Függetlenül attól, hogy szegény főiskolai hallgató, kevés pénzzel rendelkezik, vagy csak takarékos, a hideg házban élés nem ideális az egészségére. Szerencsére van néhány kiváló módja annak, hogy melegen tartson, még akkor is, ha nincs fűtőberendezése és közben; akár javíthatja otthonának hatékonyságát.
Lépések
Rész 1 /3: Ház fűtése fűtőberendezés nélkül
1. lépés. Csukja be megfelelően az összes ablakot
Ez magában foglalja a viharablakok telepítését és a helyükre zárását, ha vannak. Az ablakokat reteszelni kell. Nyissa ki őket napközben, ha a külső hőmérséklet magasabb, mint a beltéri hőmérséklet.
Tartsa légmentesen az ablakokat. Érdemes kivehető ablaktömítőt vagy műanyagot vásárolni a jobb tömítés érdekében. Legalább töltsön törülközőt vagy inget az észrevehető szivárgások elé
2. Használjon olcsó, átlátszó zuhanyfüggönyöket az ablakokon, amelyek napfényt kapnak
Ez távol tartja a hideg levegőt, és a nap melege felmelegíti a házat, anélkül, hogy hideg levegő jönne be. Az ablakokat átlátszó műanyag lappal is lefedheti.
Lépés 3. Tegyen függönyöket
A nehéz függönyök megakadályozhatják a nehéz légáramlást. Nyissa ki őket, ha süt a nap, és zárja be, ha nem süt.
4. lépés: Zárja be az ajtókat
Ellenőrizze az ajtókeret körül és az ajtó alatt is. Érdemes megvenni az időjárás -eltávolítást vagy az ajtóseprést. Ismét legalább készítsen huzat -kitérőt, vagy töltsön törölközőt az ajtó aljára.
5. lépés Hagyja, hogy minél több nap érje házát
Ellenőrizze, hogy nincsenek -e olyan akadályok (pl. Növények, fészerek), amelyek megakadályozhatják, hogy a napsugárzás elérje házát. Távolítsa el a falaknak támaszkodó tárgyakat a ház napos oldalán. (Ideális esetben tegye vissza őket éjszaka a további szigetelés érdekében).
6. Zárja le a használaton kívüli helyiségeket
A zárt ajtó újabb gáttá teszi a szobát köztetek és a fagyos szabadban. Ezenkívül megakadályozza a levegő áramlását, ami csökkenti a hőveszteséget.
- A lakberendezési üzletek mágneses regiszterburkolatokat árulnak a kényszerlevegős kemencék regisztereinek "leállításához" a használaton kívüli helyiségekben. Így amikor a fűtőelem rákattint, csak a használt helyiségek regiszterei szivattyúzzák ki a hőt. Ez a fűtőelem hatékonyabb használatát teszi lehetővé.
- Ellenőrizze, hogy minden hőregiszter nyitva van -e, különösen ott, ahol a vízvezeték -csövek megfagyhatnak. Oldja fel a hideg levegő visszatérését a fűtött helyiségekben (ezeket elzárhatják bútorok vagy szőnyegek), így a hő hatékonyan áramolhat.
7. lépés. Tegyen le egy szőnyeget vagy szőnyeget
A szőnyegek és szőnyegek megakadályozzák a padlón keresztül történő hőveszteséget. Általában melegebb tapintásúak, mint a fa vagy a kő, ezért melegebb felületet kínálnak a járáshoz.
8. lépés. Töltse fel a szigetelést a padláson és a kúszótérben
Sok meleg távozik a padláson, mivel a meleg levegő felszáll és a hideg süllyed. Győződjön meg arról, hogy a tetőtérben elegendő szigetelés van.
9. lépés. Indítson meleg tüzet. Ha kandallója van, akkor tüzet gyújtva fűtheti házát. Ha nincs kandalló, fontolja meg annak telepítését. Mindig felügyelje a tüzet, amíg világít.
10. lépés. Főzni
A főzés segíthet melegen tartani a tevékenységet, a sütő melegségén keresztül, és ha valami kellemes és meleg ételt fogyaszt.
- Süssünk sütit vagy pitét. Sütője elősegíti a levegő szárítását és a konyha felmelegítését. A konyha meleg lesz főzés közben, és akkor egy remek házi ételt is fogyaszthat!
- Ezután hagyja bekapcsolva a sütőt, és nyissa ki a sütő ajtaját, hogy melegedjen a házban. A sütőt csak tíz -húsz percig hagyja bekapcsolva, így nem pazarolja az energiát.
- Korlátozza a főzést, amely gőzt bocsát ki, mivel ez növeli a levegő páratartalmát és nedves lesz. A téli időszakban a páratartalom csökkentése segít melegebbnek érezni magát. A vízgőz (páratartalom) nagyobb hőkapacitással (hőelnyelő képességgel) rendelkezik, mint a száraz levegő. Ennek eredményeként a párás levegő télen hidegebbnek tűnik, mint a száraz levegő, és több hőre van szükség ahhoz, hogy a nedves levegő kényelmes legyen.
11. lépés Gyújtson meg egy gyertyát
Egy gyertya/gyertya sok hőt termelhet, csak ügyeljen arra, hogy hol helyezik el őket, és ne hagyja felügyelet nélkül. Egy utazás a legtöbb élelmiszerboltba vagy diszkont áruházba számos gyertyát kínál Önnek olcsón!
Használjon gyertyafűtőt. Nem hoz létre annyi meleget, mint a kandalló vagy a valódi fűtőelem, de nagyon olcsón meleget hoz létre
12. lépés. Kapcsolja be a lámpákat
Az átlagos izzólámpa energiája akár 95% -át bocsátja ki hőként, nem pedig fényként, így rendkívül hatékony hőforrás.
