Beyoncé "Single Ladies (Put a Ring on It)" 2008 -ban nagy sikert aratott, és továbbra is az egyik legnépszerűbb dala. Beyoncé táncmozdulatai a videoklipben időnként bonyolultak lehetnek, és némi gyakorlást igényelhet, hogy helyes legyen. Kezdje azzal, hogy lebontja az ütemet, és egy -egy mozdulattal megteszi a rutint. Ha megvannak a lépések, kövesse a videót, és gyakoroljon néhány baráttal.
Lépések
Rész 1 /2: Az alapok lebontása
1. lépés: Kezdje a táncot úgy, hogy a lábai vállszélességben vannak egymástól
Tegye a jobb kezét a csípőjére, és a bal karját tartsa oldalra, könyökre és csuklóra hajlítva. A bal karnak kicsit hasonlítania kell egy teáskanna kifolyójára.
Tartsa lazán és lazán testét, különösen a csuklóját
2. lépés Hajoljon jobbra az első számláláskor
Ahogy jobbra tolja a testét, kissé tolja előre a jobb vállát. Ezzel egyidejűleg ecsetelje a levegőt a bal kezével.
A második számolásnál fordítsa balra a testét. Amikor balra vált, engedje le a bal karját az oldalára
3. lépés. Mozgassa jobbról balra az első nyolc számot
Számolja meg az ütemet "1, és, 2, és, 3, és, és …" mintával. Az ütem ilyen felosztása segít megtalálni a ritmust. Sokkal könnyebb lesz tudni, hogy milyen mozdulatok mennyiért számítanak.
- Minden páratlan ütésnél a jobb oldalon kell lennie, minden páros ütésnél pedig a bal oldalon. Válts a lábad golyóira, és mozgasd a csípődet az ütemhez.
- Ecset bal kezével az "1" és az "5". Ha nem bal kezével fogmos, akkor tartsa a karját lazán és az oldalán.
4. lépés. Adjon hozzá egy rúgást a sorozat végéhez
A tánc második nyolc száma szinte teljesen megegyezik az első nyolc számmal. Az egyetlen különbség az, hogy másodszor is rúgással fejezi be a sorozatot.
- A rúgás beállítása a "3" -tól kezdődik, a jobb csípőd kifelé, a bal kar pedig könyökben és csuklónál hajlítva. Ahelyett, hogy balra tolnánk, tekerjük fel a felsőtestünket, és a jobb lábunkat ültessük maga után a "4" -re.
- Amikor a jobb lábát maga mögé ülteti, beáll az úgynevezett "labdacserére". Két kis lépéssel változtatni fog a súlyán. Amint elülteti a jobb lábát, gyorsan tegyen egy kis lépést előre a bal lábával. Vigye súlyát a bal lábára, és a jobbjával rúgja ki a "6" -ra. Ahogy kirúg, emelje fel a kezét a levegőbe.
- Húzza le a jobb lábát, tegye a kezét a csípőjére, és tegyen egy kis lépést előre a bal lábával. Tartson enyhén hajlítást a bal térdében.
5. lépés Rázza meg a csípőjét
Tartsa a kezét a csípőjén, és a bal lábát kissé behajlítva, rázza meg a csípőjét ütemre. Indítsa el a csípőremegést, amikor Beyoncé elkezdi énekelni a "Up in the club …" sort
A csípőremegés ritmusa "1, 2, 3 és 4", szünet "1" és "2" között. Rázza meg csípőjét mindhárom számnál a "3 és 4" értéknél
6. lépés Hajlítsa be a bal lábát
A csípőremegéstől kezdve hajlítsa a bal lábát az "5" számra, majd vissza a "6" -ra. Amikor behajlítja a lábát, irányítsa a térdét a testétől jobbra.
A "7" számnál rúgd ki a bal lábadat magad előtt, majd hozd vissza a "8" számra
7. lépés. Tegyen egy lépést, és csavarja jobbra a testét
Amint befejezte a rúgást, tegyen egy lépést a jobb lábával, és csavarja jobbra a testét. Tegyen még egy lépést a bal lábával, és tegye fel a bal karját, mint a tánc elején.
Merítse a testét. Amikor Beyoncé a "Dip" -t énekli, hajoljon le a derekánál. Tartsa a lábát ugyanabban a helyzetben, és mártsa le. A következő számolásnál álljon fel, fejjel vezessen
8. lépés Sétáljon nagy körben
Amikor visszajössz a merülésből, fordulj meg, és sétálj nagy kört, amíg vissza nem érsz, ahonnan indultál. Gondoljon a sétára inkább egy támaszra. Tartsa a kezét a csípőjén, a könyökét hátrafelé.
- Amikor visszatér a kiindulási helyzetbe, rúgja ki a bal lábát, és forogjon hátra. Dobja a kezét a levegőbe, és rázza a csípőjét ütemre.
- A tánc ezen a pontján a koreográfia tele van a csípőremegés variációival a tánc korábbi szakaszaiból. Játsszon különböző mozdulatokkal és testtartásokkal, amíg meg nem találja az Önnek megfelelőt.
9. lépés. Járja el a szivattyút
A "Single Ladies" tánc következő nagy része az ikonikus pumpaséta. A szivattyú járásához nézzen balra, és tegye ki a bal kezét maga elé. A bal kezének ugyanabban a "teáskanna" pózban kell lennie, mint a tánc elején.
Tegyen néhány lépést, hogy megverje, majd forduljon meg. A jobb oldalával szemben tegye maga elé a karját, és mutassa le a föld felé. Lépés közben tolja őket oda -vissza az ütemhez
2/2. Rész: A tánc
1. lépés. Változatok hozzáadása
A "Single Ladies" sok lépése a dal elején lévő alapvető mozdulatok változata. A dal koreográfiája a "J-Sette" néven ismert táncstíluson alapul.
- A "Single Ladies" sok olyan mozgást is tartalmaz, amelyek más hip -hop táncokban is megtalálhatók. Ismerje meg ezeket a mozdulatokat, és vegye fel őket a rutinjába.
- Próbáljon nem merev lenni tánc közben. Minél többet tud lazítani és mozgatni a karját és a fejét, annál jobb. Használja az egész testét, amikor táncol.
2. lépés. Kövesse az ütemet
Még akkor is, ha nem ismeri fejből a teljes rutint, tánc közben is jól nézhet ki. Hallgassa meg a ritmust, és lépjen szinkronban a zenével.
Lépés 3. Mutass némi hozzáállást
Beyoncé szinte minden táncrutinjában hozzáállást mutat. Amikor az "Egyedülálló hölgyek" táncára táncol, tartsa nőiesnek és erősnek a mozdulatait. Használja a vállát, a csípőjét és a karját mindenben.
Ne felejtse el használni az arcát sem. Szexi megjelenést kölcsönözhet, amikor visszajön a mélypontról, vagy amikor a ritmushoz jár
4. lépés Lassan
Sok ilyen táncmozdulat bonyolult, és több dolgot kell egyszerre végrehajtani. Lehet, hogy azt tapasztalja, hogy a lábmunkája le van állítva, de küzd, hogy a vállát a megfelelő helyre tegye. Szánjon rá időt, és bontson le minden mozdulatot.
