A megfelelő környezet hozzájárulhat a kisgyermekek pihentetőbb alvásához. Néhány kisgyermek számára egy ismerős takaró vagy párna nyújthat kényelmet alvás közben vagy éjszaka. Bár némi vita folyik arról, hogy mikor kezdje el a párnák használatát a kisgyermekekkel, az Országos Gyermek -egészségügyi és Emberi Fejlesztési Intézet azt javasolja, hogy kerüljék el a párnákat, amíg a gyermekek legalább 2 évesek. Használja ezeket a tippeket, hogy biztonságos és kényelmes párnát vásároljon kisgyermekének.
Lépések
1. lépés. Értékelje, hogy a kisgyermek kész -e párna használatára
Ne használjon párnákat kiságyban, ahol fulladásveszélyt jelenthet. A legjobb alkalom, hogy megismertesse a kisgyermekét egy párnával, amikor a gyermek elkezd aludni az ágyban. Ha a gyermek vállai szélesebbek, mint a fej, a gyermek általában kényelmesebben alszik párnával.
Figyelje meg a jeleket, amelyek szerint a kisgyermek készen áll a párna használatára. A gyermek egy plüssállatra vagy takaróra támaszthatja a fejét, vagy lefeküdhet egy párnára egy idősebb testvér szobájában
2. lépés Válasszon szilárd és kényelmes alátámasztású párnát
Nyomja meg a párna közepét, és értékelje, milyen gyorsan nyeri vissza alakját. Ha a párna nem mozog (vagy csak kissé mozog), amikor megnyomja, akkor túl puha és nem biztonságos a kisgyermekek számára. Ha a párna több percet vesz igénybe, hogy visszanyerje alakját, akkor túl kemény és kényelmetlen lehet a gyermeke számára.
3. lépés. Határozza meg, melyik méret a legmegfelelőbb a kisgyermek számára
- Tekintsünk egy kisgyermek párnát. Számos gyártó kifejezetten kisgyermekek számára tervezett párnákat kínál. A kisgyermekpárnák kisebbek, mint a szokásos párnák, mérete 30,5 x 40,6 cm, és vastagsága 5,1-7,6 cm. A kisebb méret megszünteti a felesleges szövetet, amely fulladásveszélyt jelenthet. A párnák szilárdabbak is, mint a tipikus felnőtt méretű párnák.
- Válasszon normál méretű párnát, ha nem áll rendelkezésre kisgyermekpárna. A szokásos párna, amely a leggyakoribb méret, 20 x 26 hüvelyk méretű. Ne hagyja, hogy kisgyermeke egyszerre több normál párnával aludjon. Ha a kisgyermek kétszemélyes ágyban alszik, vegye le az extra párnákat, hogy alvás közben csak egy párna legyen az ágyban.
- Kerülje a király, királynő és euró méretű párnákat. Nagy méretük miatt nem biztonságosak a kisgyermekek számára.
4. lépés: Értékelje a párna tartalmát
A párnák természetes vagy szintetikus anyagokkal tölthetők.
- A lehetséges allergiás reakciók elkerülése érdekében válassza a 100% poliészter nem allergén Polyfill-et. A poliészter, háromdimenziós fürtökből álló szintetikus szál, allergia- és szagmentes. A poliészter tartósabb és hosszabb ideig tartja az alakját, mint a természetes szálak.
- Válasszon 100% pamut tölteléket puha szövete és lélegző képessége miatt. A pamut töltelék laposabb, szilárdabb párnát hoz létre, amely ideális a kisgyermekek számára. A természetes szövetek, például a pamut, allergiát okozhatnak, és nem olyan tartósak, mint a szintetikus szövetek.
- Tekintsünk egy hipoallergén habból készült párnát. Néha testtartási párnának is nevezik, a habpárnák segítenek a gerinc és a nyak összehangolásában, elősegítve az alvás közbeni egészséges testtartást.
- Kerülje a toll vagy pehely párnákat, mert tipikusan túl puhaak és nem biztonságosak a kisgyermekek számára. Hozzájárulhatnak az allergiához is.
5. lépés. Vásárolja meg kisgyermekpárnáját
Miután felmérte a legmegfelelőbb tulajdonságokat a kisgyermek párnájához, végezzen összehasonlítást. A kisgyermekpárnák és a szokásos párnák a kiskereskedelmi üzletekben és az interneten kaphatók. Az árak kevesebb, mint 10 dollártól több mint 80 dollárig terjednek, a választott stílustól és tölteléktől függően.
Tippek
- Tanítsd meg gyermekednek, hogy a párna legyen a feje és a nyaka alatt, soha ne a válla alatt! Ha a párna a váll alatt van, akkor a váll előretekeredik, összenyomja a tüdőt és görbíti a gerincet.
- Fedje le kisgyermeke párnáját kivehető, mosható párnahuzattal. A párnahuzatok sokféle stílusban és színben kaphatók. Ha be szeretné vonni gyermekét a párnára való áttérésbe, hagyja, hogy a kisgyermek válassza ki a párnahuzatot.
- A kisgyermek kipróbálhat néhány párnát fekvő helyzetben, hogy megállapítsa, melyik nyújtja a legjobb támogatást a fej és a nyak számára.
Figyelmeztetések
- Soha ne helyezzen babát párnára. A párnák növelik a SIDS (hirtelen csecsemőhalál -szindróma) kockázatát, és esetleg megfojthatnak egy csecsemőt vagy kisgyermeket.
- A párna bevezetése előtt konzultáljon gyermeke gyermekorvosával, hogy eldöntse, biztonságos -e a párna használata gyermeke számára. Bár az általános életkorra vonatkozó ajánlás 2 éves, a gyermekorvosok javasolhatják, hogy várják meg a párna bevezetését, ha a gyermek kicsi vagy allergiás.
