Ha fájdalommal küszködik, és alternatívát keres a hagyományos orvoslás számára, akkor érdemes kipróbálnia a CBD olajat a megkönnyebbülés érdekében. A CBD vagy a kannabidiol a marihuána összetevője, de a CBD nem okoz olyan magas szintet, mint a THC. Azonban előfordulhat, hogy a CBD olaj megnyugtatja a testet, és néhány ember fájdalomcsillapítást tapasztal, amikor beveszi. A CBD olaj többféle formában kapható, ezért beszéljen orvosával, és próbáljon ki néhány különböző terméket, hogy megtalálja a szállítási módot és az adagolást, amely a legjobban segít.
Lépések
1 /2 -es módszer: A szállítási módszer kiválasztása
1. lépés: Próbálja ki a kapszulákat, hogy biztosítsa az egységes adagot
A CBD olajkapszulákat előre mérik, így kényelmes és diszkrét fájdalomcsillapító lehetőség. Mindaddig, amíg olyan terméket választ, amelyet laboratóriumban teszteltek a koncentráció és a tisztaság ellenőrzésére, ez a legmegbízhatóbb módja a konzisztens dózis elérésének.
Ha a CBD olaj segíteni fog, akkor körülbelül 30 perc múlva éreznie kell a kapszula hatásait
2. lépés Használjon tinktúrát, ha CBD olajat szájon át szeretne bevenni
A CBD olaj tinktúrákat általában csepegtetővel vagy spray -palackban szállítják. Ha van csepegtetője, mérjen ki 1-2 csepp tinktúrát, és préselje a cseppeket a nyelve alá, majd tartsa a helyén körülbelül 30 másodpercig, mielőtt lenyelné. Ha a tinktúra szórófejes palackba kerül, szórja fel egyszer a tinktúrát mindegyik arcán.
- Ha a CBD olaj működik Önnek, akkor körülbelül 15-30 percen belül el kell kezdenie érezni a fájdalom enyhülését.
- Ön is tinktúrákat tehet az italába, ha nem érdekli az íze. Valószínűleg azonban 30 vagy több percet vesz igénybe, hogy életbe lépjen.
Lépés 3. Vigyen fel CBD balzsamot közvetlenül arra a területre, amely fáj a célzott megkönnyebbülés érdekében
A CBD kivonatokat gyakran olyan anyaggal keverik össze, mint a méhviasz vagy a kókuszolaj, hogy balzsamot hozzanak létre. Ezt a balzsamot a bőrébe masszírozhatja, bárhol is érez fájdalmat. Azonnali megkönnyebbülést érezhet, de nagyobb valószínűséggel észlel különbséget 30 vagy több perc elteltével.
- A helyi masszázs CBD olajjal különösen hasznos lehet a neuropátiás fájdalom és a gyulladás okozta fájdalom enyhítésében.
- Ha a CBD balzsam nem működik, próbáljon másik hordozót kipróbálni. Például egyesek hatékonyabbnak találhatják a kókuszolajjal készített balzsamot, mint a méhviaszból készült balzsamot, és fordítva.
- Kipróbálhatja a CBD magasabb koncentrációját is, ha a balzsam nem működik.
Lépés 4. Fogyasszon CBD olajjal készült ehető terméket, ha nem bánja, hogy megvárja a hatásokat
Lenyeléskor a CBD olaj hatása 2-4 óra. A hatások azonban hosszabb ideig tartanak, mint más formák esetén. Az ehető ételek sokféle formában kaphatók, beleértve a CBD-vel töltött mézet, italokat, brownie-t, sütiket és gumicukorkákat.
- Az ehető ételek különösen hasznosak széles körű fájdalom és fájdalmak esetén.
- A CBD halványíthatja a fű ehető ízét, bár lehet, hogy nem lesz észrevehető az erősebb ízű ehető ételekben, mint a csokoládé.
