A tangó megtanulása nem könnyű, és megfelelő készségeket és tanárt igényel. De az alapokat önállóan is el lehet sajátítani, és önállóan is elkezdheti tanulni. Egy kis gyakorlással elsajátíthatja ezt az elegáns és romantikus táncot. Ha már letetted, akár másoknak is megtaníthatnád!
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Önálló gyakorlás
1. lépés Állj fel egyenesen, vállad hátra
Tartsa a fejét magasan, gerincével egyenesen és állával előre. Fogja meg a magját, hogy hátrafordítsa a vállát, és tartsa a nyakát a gerincével összhangban.
Minél jobb a testtartása, annál magabiztosabb lesz táncképességében
2. lépés Hajlítsa meg kissé a térdét, hogy ugráljon a lépésben
Ahogy egyenesen feláll, hajlítsa meg kissé a térdét, hogy felfelé és lefelé ugrálhasson, miközben mozgatja a lábát. A tangó a folyékonyságról szól, és nem lehet folyékony, ha a térde a helyére van zárva.
Ha bezárja a térdét, és egyenesen tartja a lábát, akkor a végén merevnek tűnhet tánc közben
Lépés 3. Ismerje meg az 5 vezető lépést, ha Ön a vezető partner
A vezető partner az, aki a táncot vezeti, és társuk követi. Ha vezető partner szeretnél lenni, gyakorold:
- Bal lábbal előre
- Jobb lábbal előre
- Bal lábbal előre
- Jobb lábával jobbra
- Lábak együtt, balra haladva jobbra. Ez az! Ismétlés!
4. lépés Tükrözze a vezető lépéseket, ha Ön a következő partner
A következő partner utánozza a vezető partner mozdulatait, csak az ellenkező lábon halad az ellenkező irányba. Ha meg szeretné tanulni a következő partner lépéseit, gyakoroljon:
- Hátrafelé jobb lábával
- Hátra bal lábbal
- Hátrafelé jobb lábával
- Bal lábaddal balra
- Lábak együtt, jobbra haladva balra. Ta da! Ismétlés!
Tipp:
Érdemes megtanulni mind a vezető, mind a következő mozdulatokat, hogy új partnerekkel oda -vissza váltson.
5. lépés. Mozgassa a lábát a minta szerint: „lassan, lassan, gyorsan, gyorsan, lassan
Minden lépés, amelyet megtesz, más és más sebességgel jár. Az első 2 lépésnek lassúnak kell lennie, a következő 2 gyorsnak, az utolsó pedig ismét lassúnak. Ahogy többet gyakorol és hallgatja a zenét, ez magától értetődik.
A sebességre való gondolkozás segít megfeleltetni partnere mozgásának ritmusát tánc közben
6. Tánc a zene ütemére
Hallgassa meg a tangó zenét, és találja meg a ritmust, amelyhez mozgatni kell a lábát. Gyakoroljon lépést az ütemhez, hogy bármilyen mozdulattal elvégezhesse a mozdulatokat.
Di Sarli, Canaro, Pugliese, D'Arienzo és Laurenz olyan művészek, akik remek zenét készítenek a tangónak
2. módszer a 3 -ból: Tánc egy partnerrel
1. lépés Döntse el, hogy ki vezeti és ki követi
Hagyományosan a férfi partner vezet, és a női partner követi. Azonban választhat, akit szeretne partnerként, és beszélhet velük a vezetésről vagy a követésről, az Ön preferenciáitól függően.
Ha még csak most kezdi, érdemes a következő pozícióba lépnie, mivel utánozhatja partnere lépéseit
2. lépés Helyezze egyik kezét partnere hátára
Álljon körülbelül 15 cm távolságra a partnerétől, szemben egymással. Ha Ön a vezető partner, helyezze jobb kezét a partnere hátára, közvetlenül a válluk mögé. Ha Ön a következő partner, tegye a bal kezét a partnere hátára ugyanabban a helyzetben.
Tipp:
Ha nem ismeri a párját, akkor ilyen közel állni hozzájuk elsőre kissé furcsa érzés lehet. Ne feledje, hogy mindenki ott van, hogy táncoljon és jól érezze magát.
