A fülcsóválás meglehetősen ritka készség, mivel az emberek idővel fejlődtek. Nem mindenki tudja megtenni, ezért ahhoz, hogy megtanulják, hogyan, fontos először tudni, hogy miről van szó. Ha jobban megértjük, mire számíthatunk, gyakoroljuk, hogyan kell ezt megtenni, egyszerűen fel kell melegíteni az egész arcot, majd az érintett izmokra kell koncentrálni.
Lépések
Rész 1 /3: Az arcizmok megértése
1. lépés: Tartsa reálisnak elvárásait
Valószínűleg nem minden reményét és álmát fűzi a füle csóválásának képességéhez, de mindenesetre, ha igen, erősítse meg magát. Fogadja el annak a lehetőségét, hogy nem biztos, hogy fizikailag alkalmas. Tehát ne verje magát, ha nem történik semmi! Helyette hibáztasd az őseidet.
- A füle csóválása az úgynevezett „vesztegleti” tulajdonság. Ez azt jelenti, hogy valamikor őseink valamennyien könnyen meg tudták ezt csinálni. De mivel ez nem szolgál valódi célt, az emberek egyszerűen abbahagyták a munkát, így az idő múlásával az emberek elveszítették ezt a képességüket.
- Van némi vita arról, hogy hány ember képes még erre. Egyesek úgy vélik, hogy csak egy kis százaléka képes, míg mások úgy vélik, hogy ennél többen képesek megtanulni, hogyan kell ezt gyakorlattal megtenni.
2. lépés. Határozza meg a szükséges izmokat
Ahhoz, hogy valóban elsajátítsa a fülcsóválást, ne csak egy, hanem három különböző izomra koncentráljon: az elülső, hátsó és felső sarokizomra. Ne aggódjon azonban a fantasztikus nevek miatt. Csak arra koncentráljon, amit az egyes izmok csinálnak.
- Az auricularis anterior felemeli a fülét felfelé és az arc felé.
- A hátsó auricularis a fej hátsó része felé húzza.
- Az auricularis felettesei csak felfelé emelik.
3. lépés: Először gyakoroljon más arc trükköket
Vannak, akik azt tapasztalták, hogy ha megtanulják irányítani az arc más izmait, könnyebben megtanulják a fülcsóválást. Tehát ha van még egy trükk, amelyet könnyebben megtehet, kezdje inkább ezzel. Majd ha megtanulod, hogyan kell manipulálni egy kis izomcsoportot, válts vissza a füledre. Megpróbálhatod megtanulni, hogyan kell:
- Csak egyik szemöldökét húzza fel.
- Egyszerre csak egy szemet forgassa vagy dobja.
- Nyújtsd ki az orrlyukaidat.
- Zsugorítsa és tágítsa a pupillákat.
2. rész a 3 -ból: Arc felfelé melegítése
1. lépés Keresse meg füle izmait másokat meghajlítva
Várja, hogy az arcizmok hatással lesznek más szomszédokra, amikor összehúzódnak vagy kitágulnak. Használja ezt, hogy valóban érezze, hogyan mozog a füle más arcvonásokhoz képest. Próbálja elkülöníteni a fülében és körülötte lévő izmokat.
Kísérletként emelje fel a kezét. Görbítse ujjait ökölbe, és nyomja össze. Valószínűleg úgy fogja érezni, hogy az alkar izmai megfeszülnek anélkül, hogy parancsolnia kellene nekik
Lépés 2. Dart a szemét egyik oldalról a másikra
Ezek talán a legerősebb és legközvetlenebb hatást gyakorolják a füle izmaira. Ha látni szeretné, nézzen mindkét oldalára anélkül, hogy elfordítaná a fejét vagy a nyakát. Koncentrálj a füledre, ahogy teszed. Valószínűleg úgy érzi, hogy egyik vagy mindkettő visszahúzódik.
Valószínűleg kissé őrültnek tűnsz, de menj vele, és csak őrülj meg a szemeddel. Nézzen minden irányba, tekerje őket, vagy bármi más, ami eszébe jut. Érezze, hogyan húzhatja előre vagy hátra minden egyes művelet a fülét
3. lépés. Mozgassa felfelé és lefelé a szemöldök izmait
Ha egyszerre fel tudja húzni a szemöldökét, tegye meg. Ha nem, emelje fel mindkettőt. Aztán ráncold össze a szemöldököd, mintha igazán mérges lennél. Váltogassa a kettőt, és változtassa meg a sebességet. Fókuszáljon a fülére és az izmaik reagálására.
4. lépés. Mosolyogj
Grin, mint te vagy a Joker, szép és széles. Emeld fel az arcodat, ahogy teszed. Mint korábban, koncentráljon arra, amit a füle válaszul tesz, így el tudja szigetelni az izmokat.
Rész 3 /3: Fókuszálás a füledre
1. lépés. Kísérletezzen mindhárom izom mozgatásával
Még ne aggódjon amiatt, hogy egyetlen mozdulatot is elsajátít. Egyelőre nézze meg, hogy egyáltalán mozgathatja -e őket. Miután felmelegítette az arcát és elszigetelte a füle izmainak csoportját, hajlítsa őket, ahogy csak tudja. Felváltva próbálja felfelé, hátra és előre mozgatni őket.
2. lépés Ha szükséges, először egy izomra összpontosítson
Ha mindhárom izom felett azonnali hatalmad van, akkor jó neked! De ha úgy találja, hogy sokkal jobban irányíthat egy vagy kettő felett, akkor most ezekre összpontosítson. Továbbra is hajlítsa és lazítsa el mindegyiket, hogy erősítse mind az izom, mind az ahhoz kapcsolódó izmokat.
3. lépés Egyenként lépjen tovább a többiekhez
Ahogy egyre jobban átveszi az irányítást az első izom felett, amelyre összpontosított, lépjen tovább arra, amelyik a leginkább reagál. Először gyakorolja ezt önmagában, majd kezdje el váltakozni az előző és az előző között. Ezután, amikor mindketten természetesebbnek érzik magukat, lépjenek az utolsó izomra, és ismételjék meg.
4. lépés Ha szükséges, használjon vizuális segédeszközöket
Ha nem biztos benne, hogy bármi történik, ne hagyja magát egyedül. Állítson be egy tükröt, hogy nézze őket működés közben. Tegyen fel egy szemüveget vagy árnyalatot, hogy lássa és érezze, ahogy a füleivel együtt mozog.
5. lépés Gyakorlat, gyakorlat, gyakorlat
Ne feledje, hogy a füle csóválása értelmetlen képesség, ezért számítson arra, hogy ezek az izmok elég gyengék lesznek, mert soha nem volt okuk elkötelezni őket. Folytassa ezt még akkor is, ha úgy tűnik, hogy nem sok minden történik, amikor meghajlítja őket. Adjon időt nekik, hogy megerősödjenek, hogy képesek legyenek megbirkózni a kihívással.
