A "lassú tánc" más, mint az átlagos tánc során élvezett tipikusan vidám szettek. Lehetővé tesz egy kacér vagy esetleg romantikus pillanatot a párjával. Ha szeretnéd elsajátítani ezt a készséget, csak meg kell tanulnod néhány alapvető mozdulatot, bíznod a párodban, bíznod kell egy kicsit, és kecsesen kell sikolnod a zenére. Ha rövid időn belül el akarja sajátítani a lassú táncot, kövesse ezeket a lépéseket.
Lépések
Módszer 1 /3: A kiinduló helyzetbe kerülés
1. lépés. Kérdezze meg potenciális partnerét, hogy szeretne -e veletek táncolni
Válasszon egy lehetséges partnert a lassú tánchoz, legyen az barát, ismerős vagy összetörés. Próbáld meg nem túlgondolni a meghívásodat-bármilyen lassú táncnál, egy egyszerű, udvarias meghívás elvégzi a munkát. Amikor valakit táncra hív, mindig adja meg az igen vagy a nem opciót, kivéve, ha a tánc kétségtelenül meg fog történni, mint egy esküvőn.
- Például egy egyszerű „Szeretnél táncolni?” messzire vezethet, és lehetőséget ad a potenciális partnernek, hogy igent vagy nemet mondjon.
- Mindig kipróbálhat valami hagyományosabbat, például „Táncoljunk?” - Szeret táncolni? vagy „Megtudhatom ezt a táncot?”
- Ne csüggedjen, ha kezdeti partnere elutasítja az ajánlatát. Rengeteg ember van egy táncon, akik hajlandóak és képesek veled táncolni!
- Próbáljon nyitott helyet találni a táncparketten, hogy véletlenül ne ütközzön valakivel.
2. lépés Álljon körülbelül 0,30–0,61 m (1–2 láb) távolságra a partnerétől
Adj magadnak és partnerednek egy kis légzőteret, miközben továbbra is közel maradtok egymáshoz. Ha különösen barátságos a táncpartnerével, még közelebb állhat egymáshoz.
3. lépés. Vezesse a táncot úgy, hogy jobb könyökét a bal hónalja alá hajlítja
Dugja jobb könyökét a tánctársa hónalja alá, hogy mindketten közel lehessenek egymáshoz. Mivel te vezeted a táncot, a jobb kezedet könnyedén támaszd a partnered bal lapockájára, ami lehetővé teszi, hogy óvatosan irányítsd társadat anélkül, hogy túl erőteljes lennél.
Bármilyen tánc esetén soha nem akarja a partnerét semmilyen irányba kényszeríteni. Tartsa stabilan a karját, de ne nyomja a partnere hátát
Lépés 4. Dörzsölje bal karját és kezét partnere jobb vállára, ha ők kezdeményezték a táncot
Helyezze a bal karját a partnere jobb karjára, hagyja a kezét a jobb vállán. Fogja meg enyhén a vállukat, hogy kiegyensúlyozott maradhasson, de közben próbálja meg nem karmolni vagy összenyomni a karjukat.
5. lépés Tartsa a partnere szabad kezét a szemmagasságában
Fogja meg könnyedén partnere kezét, így mindketten kiegyensúlyozottak maradtok a tánc során. Tartsa mindkét kezét a legrövidebb ember szemmagasságában, így a tánc nem kényelmetlen vagy kínos.
Ha igazán jól érzi magát a tánctársával, akkor 1 személy át tudja karolni a partnere nyakát, míg a másik a kezét a párja derekára helyezi. Ez egy nagyszerű lehetőség a lassan táncoló pároknak
2. módszer a 3 -ból: Tánc a partnerével
1. lépés Lépjen balra a partnerével
Mozgassa a bal lábát körülbelül 15–30 cm -rel balra, majd húzza át a jobb lábát. Ismételje meg ezt a lépést úgy, hogy bal lábával ismét balra lép, és a jobb lábát ismét mozgatja.
Önnek és táncpartnerének lábának szinkronban kell lennie, amikor ezt megteszi
2. lépés Forduljon hátrafelé jobbra lépve
Ahogy korábban is tette, tolja jobb lábát körülbelül 15–30 cm -rel jobbra, majd vigye át a bal lábát. Lépjen még egyszer jobbra, majd hozza össze a lábát. Lépjen tovább jobbra és balra, hogy befejezze az alapvető lassú táncot!
Ne aggódjon, ha elront egy lépést, vagy ha véletlenül a lábára lép. Teljesen normális dolog idegesnek lenni tánc közben. Ha a párja lábujjaira lép, csak kérjen bocsánatot és folytassa a táncot
Lépés 3. Döntse meg a lábát, miközben lépésben körbe megy a partnerével
Ahelyett, hogy egyenes vonalba lépne, helyezze jobb vagy bal lábát átlós vonalba. Húzza előre és hátra az ellenkező lábát, hogy összhangban legyen a vezető lábával. Lépjen tovább szögben, hogy körben vezesse lassú táncát.