3. lépés Fogja fel a másik kezét, és ragadja meg partnere szabad kezét
Ha a jobb keze a partnere hátán van, emelje fel a bal kezét körülbelül vállmagasságban oldalra. Ha a bal keze a partnere hátán van, emelje fel a jobb kezét, hogy találkozzon a partner szabad kezével. Fogja meg határozottan, hogy a keze a levegőben maradjon tánc közben.
Ha így tartja fel a karját, segíthet korrigálni a testtartását mozgás közben
4. lépés: Vezesd partneredet a terembe, ha te vagy a vezető
Ha a vezető partner pozíciót választotta, akkor választhat, hogy hová megy a párjával tánc közben. Ha egy nagy táncteremben tartózkodik, vigyázzon a többi táncosra, miközben a szobában mozog, és az óramutató járásával ellentétes körben forog.
Ha tangótáncórára jársz, a tanár irányíthat arra, hogy melyik úton kell haladnod, nehogy összefuss másokkal
5. lépés Kövesse partnere lépéseit, ha Ön követője
Ha az alábbi helyzetben van, akkor nem kell aggódnia, merre kell mennie. Maradjon kapcsolatban partnerével, és kövesse a nyomát, miközben tánc közben mozog a szobában.
Ne féljen feltenni a táncpartnerének egy kérdést, vagy azt mondani, hogy ha kell, lassítson
3. módszer a 3 -ból: A tánc elsajátítása
1. lépés: Gyakorolja rendszeresen a tangót
Valamiben csak akkor lehet jobb, ha gyakran gyakorolja. Próbáljon hetente legalább egyszer tangózni, ha nem többet, egyedül vagy másokkal. Hamarosan álmában tangózhat!
Próbáljon meg nem csüggedni, ha egy kis időbe telik, amíg elsajátítja a táncot. Egy új készség elsajátítása időbe telik, és máris többet tud a tangóról, mint a legtöbb ember
2. lépés Tervezzen előre, ha Ön a vezető partner
Mivel Ön irányítja az irányt, próbáljon legalább 8 lépéssel az idő előtt gondolkodni. Így nem fog elkapni, és nem lesz gondja arra, hogy mi következik.
Hasznos lehet, ha megtanul egy adott mozdulatsort oktatótól vagy egy online videótól
Lépés 3. Bízzon partnere mozgásában, ha Ön a következő partner
Ha Ön a következő partner, akkor nyugalmat kaphat, hogy csak mennie kell az áramlással. A legegyszerűbb módja annak, hogy megtudja, hogy partnerétől függően képes -e érezni a súlyát. Érezze, hogy merre tart, érezze, hol van a mozdulatok között, és egyensúlyozzon velük.
Próbáljon ragaszkodni egy partnerhez, hogy megszokhassa súlyát és mozgását
4. lépés. Mozgás közben adjon hozzá forgásokat és fordulatokat, hogy érdekesebbé tegye a táncot
Most Ön és partnere nézzen oldalra - ezt nevezik sétánynak. Ahelyett, hogy előre és hátra gondolna, inkább balra vagy jobbra gondol. Ily módon hozzáadhat forgásokat és fordulatokat. A legtöbb tangóformában a követő elfordul a tengelyen, míg a vezető többnyire a helyén marad.
- Például, ha Ön a követője, akkor két lépést tesz jobbra (lassú, lassú). Közvetlenül a második lépés után (és a harmadik előtt) dobja a törzsét balra. Ezután folytatja a visszafelé haladást.
- Fordulások esetén a vezető 180 fokos fordulatot mutat partnere felé az első gyors lépésben és a következő lépésekben a lába között. Most kezdünk divatba jönni!
5. lépés Csatlakozzon egy tangóórához, hogy gyakoroljon másokkal
Miután megtanulta az alapokat, gyakorolhat másokkal, akik szintén szeretnék megtanulni a tangót. Hozhatsz magaddal partnert, vagy elmehetsz egyedül párosodni valakivel.
Keressen egy osztályt, amely hetente egyszer összeül, így sok ideje marad a gyakorlásra
Tipp:
Kereshet tangótánc -partikat is, úgynevezett milongákat, ha csak meg akarja mutatni tudását!
Tippek
- Nehéz megtanulni egy új táncot, különösen akkor, ha még csak most kezded. Tartsd magad ehhez, és próbáld meg nem csüggedni.
- Hívd meg barátaidat, hogy veled tanulják meg a tangót, hogy legyenek táncosaid.
