A kaotikus otthon, bár nem feltétlenül rossz, összességében stresszesebbé teheti az életét. A rendetlenség csökkentése és a szervezés megkönnyítheti az otthoni navigációt. Dolgozzon azon, hogy megszabaduljon mindentől, amire nincs szüksége, és tisztítsa meg a felületeket, hogy több hely legyen. A saját személyes rutinján is dolgoznia kell. Ha rutinja van az olyan dolgok körül, mint például a mosogatás, tisztán tarthatja otthonát.
Lépések
Rész 1 /3: A rendetlenség csökkentése
Lépés 1. Készítse el a dobozokat a lebontáshoz
Mielőtt elkezdene megszabadulni a rendetlenségtől, szedjen össze három dobozt. Címkézze fel az egyik dobozt "Kuka", a másikat "Tárolás", az utolsó mezőt pedig "Adományozzon". Miközben az otthonában lévő tárgyakat nézi, találja ki, mit tároljon, mit adományozzon és mit dobjon el. Tartsa zárva a dobozokat, miközben Ön a lefejtési folyamat, hogy szükség esetén könnyen feldobhassa az elemeket. SZAKÉRTŐI TIPP
Donna Smallin Kuper
Professional Organizer Donna Smallin Kuper is a Cleaning and Organization Expert. Donna is the best selling author of more than a dozen of books on clearing clutter and simplifying life, and her work has been published in Better Homes & Gardens, Real Simple, and Woman’s Day. She has been a featured guest on CBS Early Show, Better TV, and HGTV. In 2006, she received the Founders Award from the National Association of Professional Organizers. She is an Institute of Inspection Cleaning and Restoration (IICRC) Certified House Cleaning Technician.
Donna Smallin Kuper
Professzionális szervező
Donna Smallin Kuper, szervező szakértő ezt tanácsolja:
„Az elemek hosszú távú tárolásához azonos méretű tárolóedényeket használok és ajánlok, hogy egymásra rakhassák őket. Címkézze meg az előlapokat, hogy emlékezzen arra, ami benne van!
2. lépés Állítson be célokat minden napra
A lebontás folyamata sokáig tarthat. Kezdésként állítson be konkrét célokat annak érdekében, hogy mit szeretne elérni minden nap. Legyenek hosszú és rövid távú céljaid is, hogy a pályán tarts.
- Gondolja át, hol kezdje. Először válasszon ki egy szobát vagy sarkot a házban, hogy elcsendesedjen. Tegyük fel például, hogy május közepén a dekoltázson szeretne dolgozni. Célul tűzheti ki, hogy egy hétvégén elkészítse a konyháját.
- Tartson egy listát vagy naptárat, amely felvázolja céljait. Végezzen egy sor apró feladatot (pl. „Tisztítsa ki az ezüst edényfiókot”), amelyekkel elérheti a nagyobb célt (azaz „Tisztítsa meg a konyhát”).
3. lépés. Kezdje azzal, hogy megszabadul mindentől, amire nincs szüksége vagy nem akar
Sokan feleslegesen ragaszkodnak a tárgyakhoz. Előfordulhat, hogy a körülötted fekvő dolgokat soha nem fárasztotta a kidobás. Lehet, hogy szükségtelenül lóg is bizonyos elemeken. Miközben átmegy az otthonán, dobjon fel mindent, amire már nincs szüksége vagy nem akar.
- Amikor bármelyik helyiségben mozog, kezdje azzal, hogy megszabadul mindentől, amire nincs szüksége. Ha évek óta nem használtál egy tárgyat, itt az ideje, hogy eldobd vagy adományozd. Ha valamit rendszeresen nem használ, akkor valószínűleg nincs is rá szüksége. Azonnal sokkal jobban fogja érezni magát, amikor megszabadul a vizuális rendetlenségtől, ami sok stresszt okozhat.
- Nyomja meg magát, hogy megszabaduljon a dolgoktól. Sokszor az emberek úgy tartják magukat a dolgokhoz, hogy azt gondolják, használni fogják őket. Légy őszinte, ha olyan tárgyat talál, amelyet jelenleg nem használ. Például talál egy sérült farmert, amelyet évek óta javítani szeretne. Őszintén meg akarja javítani őket ezen a ponton? Valószínűleg nem. Lehet, hogy ideje egyszerűen feldobni őket.
SZAKÉRTŐI TIPP
Donna Smallin Kuper
Professional Organizer Donna Smallin Kuper is a Cleaning and Organization Expert. Donna is the best selling author of more than a dozen of books on clearing clutter and simplifying life, and her work has been published in Better Homes & Gardens, Real Simple, and Woman’s Day. She has been a featured guest on CBS Early Show, Better TV, and HGTV. In 2006, she received the Founders Award from the National Association of Professional Organizers. She is an Institute of Inspection Cleaning and Restoration (IICRC) Certified House Cleaning Technician.
