A kannabidiol (CBD) egy kenderből és marihuánából kivont vegyi anyag, amely csökkentheti a stresszt, a szorongást, a fájdalmat és a rohamok esélyét anélkül, hogy magas szintet adna. Míg a CBD -t még tesztelik, és az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) nem szabályozza, sok helyen továbbra is legálisan vásárolhat CBD olajat. Amikor terméket választ, vizsgálja meg a vállalatot és a terméket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy azok jogosak. A CBD olaj többféle formában is kapható, attól függően, hogy hogyan szeretné használni, ezért válassza ki az igényeinek megfelelőt. A CBD olaj használata előtt feltétlenül beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem lép kölcsönhatásba más gyógyszerekkel vagy állapotokkal.
Lépések
1 /2 -es módszer: A termék kutatása
1. lépés. A CBD olaj használata előtt beszéljen orvosával
Mivel a CBD olajat még tesztelik, tájékoztassa kezelőorvosát arról, hogy mit tervez szedni, és kérdezze meg, hogy működik -e Önnek. Ha Lennox-Grant-szindróma vagy Dragnet-szindróma okozta görcsrohamokban szenved, orvosa felírhat egy CBD olajkapszulát. Ellenkező esetben, ha fájdalom vagy szorongás ellen CBD olajat szeretne szedni, orvosa javaslatokat tehet Önnek arra vonatkozóan, hogy mit válasszon.
- A CBD olaj mellékhatásai lehetnek szájszárazság, álmosság, fáradtság, csökkent étvágy vagy hasmenés.
- A CBD olaj negatív kölcsönhatásokat okozhat a vérhígítókkal.
2. lépés: Kezdje alacsonyabb koncentrációval, mielőtt nagyobb hatékonysággal próbálkozik
Míg a CBD olaj célja, hogy segítse a test ellazulását és enyhítse a stresszt, a túl sok egyszerre ronthatja a tüneteket. Keressen olyan CBD olajtermékeket, amelyek koncentrációja 250 mg, így láthatja, hogyan hat a szervezetre. Amint kényelmesebbé válik a CBD olaj használata, kísérletezzen alacsony dózisokkal, nagyobb hatékonysággal, például 500 mg vagy 1000 mg, hogy megnézze, mit éreznek.
- A koncentráció egyértelműen megjelenik a csomagoláson, így azonosítani tudja az olaj hatékonyságát.
- Minden embernek más lesz a toleranciája a CBD -vel szemben. Bár néhány csepp 500 mg olajjal jól járhat, egy másik személynek több cseppre vagy magasabb koncentrációra van szüksége ahhoz, hogy ugyanazt a hatást érezze.
- Egyes tanulmányok azt találták, hogy egyes CBD olajtermékek koncentrációja alacsonyabb, mint a csomagoláson feltüntetett.
3. lépés. Keressen egy CBD olajat, amelyen harmadik féltől származó laboratóriumi vizsgálatokat végeztek
Harmadik féltől származó laboratóriumok ellenőrzik a CBD olaj koncentrációját és tisztaságát, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy nincsenek benne mérgező vegyi anyagok vagy káros adalékok. Ellenőrizze az olaj címkéjén vagy csomagolásán a tesztelési információkat, hogy megtudja, biztonságos -e használni. Ha nem lát semmilyen vizsgálati információt vagy megerősítést a csomagoláson, akkor az olaj szennyeződést tartalmazhat, amely hosszú távú káros hatásokat okozhat.
Ha az olajat tesztelték, akkor az eredményeket általában közzé teszik a termék vagy a cég webhelyén, így megtekintheti őket
4. lépés: Ellenőrizze a címkét, hogy felsorolja -e az olaj összetevőit
Ha a CBD olajat gyártó cég jó hírű, általában felsorolják a termékükben felhasznált összetevőket és adalékanyagokat. Olvassa el a CBD olajtermék hátoldalán található címkét, amely érdekli, és keresse meg az összetevők listáját és azok százalékos arányát. Ha nem látja a felsorolt összetevőket, előfordulhat, hogy a termék rossz minőségű, és ha lehetséges, kerülje el.
- Próbáljon rákeresni a termékre az interneten, hogy megtudja, az összetevők szerepelnek -e a webhelyén.
- A CBD olajoknak valahol a dobozon vagy a csomagoláson tápértékjelölést is fel kell tüntetniük. Ha nem lát információt, keressen másik CBD olajat.
5. lépés Szerezzen be CBD olajat, amely CO2 -kivonást használ, hogy csökkentse az idegen vegyi anyagok kockázatát
Egyes vállalatok mérgező oldószereket használnak a CBD kenderből vagy marihuánából történő kivonására, így további szennyeződéseket is tartalmaznak. A CO2 -kivonás szén -dioxidot használ a CBD nagyobb százalékának eltávolítására a növényből anélkül, hogy további vegyi anyagoknak lenne kitéve. Ellenőrizze a termék címkéjét vagy webhelyét, hogy megtudja, hogyan vonja ki a vállalat a CBD -t, hogy megtudja, biztonságos -e használni.
