Elrontottál már viccet nevetéssel? Nehezen vészeli át vicceit anélkül, hogy a földön gurulna? Akár alkalmi vicceket mesél családjának és barátainak, akár színpadra lép a közönség előtt, a nevetés kordában tartása fontos képesség. A saját nevetés ellenőrzésének megtanulása magában foglalja a gyakorlást, a nyugalmat és a kényelmet, a vígjátéki készségek fejlesztését (hogy mások nevessenek helyetted), és néha néhány trükköt használva, hogy megfékezze a nevetési impulzust.
Lépések
Módszer 1 /3: Viccek elmondása a közönség számára
1. lépés. Készüljön fel
A legrosszabb hiba, amit elkövethet, ha teljesen hidegen lép be egy vígjátékba. Ez beállít arra, hogy idegesen nevessen a saját viccein! Még a legjobb humoristáknak is el kell tölteniük egy kis időt a mondanivalójuk előkészítésével.
- Készíts egy halmazlistát magadnak. Készíts egy listát minden viccről, amit elmondasz.
- Gondoljon az átmenetekre. Hogyan folyik az egyik vicc a másikba? Van -e valamilyen logikai fejlődés?
- Ne feledje, milyen embereket vár a közönségben. Bizonyos demográfiai csoportok többé -kevésbé valószínű, hogy élvezik bizonyos típusú vicceket. A templomban nyitott mikrofon például nem a legjobb hely a nagyon piszkos anyagok kipróbálására.
2. lépés: Próbálja ki a vicceket
Legyen az a képregény, aki forgatókönyvet követ, vagy aki szabad stílusú, a próba mindig jobbá teszi a sorozatot. Ezenkívül ez a leghatékonyabb módja annak, hogy megakadályozza a nevetést saját viccein. Szánjon időt arra, hogy a színpadra lépése előtt 2-3 alkalommal végigfusson az egész sorozaton.
- Minél többször próbálja meg vicceit, annál normalizáltabbá válnak, és annál kevésbé valószínű, hogy nevetni fog.
- Feltétlenül időzítsd magad. Így biztosíthatja, hogy megfelelő mennyiségű anyaggal rendelkezzen, és úgy mozoghat a készleten, hogy közben nem törődik önmagával.
3. lépés. Melegíts fel, mielőtt felállsz a színpadra
A hideg színpadra állítás ideges nevetésre késztet. Mielőtt színpadra lép, találja meg a módját, hogy felmelegedjen, és engedjen fel minden „ostoba energiát”.
- Tedd fel kedvenc dalt, és táncolj, miközben vicces zajokat és ostoba arcokat adsz a tükörben.
- Nevess magadon.
- Mozgassa a testét, használja a hangját, és mozgassa az arc izmait.
- Mindezek a cselekvések eloszlatják az ideges energiát, és felkészítenek arra, hogy a színpadon hatékonyan, nevetés nélkül kitaláljon vicceket.
4. lépés. Élesítse vígjátéktudását
Ha jó munkát végez, hogy megnevettesse a körülötted lévő embereket, akkor nem kell nevetnie, hogy kitöltse a csendet. Akadályozza meg, hogy a saját viccein nevessen, ha másokat megnevettet.
- Használjon vokális variációt. Ne essen monoton szállításba.
- Jelölje meg az ütővonalat. Álljon meg egy pillanatra, hogy tudassa a közönséggel, hogy jön.
- Használjon visszahívást. Hivatkozz valami viccesre, amit a sorozat elején, a vége közelében mondtál. A közönség imádja ezt.
5. lépés Rendszeresen végezzen
Ha valóban erősíteni szeretné a vígjátékát, és meg akarja akadályozni, hogy a saját viccein nevessen, az egyetlen igazi orvosság az, ha annyi időt tölt, amennyit csak tud, vicceket mesélni a színpadon. Nem teljesíthet havonta egyszer (vagy kevesebb), és számíthat arra, hogy javulni fog a mesterségben. Próbálja ki hetente 1-3 alkalommal.
- Kezdje azzal, hogy komikus nyílt mikrofonokat keres. Ezeket a kávézókban vagy bárokban, vagy egy helyi szórakoztató lapban hirdetheti meg.
- A nyílt mikrofonokkal gyakorolhat, kapcsolatba léphet más képregényekkel, és exponálhat.
- Ha jól teljesít a nyitott mikrofonokon, meghívást kap a rendszeresebb koncertekre.
2. módszer a 3 -ból: Alkalmi viccek elmondása
1. lépés Dolgozzon néhány „vágott” viccen
Ha vicceket szeretne mesélni a bulikon, akkor hasznos lehet néhány „alapvető” vicc elkészítése. Ha van néhány tréfája vagy története, amelyeket begyakoroltak (és tudod, hogy viccesek), akkor ezek segítségével megtörheted a jeget. A legjobb az egészben: minél többször mond el egy viccet, annál jobb lesz, és kevésbé valószínű, hogy nevetni fog.