Donna Smallin Kuper
Professzionális szervező
Nehezen engedi el a dolgokat?
Donna Smallin Kuper, szervező szakértő elmondja nekünk: „Ehelyett arra összpontosítson, amit biztosan meg akar tartani - olyan dolgokra, amelyeket szeret és/vagy rendszeresen használ, és nem tudja elképzelni az életét. Akkor könnyebb elengedni a többit.
4. lépés Tisztítsa meg otthonának minden felületét
Meg fog lepődni, hogy mennyivel simábbnak és nyugodtabbnak érzi otthonát egyszerűen a pultok, az éjjeliszekrények és egyéb felületek letakarítása. Ha bármi a munkalapon ül, aminek nem kell ott lennie, keressen új helyet.
- Valószínűleg sokan ülnek a pulton és az asztalon, aminek nem kell ott lennie. Tárolja a régi papírokat a fiókokban. Tegye vissza a könyveket a polcokra. Helyezze a tiszta edényeket a szekrényekbe, ahelyett, hogy a szárítóállványon hagyná őket.
- A konyhai készülékek sok helyet foglalhatnak el a pultnál. Nézze meg, van -e valahol máshol ilyen készülékek elhelyezése. Valószínűleg a kenyérpirítót például a mosogató alatt tarthatja, amikor nem használja.
2. rész a 3 -ból: Az otthon rendezése
1. lépés. Tartályok hozzáadása a fiókokhoz
A fiókok, különösen a szemétfiókok, gyorsan rendetlenkedhetnek. Frusztráltnak érezheti magát, amikor olyan tárgyat keres, amire szüksége van. Ha egyszerűsíteni szeretné otthonában az elemek megtalálásának folyamatát, adjon hozzá konténereket, és tegyen rekeszeket a fiókokhoz.
- Ha van ezüst edényfiókja, vegye fel az ezüstszervezőt a helyi áruházban. Könnyebben fog főzni és enni, ha a villák, kések és kanálok külön vannak.
- Tegyen apró tartályokat a rendetlen fiókokba. Könnyebb lesz megtalálni mondjuk a körömlakkot, ha az összes üveget ceruzadobozban tartja a fürdőszobában.
2. lépés: Tároláshoz használjon cipőfogasokat
A cipőfogasok nemcsak lógó cipőkhöz használhatók. Ha szeretné könnyebben navigálni otthonában, vásároljon különféle cipőfogasokat a helyi áruházból. Használd őket otthonod tárolására.
- A szekrényekben a cipőfogasokat rendeltetésszerűen használhatja. Használhatja őket más ruházati cikkek, például zoknik és övek tárolására is, hogy felszabadítson padló- és fiókteret.
- Használjon cipőfogasokat a fürdőszobában. Akasszon cipőakasztót a fürdőszobai fiók hátoldalára, és tegyen a fogasba olyan dolgokat, mint a hajvasaló, hajtermékek, smink és egyéb fürdőszobai cikkek.
- A konyhában használhat cipőfűzőt. Távolítsa el a fiókteret eltömítő tárgyakat, és helyezze a fogasba a könnyű hozzáférés érdekében. Például egy elektromos keverőt egy cipőfogasba fűzhet, nem pedig a mosogató alá.
3. Hozzon létre egy helyet a kulcsok számára
A kulcsok elvesztése sok káoszt okoz. Rendeljen egy helyet, ahol rendszeresen beállíthatja kulcsait, hogy ne maradjon azon, hogy megkeresse őket, amikor elhagyja otthonát.
- Dekoratív edényt tehet le az ajtó közelében lévő asztalhoz. Ügyeljen arra, hogy mindig ide dobja a kulcsait.
- Rendelhet egy állványt is, amelyen az ajtó közelében szegezve rögzítheti kulcsait.
4. Lépjen be egy zsinórszervezőbe
A zsinórok is sok káoszt okoznak. Ez különösen bonyolult lehet, ha sok elektronika van otthon. Kábelszervezőt vásárolhat a helyi áruházban. Külön fogja tartani a vezetékeket, így könnyen láthatja, hogy mit csatlakoztat és húz ki.
Lehet, hogy több zsinórszervezőt szeretne otthonának különböző területein. Például legyen egy a nappaliban és egy a konyhában
5. lépés Helyezzen el levelet és papírokat
Az otthoni káosz egyik legnagyobb oka a túláradó papír- és postahalom. Legyen kijelölt a bevételek, posta, kuponok és egyéb papírzavarok beállítására. Hetente egyszer nézze át a veremét, és szabaduljon meg mindentől, amire nincs szüksége.
