa minden szavát. Ez elmondja nekik, hogy valójában ott akar lenni, és beszélni velük.
Nem kell harminc másodpercbe telnie, hogy minden szót kimondjon. Legyen tisztában a sebességével, és természetesen lelassít. Adjon hozzá néhány szünetet, hogy hallgatója lépést tarthasson Önnel
Lépés 4. Használjon lágyabb hangot, hogy elkerülje az agresszív hangzást
Nincs is rosszabb, mint azt érezni, mintha valaki kiabálna veled. Tartsa hangját olyan szinten, hogy az emberek hallhassanak téged anélkül, hogy kiabálnának velük.
A rekeszizomból való légzés segít ezen a problémán. Ezek a szabályozott lélegzetek lehetővé teszik, hogy mindenki hallja Önt anélkül, hogy túl sokat kellene dolgoznia a hang kiiktatásán. Bármikor, amikor hallani akarja magát, valószínűleg kiabálni fog, ami nem hangzik barátságosan
Lépés 5. Kerülje a motyogást, hogy hallgatója ne zavarodjon össze
Ha nem egyértelműen fogalmazza meg minden szó minden szótagját, akkor hallgatója esetleg nem érti Önt. Rosszabb esetben azt gondolhatják, hogy olyasmit mond, amit szándékosan nem hall. Ez zavarba ejtheti és frusztrálhatja őket.
Gyakorold a jó artikulációt úgy, hogy minden reggel vagy este öt percig mondasz magadnak nyelvcsavarást. Például mondja el ezeket a lehető leggyorsabban, miközben továbbra is tisztán tartja a szavakat: „James csak finoman lökte Jean -t. Jack, a börtönmadár beakasztott egy dzsipet: „Csókold meg gyorsan, csókold meg gyorsabban, csókold meg a leggyorsabban”, és „Az eszes bölcs eladta Sarah -nak hét ezüst halszeletet.”
6. lépés: Jegyezze fel magát a változtatások gyakorlásához
Használja okostelefonját vagy fényképezőgépét hangfelvétel vagy videó készítéséhez, miközben beszél. Ügyeljen a hangmagasságra, sebességre és hangosságra. Végezzen fejlesztéseket minden új felvétel után.
2/2 módszer: Barátságos beszélgetés
1. lépés. Mosolyogjon, hogy megjelenjen, és közeledik
Amikor mosolyogsz, az arcod kinyílik és megnyúlik. Ez automatikusan barátságosabbá teszi a hangot. A mosolygással a beszélgetőpartner is jól érzi magát a közelében.
Gyakorold a mosolygást beszélgetés közben, állj a fürdőszobai tükör elé, és mondj néhány mondatot nagy vigyorral az arcodon
2. lépés Tartsa nyitva a testét, és tartsa egyenesen a hívogató
Nyissa ki a karját, és egyenesítse ki a vállát és a hátát. Ne heverjen a beszélgetés közepén. Ehelyett használja testbeszédét, hogy barátságosan és pozitívan nézzen ki.
Ha csevegés közben úgy érzi, hogy a karjai ügyetlenül billegnek az oldalak mellett, fűzze össze ujjait a teste előtt. Ez még mindig hívogatóbb, mint a karját keresztbe tenni a mellkasán
3. lépés Figyelmesen hallgassa meg az empátiát
Ha valakivel beszélget, fontos, hogy érdeklődjön a másik mondanivalója iránt. Bólints, és tartsd a szemed az arcukon, amíg hozzád beszélnek. Azzal, hogy törődsz vele, fenntartod a beszélgetés barátságos hangvételét akkor is, ha nem te beszélsz.
Tegyen fel további kérdéseket az általuk elmondottak alapján, hogy barátságos csevegése folytatódjon. Például, ha azt mondják, hogy van egy Chloe nevű macskájuk, akkor azt mondhatja: „Szeretem az állatokat! Hány éves Chloe?"
4. lépés: Tartsa egyensúlyban a beszélgetést, hogy mindketten csevegjenek
Tartson oda-vissza beszélgetőpartnerével. Ne meséljen olyan történetet, amely egy órát vesz igénybe. Ehelyett használja a beszélgetést, hogy megismerkedjenek egymással, vagy értesüljenek arról, hogyan teljesítenek mindketten.
5. Légy kedves bókokkal
Légy barátságos abban, amit mondasz azon kívül, ahogy mondod. Ossz meg egy szép gondolatot a másik személyről. Kerülje azonban, hogy csak szép legyen, mert hamisnak hangzik.
- Kerülje a pletykálkodást, és ne panaszkodjon túl sokat. Ezek a szokások gyorsan egy barátságos, pozitív beszélgetést negatív nyafogássá változtatnak.
- Legyen óvatos a hangvételével, amikor dicsér embereket. Ha rossz szavakon mész, akkor gúnyosan hangzik. Például: „Szeretem ezeket a fülbevalókat!” egy igazán magas hangú „szeretettel” azt gondolhatja hallgatójától, hogy gúnyt űz az ékszereiből.
