Függetlenül attól, hogy szüksége van a karhosszra fitnesz okokból vagy az ujja méretének meghatározásához, mindössze egy mérőszalagra van szüksége. Amíg tudja, hogy mely pontokat kell rögzíteni, könnyen elvégezheti a mérést varrónő vagy szabó nélkül. Ha lehetséges, kérjen partner segítségét ezekben a mérésekben, hogy elkerülje a pontatlan leolvasást. A megfelelő pozicionálással percek alatt befejezheti a karhossz mérését.
Lépések
1 /2 -es módszer: A karhossz kiszámítása
1. lépés Álljon fel egyenesen, lazított karokkal és oldalt
Bár önállóan mérheti a karhosszát, jobb mérést kap, ha van partnere, aki elvállalja. Kerülje az előrehajolást vagy a hajlítást, amennyire csak lehetséges, mert ez torzíthatja a mérést.
Karjait kissé hajlítsa, ujjait a zsebében tartsa
2. lépés Helyezze a mérőszalag egyik végét a nyaka aljára
Helyezze a mérőszalagot pontosan a nyaka közepére a legpontosabb mérés érdekében. Ha a vállán és a kezén lefelé méri a mérést, akkor pontos leolvasást kap, különösen akkor, ha a karhosszát a ruházathoz méri.
Lépés 3. Mérje meg a karját a vállán és lefelé a karján
Ne mérje le a hátát, mert a lehető legteljesebb karhosszat szeretné elérni. Ehelyett menj át a válladon és a karodon. Ha nem biztos benne, hogyan kell ezt a mérést elvégezni, gondolja át, hogyan fog kinézni egy hosszú ujjú ingvarrás-ez körülbelül a hosszúság, amelyet mérni fog.
4. Lépés. Végezze el a méréseket a csuklócsont melletti területen a ruházat érdekében
Ha hüvelymérést végez, fejezze be a mérést azon a helyen, ahol szeretné, hogy az ujja vagy az ing mandzsettája üljön. Ennek a csuklócsont környékén vagy azon túl kell lennie, attól függően, hogy milyen hosszú az ingujja.
- Fontolja meg, hogy csak egy kis pluszt ad hozzá ehhez az ing ujjakhoz. Így, amikor előre nyúl, az ujja nem fog a karján felmenni.
- Ha kabátot mér, mérjen addig a pontig, ahol a csuklója szélesedni kezd a hüvelykujjában, és ne tegyen hozzá többletet.
5. lépés. Folytassa az ujjbegyével történő mérést, ha teljes karhosszát méri
Ha a kar hosszát fitnesz okokból méri, akkor lehet, hogy a csuklóján túl kell mérnie. Mérjen egészen az ujjhegyéig, nyújtsa ki az ujjait, amennyire csak lehetséges.
2. módszer 2 -ből: Karfesztávolság mérése
1. lépés Kérjen partnert a karfesztávolság mérésére
Míg saját maga mérheti meg a karhosszát, nem tudja egyedül mérni a karját. Kérjen meg egy partnert, hogy tartsa a mérőszalagot, amíg Ön pozicionálja magát, hogy pontos karfesztávolságot kapjon.
2. lépés Álljon egyenesen, háttal a falnak
Ha a legmagasabb magasságban áll, partnere a lehető legjobb olvasást végezheti, mivel a görnyedés gátolhatja a karját. Ha nem tudja a hátát a falnak fordítani, álljon fel a lehető leg egyenesebben, és ne nyúljon a vállához.
Lépés 3. Nyújtsa ki a karját, amennyire csak lehet
Kerülje a karok vagy az ujjak hajlítását. Próbálja karjait vízszintesen és egyenletesen tartani, mivel a kar felemelése vagy leengedése csökkentheti a teljes karfeszt.
4. Lépés. Mérje meg mindkét középső ujja között
Hagyományosan a karfeszt az egyik kéz középső ujja és a másik keze középső ujja között mérik. Kérje meg partnerét, hogy vegyen le egy mérőszalagot, és mérjen a bal kezének középső ujjának hegyétől a jobb kezének középső ujjáig.
Kérje meg partnerét, hogy a mérőszalagot is tartsa, hogy a mérés pontos legyen
5. lépés Hasonlítsa össze a karját a magasságával
A legtöbb ember magassága körülbelül megegyezik a karnyújtásukkal, néhány centiméteren belül. Mérje meg magasságát egyedül vagy egy partnerrel a két mérés összehasonlításához.
