A tap tánc egy izgalmas táncstílus, amely fémbevonatú cipőket használva bonyolult kattanó zajokat kelt. Függetlenül attól, hogy hány éves vagy fiatal, gyakorlattal csodálatos csapattáncosná válhat.
Lépések
Rész 1 /3: Első lépések
1. lépés Vásároljon kényelmes edzőruhát, amely nem korlátozza a mozgását
Ezután keressen néhány csapotánc cipőt. Ezek a cipők megvásárolhatók az interneten vagy a speciális táncboltban. Válasszon egy kényelmes, jól illeszkedő cipőt, amelynek fémlapjai a sarokhoz és a lábfejhez vannak rögzítve.
- Ha még nem áll készen a csap tánc cipő vásárlására, akkor lapos talpú ruhacipőt viselhet. Válassz olyan cipőt, amelynek alján nincs gerinc.
- A csaptelep alján található fémlemezeket csapoknak nevezik. A drágább csapos cipők különböző hangokat hozhatnak létre.
2. lépés. Keresse meg a stepp táncórát
Végezzen online keresést, hogy megtalálja az Ön igényeinek megfelelő stepp táncstúdiót a területén. Például, ha érdekli a fellépés vagy a versenyzés, keressen egy stúdiót, amely rendszeresen tart előadásokat vagy nevez versenyekre. Ha nem találja az információkat az interneten, hívja fel a stúdiót, és tegyen fel kérdéseket a sztepptánc órákkal kapcsolatban. Például:
- Kérdezze meg, hogy a tanárnak van -e bachelor diplomája tánc- vagy táncoktatásban. Ez fontos lehet, ha versenyképes stepp táncos szeretne lenni.
- Kérdezze meg, hogy a tanár fellép -e vagy részt vesz -e a versenyeken. Ez jelzi, hogy a tanár továbbra is aktív táncos.
- Ne aggódjon, ha a tánctanár más stílusokat is tanít, valamint koppintást. Általában több stílus tanítására jogosultak, mivel megkönnyíti az álláskeresést, ha többféle táncot is taníthat, mivel ez korlátozza a táncstúdiók alkalmazottainak számát.
Lépés 3. Vegyen egy online órát
Ha a környéken nincs stepp táncstúdió, vegyen részt online órán. Egy-egy utasítás nélkül azonban nem fog olyan gyorsan javulni. Ezenkívül, ha egy lakótelepen lakik, győződjön meg róla, hogy gyakorolja a nap folyamán, hogy ne tartsa fent a szomszédokat kopogó hangokkal.
- Ingyenes csaptáncórákat talál a Youtube -on.
- Fizessen egy kis díjat a különféle weboldalakról készült, rögzített leckékért.
- Fizessen egy oktatónak, hogy tanítson meg egy-egy webkamerát.
2. rész a 3 -ból: Az alapvető lépések megtanulása
Lépés 1. Érintse meg a ritmust a zenével
Először kissé hajlítsa meg a térdét. Nyújtsa ki egyik lábát maga elé vagy oldalra, tartsa egyenesen a lábát. Emelje fel a lábát, és érintse meg a lábad labdáját a talajjal a „lábujj -koppintáshoz”. Továbbra is koppintson időben a zenével. Ez segít megtanulni ritmikusan csapkodni és hallgatni a zenét, amelyre táncol.
- Ismételje meg ezt a gyakorlatot mindkét lábbal, amíg úgy érzi, hogy kényelmesen nem kopoghat a zenével.
- Bármelyik dalra kattintva táncolhatsz. Ha azonban a kedvenc dalát használja, nem unja meg a hallást, amikor megismétli a gyakorlatot.
2. lépés. Végezzen „Ball Heel” -et
Ez a stepp tánc egyik legalapvetőbb lépése. Először is, álljon össze a lábával, és a kezét a csípőjén. Kissé emelje fel a jobb lábát. A sarkadat emelve tartsd lefelé a lábad labdájával, hogy kattanó hangot adj ki. Ezután élesen engedje le a sarkát, tartsa a lábát a talajhoz.
- Ismételje meg a mozgást a bal lábával.
- Gyakorold ezt a mozdulatot mindaddig, amíg mindkét lábbal golyós sarkot nem tudsz végrehajtani.
Lépés 3. Végezze el a „labdacserét”
Álljon össze a lábával, és enyhén hajlított térdekkel. Ezután emelje fel magát úgy, hogy a lábadon álljon. Emelje fel az egyik lábát, egyensúlyozva a súlyával a másikkal. Lépjen le élesen, és változtassa meg súlyát. Ismételje meg ezt a mozdulatot, előre -hátra ringatva súlyát a lábai között.
- Csak a lábad golyóin lévő tányérok érjenek a talajhoz. Tartsa a sarkát a levegőben.
- Ha előre vagy hátra lép, miközben végrehajtja ezt a lépést, akkor „lépéslabda -váltást” hajt végre.
