Egy bölcs zsonglőr egyszer azt mondta, hogy soha senki nem tanít senkit zsonglőrködni; egyszerűen megmutatják valakinek, hogyan tanítsák meg magukat. A tanár szerepe akkor inkább bátorít, mint utasít. Mégis, ha lebontja a dolgokat a legegyszerűbb folyamatra, beállíthat valakit a sikerre.
A módszer attól függően változik, hogy kit tanít (fiatal vagy idős, sportos vagy más módon), és hány embert tanít (egy az egyben, egy kis csoport vagy egy egész osztály), de az alapok változatlanok maradnak.
Lépések
1. lépés. Válassza ki a megfelelő objektumot
A megfelelő zsonglőrlabda használata nagy különbséget jelent az induláskor. Egy szilárd labda használata frusztrálja a tanulót, mert leesik, amikor leesik. Hasonlóképpen, a labda, amely felpattan, zűrzavar lehet a kezdő számára. Ezért válasszon egy babzsákot vagy babgolyót, amely a helyén marad, amikor leesik.
- Óvatosan válassza ki a súlyt. Bármi, ami 8 uncia (226 g) fölött van, nagyon nehéz lesz hosszan tartó zsonglőrködés után. Valami túl könnyű dologgal is nehéz lesz zsonglőrködni.
- Segít, ha a tárgyak élénk színűek és kontrasztosak önmagukkal és a környezettel.
- Ha sok kellékre van szüksége egy nagyobb osztályhoz, nézze meg, hogyan lehet ballon zsonglőrzsákokat készíteni, hogyan lehet cselgáncslabdákat készíteni teniszlabdákból, és hogyan készítsen saját cselgáncsütőket.
2. lépés: Kezdje egy objektummal
Tanulója csalódott lehet emiatt, mivel nincs móka egyszerűen egy tárgyat egyik kezéből a másikba dobni, de segít emlékeztetni őt arra, hogy amikor három golyóval zsonglőrködik, akkor valójában csak egy labdát dob egy időben. tartja a másik kettőt.
3. lépés. Fókuszáljon a megfelelő technikára
- A labdának le kell esnie a tanuló kezéről, nem pedig le kell gurulni az ujjairól. Nézze meg a labdát, ahogy egyik kezéből a másikba repül. Ha pörög, a tanuló rosszul dob.
- A labdákkal való zsonglőrködéskor nem egyszerűen ugyanabban az ívben utaznak oda -vissza. 8-as ábra szerint utaznak, a kéz kívülről befelé viszi őket. Ha ugyanabban az ívben utaznának, ütnék egymást.
4. lépés. Fókuszáljon a következetességre
Továbbra is csak egy labdát használva bátorítsa tanítványát, hogy dobálja oda -vissza, és tartsa a labdát egy síkban előtte. Tanulójának nem kell kinyúlnia vagy beérnie ahhoz, hogy elkapja.
5. lépés. Fókuszáljon a formára
A kezeknek vízszintesen kell maradniuk, kissé az övvonal felett. A könyököket 90 fokban hajlítani kell. A dobásnak az alkarról kell származnia, és nem a csuklójáról, ezért bátorítsa tanítványát, hogy tartsa zárva a csuklóját.
6. lépés. Adja hozzá a második golyót
Ez a legfontosabb lépés, mivel most tanítani fogja a cserét. Ez a majdnem egyidejű fogás és dobás, amely a zsonglőrködés alapja. Kezdje tanítványát egy -egy labdával mindkét kezében. Dobj a gyenge kézből (bal, ha jobbkezes, jobb, ha balkezes), és amikor a dobás kezd lefelé jönni az ellenfél felé, dobd fel a második labdát.
- Ha helyesen hajtják végre, a dobás kézmozdulatainak tökéletes helyzetben kell hagyniuk a tenyeret, hogy elkapják az első labdát. A második dobásnak az első alá kell söpörnie.
- A legtöbb ember már tudja, hogyan kell fogni. Itt az ideje, hogy dolgozzunk a dobás ellenőrzés alatt tartásán. Ha valaki különösen félénk az elkapó képességével kapcsolatban, különösen akkor, amikor elkezdi megtanulni a cserét, bátorítsa őt a gyakorlatok gyakorlására, miközben hagyja, hogy a labdák a földre hulljanak.
- Mindkét golyónak ugyanabban a síkban kell maradnia. A második golyónak az első alatt kell haladnia.
7. lépés. Gyakorlat
Ezen a ponton a tanulója lelkesen szeretne továbblépni, és eljutni a háromlabdás zsonglőrhöz, de bátorítsa őket arra, hogy dolgozzanak a két labdacserén, amíg minden dobás körülbelül azonos magasságba kerül.
8. lépés: Váltson kezet
A zsonglőrködés kétoldalú képesség, ezért amint tanítványa erős kezével lecseréli a cserét, kérje át a másik kezére. Tanulója továbbra is csak két labdát fog használni, de az első dobást erős kezével, a cserét pedig a gyenge kézzel hajtja végre.
9. lépés. Adja hozzá a harmadik golyót
Miután a diák mindkét kezével jól kicseréli a labdát, készen áll a következő lépésre. Simogasd meg a diákod hátát, és mondd el neki, hogy már megtanult zsonglőrködni. Kétségbe vonhatják, hogy mivel még mindig nem adták hozzá a harmadik labdát, de a legnehezebb résznek vége.
- Kezdje tanítványát egy labdával a gyenge kezében és kettővel az erős kezében.
- Kezdje egyetlen dobással az erős kéz felől, majd cseréljen egyet a másik után.
10. lépés. Gyakoroljon még egyet
Az ismétlést semmi sem pótolja. Itt tesztelik igazán a tanár ügyességét. A legtöbb diák feladja, mielőtt elsajátítja ezt az alapvető mintát, de rengeteg bátorítással és korrekciós tanácsokkal mindent meg tud tenni.
Tippek
- Gyakorold a zsonglőrködést az ágy felett. Ez elriasztja az előreutazást, és kevesebb távolságot kell elérni a cseppek felvételéhez.
- Emlékeztesd korán és gyakran a diákodat, hogy a leejtés a tanulás része.
- A fiatalabb gyerekek tanításakor gyakran a legjobb, ha sálakkal kezdjük, nem pedig labdákkal. A sálak sokkal lassabban mozognak, és több időt adnak a tanulónak, hogy alkalmazkodjon a rossz dobáshoz vagy fogáshoz.
- Az új zsonglőrök legnagyobb problémája az úgynevezett "Jogging Juggler" szindróma. Minden dobás egy kicsit előre megy, így azon kapják magukat, hogy az egyre kaotikusabb mintát üldözik. Mondja meg tanítványának, hogy gyakoroljon a fal előtt, körülbelül egy lábbal a csülök és a vakolat között, és ez gyorsan megoldja a problémát.