Ez a technika kissé kockázatos lehet, ha a táncparkett zsúfolt. Próbálja ki ezt a lépést saját belátása szerint
Lépés 4. Fordítsa el partnerét, miközben elvégezi az alapvető lassú tánclépéseket
Számoljon 8 -ig, miközben lassan lép jobbra és balra. Tegyen még 4 lassú lépést jobbra, és emelje fel a jobb kezét a partnere hátából, és engedje le a karját, hogy tudják, hogy meg fogja fordítani őket. Lépjen balra még 4 -szer, majd emelje fel a bal kezét, hogy kényelmesen forgassa társát a táncban. Tegyen még 4 lassú lépést jobbra, és mozgassa vissza a jobb karját a partnere hónalja alá és a lapockája fölé.
Mivel a táncod lassú lesz, rengeteg időd van arra, hogy végigvezesse partneredet a fordulón
5. lépés Fordítsa ütemre a testét, ha megfordul
Kövesse partnerét, miközben 4 lassú lépést tesz jobbra, és további 4 lassú lépést balra. Lépjen jobb lábával jobbra, fordítsa kifelé, így elkezdheti forgatni. Pörgessen lassan a jobb lábán, a bal lábát a jobb lábához közelítve. Forduljon még 1 alkalommal, és lépjen ki jobb lábával, majd hozza össze mindkét lábát. A lépés befejezése után tegye vissza a kezét az eredeti helyzetébe
Próbáld meg ezt nem túlgondolni-inkább próbáld követni partnered jelzéseit, és menj a zene ütemére
Lépés 6. Mártsa meg partnerét, hogy adjon hozzá pizzát a táncához
Végezzen el 8 alapvető lassú lépést, majd irányítsa párját néhány lépésnyire. Fordítsa közelebb a partnerét, és vezesse jobb kezét a bal vállához. Pihenje mindkét kezét a háta mögé, majd vezesse hátra a partnert egy „merülésben”. Ahhoz, hogy ez sikeres legyen, hajlítsa kissé előre a bal térdét, hogy teljes mértékben támogassa partnerét a merülésben. Fordítsa vissza partnerét eredeti táncpozíciójába, és folytassa a lassú táncot a szokásos módon!
Ha mártogat, akkor a jobb térdét is meg akarja hajlítani, miközben hátradől a vezető partnere bal karjában. Tartsa a bal lábát kinyújtva és előre mutatva, míg a jobb karját a nyaka és a válla mögött húzza
7. lépés. Tánc közben lépjen a zene ütemére
Ne aggódjon, ha nincs sok táncélménye az öv alatt-ehelyett a zene legyen az útmutatója! Lépjen időben a dal ütemével. Ha különösen merésznek érzed magad, próbáld meg ütemezésre időzíteni a zuhanásokat és pörgetéseket is!
3. módszer a 3 -ból: Szocializáció a tánc alatt és után
1. lépés. Kezdjen el beszélni, ha nem akar csendben táncolni
Gondoljon olyan alapvető dolgokra, amelyekről beszélhet, még akkor is, ha közhelynek vagy hétköznapinak tűnnek. Próbáljon nyílt kérdéseket feltenni partnerének, amelyek beszélgetést indítanak el. Nem baj, ha nem tud párbeszédet indítani-csak tegyen meg mindent, hogy ellazuljon és élvezze a táncot.
- Például, ha egy iskolai táncra jár, kérdezze meg partnerét az óráiról.
- Kattintson olyan kérdésekre, mint a „Jól érzi magát?” segíthet betölteni a teret egy beszélgetésben, ha nem tudja, miről beszéljen.
2. Légy bók a partnerednek, miközben együtt táncolsz
Ajánlj udvarias, ízléses megjegyzéseket a párodról, még akkor is, ha valami egyszerű dolgot bókolsz nekik. A kedves szavak sokat segíthetnek, különösen, ha olyannal táncolsz, akit nem ismersz annyira.
Például mondhat valamit: „Szép mozdulatok!” vagy „Nagyszerű munka ezzel a fordulattal!”
3. lépés Köszönjük meg a táncpartnernek, ha a tánc véget ért
Mondjon rövid köszönetet, még akkor is, ha a tánc rövid és kínos volt. Tudassa partnerével, hogy nagyra értékelte a táncot velük, még akkor is, ha csak néhány percig tartott.
Amikor valaki megköszöni a táncot, a megfelelő etikett az, hogy cserébe „köszönöm”, nem pedig „szívesen”
4. lépés. Kérdezze meg, hogy a tánc befejezése után tud -e lógni
Ha te és a párod valóban eltaláltátok a lassú tánc során, nézzétek meg, hogy érdekli -e, hogy több időt töltsenek veletek! Ajánlja fel, hogy igyon nekik egy italt, vagy kérdezze meg, hogy időt tölthet -e a baráti társaságukkal.
