A két lépés, amelyet Texas két lépésnek vagy a country két lépésnek is neveznek, egy gyors utazó tánc, amely népszerű a countryzene szerelmeseinek. A tánc mozgása hasonló a járáshoz, így meglehetősen könnyű megtanulni. Kezdje azzal, hogy belép a táncos pozíciójába, egy partner vezetésével. Ezután gyakorolja a gyors, gyors, lassú, lassú mozgást 6 ütemű számig. Miután elsajátította a lábfeladatot, hozzáadhat fordulatokat.
Lépések
Rész 1 /3: Helyzetbe kerülés
1. lépés Álljon közel a partneréhez, és nézzen szembe velük
Álljon magasan, egyenes háttal, lábával csípő szélességben. Helyezze el egymástól körülbelül 15 cm távolságra, lábával kissé távolodva egymástól.
Ha testét a partnere közelében tartja, segít együtt maradni tánc közben
Tudtad?
A partneri tánc kiinduló pozícióját „tánckeretnek” nevezik. A standard kétlépcsős tánc keretben mindkét partner szemben áll.
2. lépés Tegye jobb kezét partnere bal lapockájára, ha vezet
Tekerje lazán a jobb karját a partnere oldalán a bal karja alatt. Ezután helyezze jobb kezét a bal lapocka közepére, tartsa laposan a tenyerét.
Ne nyomja le a bőrüket. Tartsa puha kezét a lapockájához
Lépés 3. Ha követi, tegye bal kezét a vezető jobb bicepsze fölé
Fektesse a bal karját a partnere jobb karjára, és tegye a bal kezét a jobb bicepsze fölé. Finoman fogja meg a karjukat, hogy könnyebben követni tudják a mozgásukat.
Ne ássa ujjait a bicepszükbe, vagy ne nyomja le túl erősen
4. lépés. Szabad kezével fogja meg partnere kezét
Nyújtsa ki a karját oldalra körülbelül vállmagasságban. Használjon szilárd, de kényelmes fogást, hogy megfogja partnere kezét. Tartsa lazán a karját, enyhén hajlított könyökkel.
- Ha te vagy a vezető, akkor a bal karoddal fogd meg a partnered kezét.
- Ha követed, használd a jobb karodat.
Variáció:
Módosíthatja tánckeretét, miután elsajátította a standard két lépést. Ön és partnere egymás mellett állhat, vagy a vezető a követője mögött.
5. lépés Álljon balra, hogy láthassa partnere jobb válla fölött
Nem akar tökéletesen középpontba állni, mert megnehezíti a látását. Mindkét partnernek körülbelül egy lépéssel balra kell lennie, nem pedig közvetlenül középre. Ügyeljen arra, hogy a partnere jobb válla fölött láthasson, hogy tisztában legyen környezetével.
Ha nem lát a válla fölött, tegyen még egy lépést balra
2. rész a 3 -ból: Két alapvető lépés végrehajtása
1. lépés. Számoljon 1 ütést az első gyors lépéshez
Lépjen előre a bal lábával, ha vezet, vagy lépjen hátra a jobb lábával, ha követ. Önnek és párjának egyszerre kell lépnie. Tartsa gyorsan a lépését, mert ez egyetlen ütés.
A tánc során tartson olyan tartást, amely kényelmes a sétához. A két lépés mozgása hasonló a gyalogláshoz
Tipp:
A két lépés megtanulásának egyszerű módja az, ha megtanulod „gyorsan, gyorsan, lassan, lassan”. Tegyen 2 gyors lépést, majd 2 lassú lépést.
2. lépés. Gyors második lépést tegyen a 2. ütemhez
Mozgassa előre a jobb lábát, ha vezet, vagy a bal lábát hátra, ha követi. Tegye meg a lépést gyorsan és együtt, 1 ütemet számolva.
Ne aggódjon, hogy összehozza a lábát, mert ez nem szükséges
3. lépés Lassan lépjen a 3. és 4. ütemre
Lassítsa le a mozgását, hogy ez a lépés 1 ütem helyett 2 ütést vegyen igénybe. Lépjen előre bal lábával, ha vezető, vagy lépjen hátra a jobb lábával, ha követi. Ismét mindkét partnernek együtt kell lépnie.
Ugyanazt fogja tenni, mint az első lépésnél, de ezúttal lassú lesz
Lépés 4. Tegyen újabb lassú lépést az 5. és 6. ütemben
Ha te vagy a vezető, mozgasd előre a jobb lábadat. Ha követ, lépjen hátra bal lábával. Lassan haladjon, hogy a lépése 2 ütemet vegyen.
Lépjen ugyanúgy, mint a második lépésben, de lassan
5. lépés Kövesse a tánc vonalát, ha más párok mellett táncol
A tánc vonala egy képzeletbeli vonal, amely körülveszi a táncparkettet. A gyorsabb táncosok a táncparkett külsején maradnak, míg a lassabb táncosok közelebb kerülnek a belső térhez. Maradjon abban a sorban, amely a legjobban megfelel a tempójának, nehogy véletlenül ütközzön más táncosokkal.
- Ez a vonal az óramutató járásával ellentétes irányba mozog.
- Ha az emberek vonaltáncolnak, akkor a táncparkett közepén fogják csinálni.
Rész 3 /3: Fordulatok hozzáadása
1. lépés. Adja hozzá a fordulót, miután elvégezte a lépéseket
Fordulások a gyors, gyors, lassú, lassú sorozat végén. Miután befejezte a sorozatot, a vezető megpörgeti a követőt. A fordulat felváltja a lépések sorát, hogy a tánc mintája ne legyen hatással.
2. lépés Fogja meg a kezét, de engedje el egymás vállát és bicepszét
Ön és partnere fogják a kezet a menet során. A vezető azonban eltávolítja a kezüket a követő lapockájáról, és a követő elengedi a vezető karját. Fordulás közben emelje fel összefogott kezét, hogy a követő könnyebben foroghasson.
Rendben van, ha szükség esetén átmenetileg elengedjük egymás kezét. Fordulás közben ne csavarja meg a csuklóját
Lépés 3. Ha követi, kapcsolja be a 2 gyors lépést
Ha te vagy a követő, gyorsan fordulj, miközben számolod a gyors, 1 ütemű lépést. Ha vezet, tegyen 2 gyors lépést előre, de győződjön meg arról, hogy elegendő teret enged a partnerének a forduláshoz.
Még mindig az élen múlik, hogy a tánc megfelelő ütemben haladjon előre
4. Lassú lépéseken térjen vissza táncos pozíciójába
A fordulás után térj vissza a táncos keretedhez. Ezután tegyen 2 lassú lépést a készlet befejezéséhez. Folytassa a következő lépésekkel.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- Legyen magabiztos a lépéseiben! Még ha hibázik is, nem valószínű, hogy az emberek észreveszik.
- Ne ugráljon két lépésben. A mozdulatoknak simának és ritmikusnak kell lenniük.
- Nézze meg a kétlépcsős táncról készült videókat, amelyek segítenek megtanulni a lépéseket.
- Keressen kétlépcsős osztályokat a helyi táncstúdiókban, a helyi közösségi házban vagy a közeli tánctermekben.