- Nagyon nehéz lehet egységes adagot fenntartani az ehető ételekkel. A CBD olaj mennyisége és koncentrációja termékenként, vagy akár ugyanazon termék tételei között is változhat. Ezenkívül a szervezet metabolikus anyagcseréjének módját befolyásolhatják olyan dolgok, mint a napszak, amikor beveszik az adagot, valamint bármely más, aznap elfogyasztott étel.
5. lépés Válasszon vape -t a gyors szállításhoz, de legyen tisztában a kockázatokkal
A CBD olajat gyakran patronokban értékesítik, amelyek vape tollra illeszkednek. A vape toll melegíti a CBD olajat, amíg fel nem forr, és belélegzi a keletkező gőzt. A hatásokat szinte azonnal érezni fogja, de a gőzölés hosszú távú hatásait még tanulmányozzák.
Mivel a gőzök nagy koncentrációban használják a CBD olajat, könnyű véletlenül túl nagy adagot bevenni. A nagy mennyiségű CBD olaj fáradtsághoz, hányingerhez, hasmenéshez és ingerlékenységhez vezethet
Figyelem:
Az elpárologtatás tüdő- és légzési problémákhoz, légszomjhoz és mellkasi fájdalomhoz vezethet.
6. lépés Válasszon kereskedelmi forgalomban lévő CBD olajat harmadik fél laboratóriumi tesztelésével
Függetlenül attól, hogy milyen típusú CBD olajat választ, próbálja ki, fontos, hogy a címke pontosan felsorolja a termék koncentrációját, hatóanyagait, kivonási módszerét és tisztaságát. Ennek legjobb módja, ha olyan terméket választ, amelyet független laboratórium tesztelt. Általában ezeknek a teszteknek az eredményeit közzéteszik a CBD olajat gyártó cég honlapján.
- Ha egy termék nem tartalmazza ezeket az információkat, fontolja meg másik márka kiválasztását.
- Annak érdekében, hogy ne válasszon káros vegyi anyagokat tartalmazó terméket, válasszon egy CBD olajat, amelyet CO2 -val extraháltak.
Figyelem:
Egyes CBD termékekről kiderült, hogy nyomokban THC -t tartalmaznak. Ha olyan terméket választ, amelyet nem teszteltek, és 0,3%-nál magasabb koncentrációban tartalmaz THC -t, akkor a drogteszten pozitív lehet a marihuána -teszt, és esetleg letartóztathatnak illegális anyag birtoklása miatt, attól függően, hogy hol élsz.
2. módszer 2 -ből: A megfelelő dózis megtalálása
1. lépés. Beszéljen orvosával az adagolásáról és a lehetséges gyógyszerkölcsönhatásokról
Mielőtt elkezdené szedni az új kiegészítőket, beleértve a CBD olajat, fontos, hogy beszéljen orvosával. Segítenek meghatározni, hogy milyen adaggal kell kezdeni, és azt is tanácsolják, hogy a CBD olaj zavarhatja -e a jelenleg szedett gyógyszereket, például a vérhígítókat.
A CBD olaj növelheti bizonyos gyógyszerek, például a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek szintjét, ezért különösen fontos, hogy beszéljen orvosával, ha jelenleg bármilyen receptet szed
2. lépés: Olvassa el a címkén az adott termékre vonatkozó adagolási utasításokat
Annak érdekében, hogy pontosan tudja, mennyi CBD-t szed, keresse meg a használni kívánt termék adagonkénti CBD-mennyiségét. Ha ez az információ nem szerepel kifejezetten a termék címkéjén, akkor a CBD mennyiségét minden egyes adagban úgy határozhatja meg, hogy elosztja a termékben lévő teljes CBD -t a termékben lévő dózisok számával.