- Gondolj vissza a legvadabb dologra, ami valaha történt veled. El tudnád mondani ezt a történetet humorosan? Ne felejtse el feltüntetni az összes fő részletet, és néhány mondatonként egy viccet vagy vicces kitörést. Tartsa 5 perc alatt a történetét.
- Egy másik alternatíva az, ha kitalálunk néhány tematikusan megfelelő viccet. Ha például egy nonprofit bálon vesz részt, kipróbálhatja a következőket: "Hány igazgatósági tag szükséges az izzó cseréjéhez? Válasz: Hat! Egy a villanykörte cseréjéhez, és további öt az eltereléshez az alapító!"
2. lépés. Próbáljon meg lazítani
A nevetés a saját viccein általában az idegesség vagy a kellemetlen érzés következménye. Összpontosítson a vicc elmesélésének élményére, és ne is gondoljon arra, hogy valaki nevetni fog -e vagy sem. Ez segít megfékezni az ütésvonalat követő ideges nevetés térdrázó reakcióját.
- Mély lélegzetvételsel lazíthat. Lélegezzen be 4 -re, 5 -re vagy 6 -ra, és próbálja meg a kilégzést azonos hosszúságúvá tenni.
- Alternatív megoldásként megszámolhatja a légzéseket. Próbáljon 10 lassú, mély belégzést és kilégzést venni.
3. lépés. Engedje el
Ha a társaságában lévő emberek nem nevetnek a tréfáján, akkor engedjék el. Ne próbálja nevetésre buzdítani őket, ha elmagyarázza a viccet, vagy mániákusan nevet. Ez csak kétségbeesésként jelenik meg, és ennél semmi sem kevésbé vicces.
Próbálj hinni a poénodban. Ha hiszed, hogy vicces, amit mondasz, akkor mások is hallani fogják ezt a hangodon
3 /3 -as módszer: A nevetés kordában tartása
1. lépés. Ismétléssel terjessze vicceit
Próbáltál már oly sokszor ismételgetni egy szót, hogy egyáltalán megszűnik valódi szónak hangzani? Ugyanez az ötlet használható viccekhez is. Ha van egy olyan vicce, amely úgy tűnik, hogy inspirálja a saját nevetését, próbálja meg minél többször elmondani ezt a viccet. Mondja ezt vezetés közben, miközben reggelit készít, vagy zuhanyozás közben. Mondd annyiszor a viccet, hogy elveszíti erejét.
2. lépés Csípje össze magát
Ha úgy érzi, hogy a fékezhetetlen nevetés csiklandozik, próbáljon meg egy csipetnyit magának. Ha csak egy kis fájdalmat is okoz magának, az elég lesz a mentális figyelemeltereléshez, hogy megállítsa a nevetést.
3. lépés: Tartsa vissza a lélegzetét
Egy másik egyszerű trükk a közeledő nevetés megállítására az, hogy kilélegezzük a levegőt a tüdőből, majd tartsuk vissza. Csak hagyja abba a légzést néhány másodpercre (ötig számolhat a fejében). Ez segít megtörni a körforgást, amiben van, és kikapcsolja a nevetési ösztönt.
4. lépés Gondolj valami szomorúra
Ahogy a színészek szomorú emlékeket használnak életükből, hogy könnyeket ébresszenek a színpadon, úgy szomorú emlékekkel is megállíthatja a nevetést. Amikor úgy érzed, hogy nevetés kerít hatalmába, gondolj gyorsan a legszomorúbb emlékedre. Ez megszakítja a nevetést.
5. lépés Tegye nevetését a vicc részévé
Ha mégis véletlenül nevetnie kellene, fontolja meg, hogy a poén része legyen. Néha még nevetni is lehet viccesebb.
- Vegye figyelembe, hogy általában egy kis horkolás sokkal kevésbé zavaró, mint egy hosszú hisztérikus nevetés. Ha nevetnie kell egy kicsit, próbálja meg, hogy ne legyen hosszú és húzós. Egy rövid nevetés kiegészítheti a tréfás élményt, de a hosszú nevetés szinte mindig elvonja a figyelmét.
- Próbálja a nevetés kényszerét a vicc részévé tenni.
6. Próbáljon a viccre adott reakcióra összpontosítani
Ahelyett, hogy magára a vicc szavaira összpontosítana, nézze meg azokat az embereket, akiknek a viccet meséli. Nevetnek? Viccesnek találták a viccét? Készítsen mentális megjegyzéseket arról, hogy ki nevetett, és melyek voltak a vicc kedvenc részei. Nehéz nevetni a saját viccén, ha másra gondol.
