A banda zene a mexikói zene stílusa, amely sok ütő-, fúvós- és rézfúvós hangszert tartalmaz. Ahhoz, hogy a Banda zenéjére táncoljon, társra és képességre van szükség ahhoz, hogy együtt haladjunk a zene tempójával. Ha megtanulja, hogyan pozícionálja magát a párjával, és hogyan végezze el az alapvető mozdulatokat, magabiztosan kimehet és élvezheti az éjszakai táncot Banda mellett!
Lépések
1. módszer a 2 -ből: pozicionálja magát partnerével
Lépés 1. Ha vezet, tegye a karját a partnere dereka köré
Helyezze a kezét úgy, hogy a partnere hátán legyen. Helyezze testét úgy, hogy a törzs és a mellkas összeérjen.
Jellemzően a férfi vezet, amikor Banda zenére táncol
Lépés 2. Ha vezetik, tegye a karját a partnere nyaka köré
Csukja be a partnere tarkóját a kezével, és tartsa a törzsét és a mellkasát az övékhez képest. Helyezze a jobb lábát a lábuk közé, a bal lábát pedig kívülre.
Ön és partnere is tarthat egy kézkészletet a mellkasához, ha úgy tetszik. Ez segíthet egy kicsit több egyensúlyt biztosítani, és elkezdi belemerülni a zenébe
3. lépés Helyezze el a bal térdét úgy, hogy az érintse partnere jobb térdét
Ha te vagy a vezető, tegye a bal térdének belső oldalát a partnere jobb térdének külső oldalához. Próbálja meg ezt a 2 térdet a lehető legközelebb tartani tánc közben.
Amikor táncolsz, nem baj, ha a térded egy kicsit szétesik. Ha közel tartja őket egymáshoz, segít irányítani a testét, és szinkronban tarthatja egymást
4. lépés Tartsa testét közel egymáshoz, és helyezze súlyát csípőjébe
Amikor a Banda zenéjére táncol, tartsa a törzsét a partnere törzséhez kötve, korlátozza, hogy mennyit mozog oda -vissza (a Banda zenében nem sok vállcsillanás történik). Tartsa súlyát és egyensúlyközpontját csípőjében és lábában.
A Banda tánc sok apró, gyors mozdulatot tartalmaz, így a lábak csípőnyi szélességben tartása segít megőrizni az egyensúlyt
2/2 módszer: Mozgás a táncparketten
1. lépés Tartsa belsőleg az időt, miközben a zene ütemére táncol
A dallal együtt tartsa „1-2-3-4” belső számát, hogy tudja, mikor kell mozognia. Mozgassa a lábát, és ingassa csípőjét minden ütésnél. Amikor belsőleg 1 -et számol, mozgassa a jobb lábát, és csípőjét lendítse jobbra. Ha 2 -et számol, mozgassa a bal lábát, és forgassa balra a csípőjét. Ismételje meg ezt a mintát tánc közben.
Ahogy kényelmesebben táncol a Banda zenéjére, adjon hozzá apró rúgásokat a ritmushoz
Lépés 2. Keverje össze a lábát, amikor táncol, és ne vegye fel
Amikor táncol, tartsa a lábát a talaj közelében, és csúsztassa vagy keverje össze. Kerülje, hogy felvegye a lábát, és ne tegye le újra. Mivel ilyen közel van a párjához, és mivel a zene és a tánc pörgős, a lábaikra lépés esélye nagyon magas, ha felveszi a lábát.
Függetlenül attól, hogy férfi vagy nő, próbáljon olyan cipőt viselni, amelynek legalább alja futófelülettel rendelkezik táncolni
3. lépés: Hagyja, hogy a vezető diktáljon, amikor forog és mozog
Ha vezet, próbáljon hátat tartani a szoba közepére, és figyeljen a zene tempójára és basszusvonalára. Vegye át a felelősséget, amikor megfordítja testét és körözik, attól függően, hogy mennyire elfoglalt a táncparkett.
Próbáljon meg különféle Banda zenét hallgatni, mielőtt táncolni kezd, hogy a helyes gondolkodásmódhoz jusson
Lépés 4. Mozogjon körkörös mintákkal a partnerével
Ne csak ide -oda himbálózzon a zenéhez. Attól függően, hogy mennyire zsúfolt a táncparkett, maradjon ugyanazon az általános területen, de folyamatosan körözjön, vagy táncoljon végig a padlón.
Ügyeljen a táncparkett többi párjára, hogy véletlenül ne ütközzön senkivel
Lépés 5. Pörgesse meg partnerét, amikor a tempó megváltozik
Ha vezet, tartsa karjait határozottan a partnere dereka körül, és vezesse őket egy gyors 360 fokos fordulatban. Ha vezetnek, próbáljon könnyű maradni a lábán, és hagyja, hogy a teste minimális ellenállással mozogjon, különben mindketten összeeshetnek.