Ne vásároljon CBD olajat, ha nem tudja, hogyan nyerték ki, hogy csökkentse a hosszú távú hatások vagy szennyeződések kockázatát
6. lépés Válasszon egy „izolátum” olajat, hogy elkerülje a kis mennyiségű THC -t
A CBD olaj „teljes spektrumú” vagy „izolált” fajtákban kapható. Az „izolátum” olajok csak tiszta CBD kivonatot használnak termékük összetevőjeként. A „teljes spektrumú” címkével ellátott olaj más vegyületeket használ a növényből, ideértve a tetrahidrokannabinolt (THC), a marihuána vegyi anyagát, amely magas szintet hoz. Ellenőrizze a csomagolás címkéjét vagy webhelyét, hogy milyen típusú CBD -t használ, és válasszon egy tiszta olajat, ha nem akarja kockáztatni a THC -nek való kitettséget.
Az „izolátum” olajok szintén íztelenek, így könnyen keverhetők más dolgokkal, míg a „teljes spektrumú” kender ízű lesz
Figyelem:
Ha CBD -je 0,3%feletti THC -szinttel rendelkezik, akkor letartóztathatnak marihuána birtoklása miatt, ha az illegális az Ön területén.
2. módszer 2 -ből: Szállítási módszer kiválasztása
1. lépés Válasszon egy CBD olajkapszulát a CBD olaj legegyszerűbb használatához
A CBD kapszulák általában 5 mg vagy 10 mg -os adagokban kaphatók, és lenyelés után feloldódnak. Vegye be a kapszulát egy nagy korty vízzel, és várjon 30 perctől 2 óráig, amíg az olaj elkezd hatni. A CBD -ből származó nyugodt érzés a kapszula bevétele után 6 órán át tart.
- CBD kapszulákat online vagy egyes gyógyszertárakban vásárolhat.
- Egy 30 számláló 10 mg-os kapszula csomag általában 30 USD körül mozog.
- Ne vegyen be további tablettákat, ha nem érzi azonnal az első hatásait. A túl sok tabletta káros hatásokat érezhet.
2. lépés Használjon helyi CBD olajat, ha csak bizonyos területeken szeretné alkalmazni
A CBD olaj keverhető más krémekkel és krémekkel, így szükség esetén közvetlenül a bőrébe dörzsölheti. Válasszon ki egy aktuális olajat a kívánt illatban, és dörzsöljön borsónyi mennyiséget arra a helyre, ahol fájdalomcsillapítást szeretne. Az olaj körülbelül 15-20 perc múlva hat, hogy megnyugtassa az érintett területet, és 2-3 órán át tart.
- A helyi olaj ára a koncentrációtól és a termék mennyiségétől függ. Az alacsonyabb koncentrációk ára körülbelül 10 USD, míg a magasabbak körülbelül 90 USD.
- Helyi CBD olajat használhat naponta 1-3 alkalommal.
Lépés 3. Válasszon tinktúrát, ha a CBD olajat más italokkal kívánja keverni
Vásárolhat íztelen vagy hozzáadott ízű tinktúrákat, hogy jobb legyen az íze. Adjon hozzá 10-15 ml adag tinktúrát közvetlenül egy másik italhoz, és keverje össze, hogy jól összekeveredjen. Igya a szokásos módon, és várjon 1-2 órát, hogy érezze a CBD olaj hatásait, amelynek körülbelül 4-6 óráig kell tartania.
- Tinktúrákat vásárolhat egyes gyógyszertárakban vagy online.
- Egy üveg CBD tinktúra 500 mg koncentrációban általában körülbelül 30 USD -ba kerül, és 30 adagot tartalmaz.
- Kerülje az elsőre ajánlottnál nagyobb adagok bevételét, hogy megtudja, hogyan hat a szervezetére.
- Egyes államok és területek korlátozzák a CBD olaj hozzáadását az ételekhez és italokhoz, ezért feltétlenül ellenőrizze a helyi törvényeket és rendeleteket, hogy megtudja, mi törvényes.
Variáció:
A tinktúrát keverés nélkül is beveheti. Tegyen 10-15 ml CBD olajat a nyelve alá, és tartsa ott 90 másodpercig, mielőtt lenyelné.
Lépés 4. Próbálja ki a párologtató olajat, ha azt szeretné, hogy gyorsan érvényesüljön
Kaphat eldobható CBD párologtatót vagy patront, amely a már meglévő vape akkumulátorhoz rögzíthető. Élvezze az ízét, kapcsolja be, és lassan lélegezze be a gőzt. Lélegezzen ki néhány másodperc múlva, és várjon 2-3 percet a CBD olaj hatására. A CBD -ből származó érzés körülbelül 1-2 óráig tart.
- Egy CBD patron vagy párologtató rendszerint körülbelül 30–60 USD -ba kerül.
- A párologtatók irritálhatják a torkát használatuk során.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- A CBD olajnak csak egy vényköteles változata létezik, amelyet epilepszia kezelésére engedélyeztek. A CBD olaj hatékonyságát más körülmények között is kutatják.
- Csak engedéllyel rendelkező eladóktól vásároljon CBD olajat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a termék nem tartalmaz szennyeződéseket.
Figyelmeztetések
- Beszéljen orvosával, mielőtt elkezdi használni a CBD olajat, mivel kölcsönhatásba léphet más gyógyszerekkel vagy állapotokkal.
- A CBD olaj negatív kölcsönhatásokat okozhat a vérhígítókkal.
- A CBD olaj mellékhatásai lehetnek szájszárazság, csökkent étvágy, álmosság, fáradtság vagy hasmenés.
- 2019 októberétől az FDA nem szabályozza a CBD -termékeket, mivel étrend -kiegészítőnek minősülnek.
