Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan kell zsonglőrködni két golyóval. Technikailag ez nem igazán zsonglőrködés, de ez az első lépés a cselgáncs megtanulásának.
Először gyakorolja, hogy az egyik golyót egy egyszerű ívben egyik kezéből a másikba, szemmagasságban, a teste előtt síkba dobja.
Ezután vegyen fel egy második labdát. Dobja fel az első labdát, majd szüneteltesse a másodperc törtrészét, majd dobja fel a második labdát közvetlenül az első labda elkapása előtt.
A cél az, hogy kicserélje a levegőben lévőt a kezében lévőre.
Lépések
1. lépés: Az egyik labda kezet cserél Válasszon ki egy labdát, és csak dobja egyik kezéből a másikba
Ne dobálja túl magasra vagy túl messzire - tartsa maga előtt. Ezután dobja vissza a másik kezébe. Tedd ezt addig, amíg kényelmes lesz, vagy amíg hülyének nem érzed magad. Ugyanilyen módon tegye vissza a labdát a másik kezébe, és dobja fel a levegőbe. Ellenálljon a késztetésnek, hogy egyszerűen átadja a "jó" kezének. Ha visszadobod a levegőbe, akkor a másodperc törtrészére hamarosan szükséged lesz a harmadik labdához.
2. lépés. Két labdacsere Tartson egy golyót mindkét kezében
Kezdje a dobással, mint korábban (először a domináns kezéből szeretne dobni). Közvetlenül az első labda tetőzése után nyúljon fel kissé, hogy megszerezze, miközben feldobja a másikat. A második dobás (felfelé) csak a lefelé irányuló golyóút belsejében halad. Közvetlenül a második labda feldobása után el kell kapnia az elsőt. Ne dobja túl erősen; tartsa őket szemmagasságban. Azt fogja tapasztalni, hogy egyszerűen lecseréli a levegőben lévőt a kezében lévőre.
Ez az alapvető trükk a zsonglőrködéshez, ezt nevezik "The Jug" -nak. A jó hír az, hogy ha kettőt tudsz, akkor hármat (csak még nem tudod). Gyakorold tovább, hogy a levegőben levőt kicseréld a kezedben lévőre. Egy, kettő, fogj, fogj, állj meg. Egy, kettő, fogj, fogj, állj meg
3. Lépés. Tudja, hogy ha egyszer vagy négyszer egymás után "megcsinálhatja a kancsót" elvégezte az alapokat
Ezen a ponton megvannak a készségei ahhoz, hogy felvegyék a harmadik labdát, és a „Kancsót” „Zsonglőrré” változtassák.
Lépés 4. Természetes ösztön, hogy mindig az első, domináns kézzel dob
Ehelyett próbálja meg felváltva kezdeni a leosztást. Ez azt jelenti, hogy mindig ugyanazzal a labdával kell kezdeni.
Tippek
- Hagyja magát előre egy kicsit - valószínűleg eleinte nem fogja tudni sokáig játékban tartani a labdákat.
- Ez az egyszerű két táskacsere a kulcs ahhoz, hogy megtanulják a zsonglőrködést. Elcseréled a levegőben lévőt a kezedben lévővel, aztán megállsz. A három labdával való zsonglőrködés pontosan ugyanaz, kivéve, ha nem állsz meg. Csak cserélje le a levegőben lévőt a kezében lévővel felváltva.
- Tűzz ki kis célokat (pl. Mindkét labdát, három labdát, stb.)
- Ha egy ágy előtt áll, nem kell annyira lehajolnia, hogy felvegye őket. Ez megakadályozhatja, hogy kidobja magát (először gyakori hiba).
- Előfordulhat, hogy a második labdát egyik kezéről a másikra dobja, ahelyett, hogy feldobná. Ez más mintázat. Győződjön meg arról, hogy az összes dobás felfelé és felül is megy.
- Ha maga elé dobja a labdákat, annak az az oka, hogy túl korán nyitja ki a kezét. Fogadd tovább a labdát.
- Ne használjon nehéz dolgokat, különben megsérülhet, ha a lábujjára esik.
- Dobja el az első labda átlóját, és mielőtt elkapja az első labdát, dobja a második labdát, majd fogja el mindkettőt.
Figyelmeztetések
- Ne zsonglőrködjön a túl nehéz vagy veszélyes tárgyakkal, amíg nagyon jó nem lesz.
- Elsőre ez nehéznek tűnhet.