Például, ha van egy 30 ml -es (1 fl oz) palackja CBD olajban, amely összesen 600 mg CBD -t tartalmaz, akkor 20 mg CBD lenne 1 ml -es adagban
SZAKÉRTŐ TIPP
Jamie Corroon, ND, MPH
Medical Director of the Center for Medical Cannabis Education Dr. Jamie Corroon, ND, MPH is the founder and Medical Director of the Center for Medical Cannabis Education. Dr. Corroon is a licensed Naturopathic Doctor and clinical researcher. In addition to clinical practice, Dr. Corroon advises dietary supplement and cannabis companies regarding science, regulation, and product development. He is well published in the peer-review literature, with recent publications that investigate the clinical and public health implications of the broadening acceptance of cannabis in society. He earned a Masters in Public Health (MPH) in Epidemiology from San Diego State University. He also earned a Doctor of Naturopathic Medicine degree from Bastyr University, subsequently completed two years of residency at the Bastyr Center for Natural Health, and is a former adjunct professor at Bastyr University California.
Jamie Corroon, ND, MPH
Az Orvosi Kannabisz Oktatási Központ orvosi igazgatója
Tudta?
Az orvosi marihuána termékek címkéin egyértelműen fel kell tüntetni a THC, a CBD és a termékben lévő egyéb hatóanyagok mennyiségét milligrammban. Az inaktív összetevőket is be kell vonni, ha allergiás reakciót okozhatnak, mint a dió, a búza és a szója. A címke azonban nem tehet semmilyen egészséggel kapcsolatos kijelentést, mint pl"
Lépés 3. Kezdje azzal, hogy 10-15 mg alacsony koncentrációjú CBD olajat vesz be
Annak elkerülése érdekében, hogy nagyobb mennyiségű CBD-t kapjon, mint amennyire Ön elégedett, kezdjen egy kis adaggal-legfeljebb 10-15 mg-mal. Ez lehetővé teszi, hogy megérezze, hogy a CBD olaj befolyásolja -e a fájdalom szintjét, de a kellemetlen mellékhatások kockázata alacsonyabb lesz.
- Bár ez az adag kisebb, mint a legtöbb embernek szüksége lesz, mégis jobb, ha ragaszkodik az alacsonyabb koncentrációjú CBD olajhoz, például a 250 mg koncentrációhoz. Ha szükséges, később magasabb koncentrációra léphet.
- A túl nagy adag bevétele álmosságot, letargiát, gyomorrontást, hányingert, hasmenést okozhat.
4. lépés. Fokozatosan növelje az adagot, ha egy kisebb adag nem működik
Ha nem érez fájdalomcsillapítást a CBD olaj miatt, vagy ha valamilyen hatást érez, de nem elég erős, akkor legközelebb nagyobb adaggal próbálkozzon. Próbálja meg növelni az adagot körülbelül 5 mg -mal, amíg el nem éri a 30 mg -ot.
Ha ez még mindig nem elég erős, próbáljon ki nagyobb koncentrációjú CBD olajat, például 500 mg vagy 1000 mg koncentrátumot. Mindazonáltal ügyeljen arra, hogy csökkentse az adagolást, amikor olyan CBD olajat próbál, amely nagyobb hatékonysággal rendelkezik, mint amit megszokott
5. lépés. Ne növelje az adagot, ha megtalálta az Ön számára megfelelőt
Sok más gyógyszerrel ellentétben nem fog toleranciát kifejteni a CBD olajjal szemben. Ha megtalálta az Önnek megfelelő adagot, folytassa az azonos mennyiségű szedést, és ne növelje az adagot.
A kellemetlen mellékhatások elkerülése érdekében mindig a lehető legalacsonyabb adagot vegye be
6. lépés Hagyja abba a CBD olaj szedését, ha a mellékhatások zavarják
Néhány ember szájszárazságot, álmosságot, fáradtságot, hasmenést, szorongást, ingerlékenységet vagy étvágytalanságot tapasztalhat, amikor CBD olajat szed. Ha ezeket a mellékhatásokat tapasztalja, és zavarják, hagyja abba a CBD olaj használatát, vagy próbálkozzon kisebb adaggal.