4. lépés. Végezzen „véletlenszerű keverést”
Álljon a bal lábára, és hajlítsa a jobb lábát maga mögött. Húzza előre a jobb lábát. Ahogy elhalad a bal lábadon, üsd a lábad golyóját a talajhoz. Fordítsa hátra, ismételje meg a koppintást. Fejezze be a mozgást úgy, hogy a lábát hátratapossa a pihenő láb mellé. Ismételje meg a mozgást a másik lábával.
- Ne engedje, hogy a sarka hozzáérjen a padlóhoz, miközben a lábát lengeti.
- Keverés közben a térdét kissé hajlítsa meg. Ez segít gyorsabban mozgatni a lábát.
5. lépés. Tanuljon meg egy „Heel-Step” lépést
”Álljon úgy, hogy a lába együtt legyen és a térde kissé behajlítva. Emelje fel kissé a jobb lábát. Tegye le a sarkát a padlóra a pihenő láb mellett. Ezután élesen engedje le a lábfej labdáját. Ismételje meg a mozgást a másik lábával.
- Ez a lépés könnyebb, ha lapos lábú cipő helyett sarkú cipőt visel.
- Mozoghat a helyén, vagy lassan haladhat előre.
Rész 3 /3: A technika fejlesztése
Lépés 1. Kombinálja az alapvető lépéseket a speciális lépések létrehozásához
Megtanulhat egy haladó lépést az oktatójától, vagy otthon találhatja ki a sajátját. A legbonyolultabb csaptánc mozdulatok rövidebb, egyszerűbb mozdulatok kombinációjából állnak. Ha megtanulja a haladó lépést, bontsa le kisebb, alapvető lépések sorozatára. Miután megtanulta ezeket a lépéseket, ismerni fogja a haladó táncmozgást.
- Írja le az alapvető lépések sorrendjét jegyzettömbre vagy papírhulladékra. Ez segít emlékezni a táncmozgás végrehajtására.
- Gyakorold az átmenetet a kisebb lépések között. Ha elég zökkenőmentesen váltasz, az alapvető lépések összeérnek, és úgy néznek ki, mint egy hosszú, bonyolult táncmozdulat.
2. Tánc lassan
Miközben megtanulsz egy nehéz mozdulatot, táncolj nagyon lassan. Összpontosítson minden lépés elsajátítására és a teljes rutin elsajátítására. Ahogy egyre kényelmesebbé válik a táncmozgás, fokozatosan gyorsítson. Ha jól érti a táncmozdulatot, gyorsabban tudja végrehajtani.
Ez a módszer fontos az alapvető táncmozgások elsajátításához is. Az alapok helyes megértése szilárd alapot ad a nehezebb táncmozdulatokhoz
Lépés 3. Nézze a híres csap táncosokat
Ha fejlődni szeretne, nézze meg a tehetséges sztáptáncosokat. Ez lehetőséget ad arra, hogy megtanulják mozdulataikat és átvegyék stílusukat. Például nézze meg a híres stepp tánccsoportok fellépését, ha eljönnek a környékére. Alternatív megoldásként nézzen híres filmeket nagyszerű táncosokkal, vagy nézze meg rutinjaikat a Youtube -on. Példák a híres stepp táncosokra:
- Bill „Bojangles” Robinson a „Kis ezredes” című filmben (1935)
- Miklós testvérek a „Viharos időben” (1943)
- Fred Astaire és Eleanor Powell a Broadway Melody of 1940 című filmben (1940)
4. lépés Gyakoroljon gyakran
Ha valamiben jó akar lenni, gyakorolnia kell. Ha stúdióban vesz részt órákat, nézze meg, hogy kínálnak -e gyakorlatot. Ezekben az időkben a stúdió nyitva áll minden olyan hallgató előtt, aki önállóan szeretne gyakorolni. Ha a stúdió nem kínál gyakorlási időt, akkor lehet, hogy otthon kell gyakorolnia.
Ha lakótelepen él, mindenképpen gyakoroljon napközben. Ellenkező esetben a sztepptánc ébren tartja a szomszédokat éjszaka
Tippek
- Tánc közben mozgassa a kezét és karját, hogy kiegyensúlyozza a testsúlyát és fokozza a mozgást. Bármit is tesz, ne hagyja, hogy lógjon az oldalán.
- Mosolyogjon tánc közben. Magabiztosabbnak fogod érezni magad, és az emberek figyelni fognak rád.
- Tartsa fejében a dal ritmusát, amelyre táncol; így egyenesen tarthatja mozdulatait.
- Ha csak megtanulja, hogyan kell lábujjat állni, kérdezze meg egy közeli barátját, hogy használható -e. Egyszerűen tegye a kezét a vállára, és tegye meg a lábát. Ez a tipp nagyszerű, különösen akkor, ha nincs hordója.
- Mindig segíts a sarkadnak és a fejednek. Ha nem nézi a lábát, az önbizalmat fog növelni, és lassan halad, miközben kitalálja az ütemet és a hangokat. Ha van barátja, aki megérinti, kérjen segítséget!
- Tehát nem károsítja a padlót, fontolja meg a csaptelep vásárlását. Mivel drágák lehetnek, csak vágjon egy nagy fadarabot a szőnyeg tetejére.
