A Poi a láncokhoz vagy kötelekhez rögzített (néha tűzben lévő) súlyok manipulációja. Táncnak és művészetnek tekintik. Elegendő gyakorlattal és odaadással képes leszel lenyűgözni a barátaidat káprázatos technikáddal. Lásd az 1. lépést a kezdéshez.
Lépések
1. lépés Szerezd meg a poi
A Poi elkészíthető vagy megvásárolható. A Poi golyóval vagy rizzsel töltött harisnya zokni, vagy teniszlabda és kötél segítségével készíthető. Tegye át a kötelet a labdán, és kössön csomót a végén. A kötél másik végébe hurkot kössünk. Ebből kettő kell. Egy másik lehetőség a futball (foci) zokni használata. Ha poi -t vásárol, akkor tanácsos puha poi -val kezdeni, nem pedig izzó poi -val, amely általában nehezebb. A tűzvész nagyon veszélyes, és csak sok gyakorlás után szabad megpróbálni.
2. lépés Csúsztassa a kötél hurkos végeit a kezére
Ha vásárolt poi -t, akkor valószínűleg két hurok lesz a végén, tegye át a mutató- és a középső ujját. A húrnak nagyjából ugyanolyan hosszúnak kell lennie, mint a karja.
3. lépés. Keressen egy jó helyet
Az ideális hely a poi gyakorlására vagy kint jó időben, vagy nyitott, magas belmagasságú térben.
4. lépés. Tartsa lefelé a karját az oldalai mellett, és lendítse mindkét poi -t, hogy lassan lendüljön
Fordításonként körülbelül egy másodpercet célozzon meg; nem hangzik lassan, de nagyon csábító, hogy gyorsabban próbáljunk haladni, ekkor már nehezebb irányítani. Forgassa el a csuklóját, hogy a labda előre forogjon. Folytassa ezt a gyakorlatot, és próbálja mindkét oldalon egyformán tartani a mozgást ("ütemben"). Gyakran segíthet a zenei gyakorlás, hogy megtartsa ezt az ütemet. Ha lehetséges, figyelje meg a tükörképét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a poi párhuzamosak, nem keresztezik előtted vagy kifelé.
5. lépés Ismerje meg a különböző síkokat és időzítéseket
A repülőgépekben van falsík, a poi körben forog előtted, van kerekes sík, velük melletted és padlósík, a poi körben forog a fejed felett vagy a hóna alatt (megy talajjal párhuzamos). Ez a három alapsík. A repülőgépek mellett van időzítés is. Szinte minden trükkben használják őket, és részidőben vannak, és ellentétes időben érik el a felső és az alsó pontot, ugyanabban az időben, és mindkettő ugyanolyan sebességgel és ugyanabban az időben megy, ellentétes irány és ugyanaz az irány (önmaguk) -magyarázó). Mindezek az időzítések, irányok és síkok egymással együtt használhatók.
6. lépés. Próbálja szőni
Ez a legalapvetőbb trükk. Először gyakorolj egy poival. Kezdje a pörgetéssel, mint korábban, majd keresztbe tegye a karját a mellkasa előtt, ha lehetséges, ne az egész karját mozgassa, hanem a csuklóra fókuszáljon. Ennek elsajátítása segít nagymértékben irányítani a mozgását, és elengedhetetlen a nehezebb trükkökhöz. Próbálja meg a poi -t nyolc alakban mozgatni (először gyakoroljon poi nélkül, ha fél attól, hogy megüti magát), így keresztezi magát előtt, köröket az ellenkező oldalon, majd visszatér a kezdéshez.
Lépés 7. Mester szövés a másik oldalával
Miután úgy érzi, hogy elsajátította ezt az ismétlést a többi poi -val. Akkor próbáld meg mindkettővel. Ne keresztezze őket elöl pontosan ugyanabban az időben, különben összegabalyodnak és megütnek. Ehelyett mozgassa őket ütemben egymás után (ez segít, ha úgy látja, hogy egyik követi a másikat).
8. lépés. Próbálja ki a pillangót
Ez egy alapvető trükk, amely csodálatosnak tűnik. Amikor a poi ellentétes irányba halad és egyidejűleg, fogja össze a kezét. Ügyeljen arra, hogy egyik keze kissé a másik előtt legyen, hogy a poi ne ütközzenek egymáshoz. Ha helyesen csináljuk, úgy néz ki, hogy a poi feje üt és elpattan egymástól.
9. lépés. Folytassa a gyakorlást, hogy további trükköket tanuljon
Ez az alapvető szövés sok más trükk alapja, így miután elsajátította, repülősen indul.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- Minél többet gyakorolsz, annál jobb leszel.
- Fogadd el, hogy eleinte sokat ütsz magadba. Ahogy jobban leszel, megtanulod elkerülni a sérüléseket!