Próbálja meg elkerülni a nem kívánt papír rendetlenségét. Rendelhet egy fiókot a papírok csúsztatására, amíg nincs ideje válogatni. Papírokat is elhelyezhet egy dobozban az íróasztalán vagy a konyhapulton
6. lépés Csoportosítsa a ruházatot típus szerint
Sok káoszt és szervezetlenséget észlelhet a szekrény fiókjaiban és szekrényeiben. Vásároljon kisebb dobozokat és kukákat. Ezekkel csoportosíthatja a ruházatot típus szerint.
- Tegye le a kedvelt ruhákat, például a szép felsőket, öltönyöket és ruhákat.
- A fiókokban ragadt ruházat esetében dobozolja be a ruhákat típus szerint. A pólóid az egyik dobozban, a farmerod a másikban lehetnek, és így tovább.
- A ruházatot évszak szerint is csoportosítania kell. A nyári ruhákat tárolhatja a tél beköszöntével, és fordítva, hogy felszabadítsa a tárhelyet. Könnyen, mondjuk, becsúsztathatod a kukába a téli ruhákat az ágyad alá, amikor az időjárás elkezd felmelegedni.
Rész 3 /3: A napi ütemterv kezelése
1. lépés: Hozzon létre egy személyes rutinot
Ha azt szeretné, hogy otthona kevésbé kaotikus legyen, dolgoznia kell a saját személyes rutinjának kezelésén. Jobban tudja kordában tartani otthonát, ha rendszeres rutinja van, amelyet követ.
- Ragaszkodjon az egészséges mintákhoz. Rendszeresen étkezzen, rendszeresen aludjon/ébredjen, és gyakoroljon minden nap. Kövesse ezt a rutinot, amennyire csak tudja.
- Ha beosztja az ütemtervet, akkor jobban tudja tartani a lépést a házimunkával. Ez kevésbé kaotikus otthoni élethez vezethet.
2. lépés. Az ágyat reggel készítse el
Apró csípés, de lehet erőteljes. Ha ágyat készít, tisztábbnak és rendezettebbnek tűnik a szobája. Ha reggel legelőször lefekteti az ágyat, az motiváltan kezdi a napot, hogy rendben és tisztán tartsa otthonát.
Lépés 3. Tartsa az edényeket a mosogatóban
A kis rendetlenségek gyorsan összegyűlhetnek. Egy piszkos bögre az asztalon vagy a dohányzóasztalon nem tűnik nagy dolognak. Ha azonban folyamatosan elengedi az ilyen rendetlenségeket, a dolgok gyorsan kiesnek a kezéből. Szokja meg, hogy mindig tegyen koszos edényeket a mosogatóba. Így, amikor eljön a takarítás ideje, nem kell piszkos edényeket gyűjtenie a házból.
Vedd fel a háztartás többi tagját is a fedélzetre. Emlékeztessen mindenkit, aki a házában lakik, amikor elkészült, tegye a mosogatóba az edényeit
4. Lépés a cipőknek és kabátoknak
Ha cipőt és kabátot hagy a ház körül, rendetlenséget okoz. Ettől kaotikusnak érezheti otthonát, szükségtelen stresszt okozva. Ügyeljen arra, hogy legyen helye kabátnak és cipőnek.
- Ha még nincs, fektessen be egy kabáttartóba. Azt is egyszerűen elvégezheti, hogy a kabátot a szekrénybe akasztja.
- Vásárolhat egy kis cipőtartót az ajtó közelében. A bejárat egy adott sarka is a cipők tárolására szolgál.
5. lépés Rendszeresen ürítse ki a szemetet
Ha hagyja, hogy a szemét felhalmozódjon, ez szagot és rendetlenséget okoz. Ha azt szeretné, hogy otthona tiszta és káoszmentes legyen, azonnal szabaduljon meg a szeméttől. Mindig vigye ki a szemetet, amint megtelt.
Segíthet, ha emlékeztetőket hagy magának. Például a szemét napján hagyjon egy cédulát az ajtó mellett, és emlékeztesse a szemetet
6. lépés: Egyszerűsítse általános ütemtervét
Ha otthonában gyakran kaotikusnak érzi magát, előfordulhat, hogy az ütemterve túl zsúfolt. Nézze meg, hol lehet egyszerűsíteni. Vágjon ki idegen hobbit és kötelezettségeket, hogy csak az igazán fontos dolgokra koncentrálhasson.
- Írja le az összes jelenlegi kötelezettségét. Rendezze őket a legfontosabb és a legkevésbé fontos sorrendbe.
- Előfordulhat, hogy egyes kötelezettségek nem számítanak Önnek annyira. Ha teheti, törölje ezeket a kötelezettségeket az ütemtervből. Több ideje lesz a káoszmentes otthon létrehozására összpontosítani.