A kompakt fénycsövek és LED -es lámpák nem segítenek a szoba felmelegedésében, ezért tartsa őket melegebb napokra, és a megtakarított pénzből fizesse ki a hőszámlát
2. rész a 3 -ból: Melegen maradni egy hidegebb házban
1. lépés Igyon meleg italokat
A meleg italok megemelik a maghőmérsékletet. A folyamat nagyon pihentető és akár stimuláló is lehet. Készítsen egy csésze teát vagy kávét. Kortyoljon fel egy kis meleg levest.
2. lépés: Öltözz melegen
Sokan azt mondják, hogy a tested hőjének egyharmadát kiengeded a fejedből, de a közhiedelem ellenére egyenlő mértékben engeded el a hőt az egész testedben. Akárhogy is, egy kalap jó barát ilyenkor. Egy garbó pulóver vagy trikó is csodákra képes. Öltözzön rétegesen, különösen gyapjú vagy pamut ruhával. Viseljen papucsot vagy meleg zoknit. Amikor mozdulatlanul ül, tekerjen maga köré vastag tiszta gyapjútakarót. Érdemes megfontolni egy termo ing vásárlását is, mivel a pulóver alatt viselve kényelmes inget és fokozott melegséget eredményez.
Ha még mindig fázik a lába, vásárolhat egy 2 csomag fekete harisnyát a helyi boltban. Győződjön meg róla, hogy átlátszatlanok. Viseljen egy vagy több párt egymásra a ruhája alatt; ez biztosítja a test egy újabb ruharétegét, hogy befogja a meleg levegőt. A férfiak hosszú harisnyát használhatnak harisnya helyett
3. lépés Kisebb helyiségek használata
Ha például egy hálószobája sokkal kisebb, mint a nappalija, akkor választhatja azt nappali-nappaliként.
4. lépés Gyakorlat
Húsz perc erőteljes testmozgás felmelegíthet és jól melegen tarthat az edzés után. Ráadásul az egészséges test általában jobban tolerálja a hideget.
Légy aktív. A mozgás testhőt termel! Minél aktívabb vagy, annál jobb lesz a vérkeringésed. Ez azt jelenti, hogy meleg vér jut az ujjaihoz és lábujjaihoz, melegen tartva őket
5. lépés. Keressen egy barátot vagy háziállatot, akivel összebújhat
Minden melegvérű állat eleven teste önmagában kemence. Bújj össze macskáddal vagy kutyáddal, hogy melegen tartsátok egymást.
6. lépés Használjon hajszárítót
Gyorsan melegítse fel testrészeit, vagy hideg cipőjét vagy ruháját a felöltés előtt. Használhatod az ágy melegítésére, mielőtt beülsz. Soha ne takarja le! Ez túlmelegedhet és tüzet okozhat.
7. lépés Üljön le egy 50 wattos melegítőpárnára
Ahelyett, hogy az egész házat vagy szobát fűtené, üljön alacsony teljesítményű fűtőlapra. Ön is készíthet saját fűtőpárnákat:
- Használjon forró vizes palackot. Kiválóan alkalmas a kezek és az öl melegítésére ülés közben; tegye az ágy lábánál lévő takaró alá is.
- Mikrohullámú zokni vagy kicsi házi "párna" (más néven hőcsomag), rizzsel, szárított kukoricával vagy babbal töltött egy percig a mikrohullámú sütőben, és fűtőlapként vagy ágymelegítőként használható.
8. lépés. Vásároljon vastag fürdőköpenyt vagy pongyolát
Gondolj arra, mint egy nagy, bolyhos takaróra, ujjakkal. Nagyon melegek és kényelmesek, és még aludni is lehet bennük!
9. lépés. Látogasson el nyaralni
Céltudatosan töltsön időt olyan helyen, amelyet költség nélkül fűtenek: könyvtár, templom, baráti ház stb.
10. lépés. Fontolja meg elektromos takaró használatát
Az elektromos takaró nagyon melegen és kényelmesen tarthat éjszaka, és gazdaságosabb, mint egy nem hatékony és drága régi falifűtő. Térd feletti változatok állnak rendelkezésre az üléshez, általában szép, bolyhos és meleg anyaggal borítva.
11. lépés. Vásároljon nulla fokos hálózsákot
A hálózsák használatához nem kell kempingezni. A nulla fokos hálózsák melegen tarthat, amíg otthon szundikál. Tekerje ki a hálózsákot az ágyán, hogy egész éjszaka melege és szigetelt maradjon. Pontszám
0 / 0
2. rész Kvíz
Mi a legfontosabb ruhadarab egy hideg házban?
Egy kalap
Próbáld újra! Bár nem veszíti el a testhő nagy részét a fején keresztül, hidegben is fontos a sapka viselése! Fontolja meg, hogy kapucnit vagy fülvédőt is viseljen! Válasszon másik választ!
Harisnya
Majdnem! A harisnya rétegezése melegen tartja a lábát, de vannak más fontos ruhadarabok is! Ha nem viselsz harisnyát, inkább próbáld ki a hosszú johns -t! Van ennél jobb lehetőség!
Pamut zokni
Bezárás! A pamut zokni és a papucs melegen tartja a lábát, de ennél többet kell viselnie! A zoknit akár hajszárítóval is felmelegítheti, mielőtt felveszi! Tippelj újra!
Termikus ing
Nem téved, de van jobb válasz! A hőingek kiválóan alkalmasak a pulóverek és pulóverek alatti hangulatos rétegezésre. A gyapjú és pamut ruházat különösen előnyös hidegben! Válasszon másik választ!
A fentiek mindegyike
Teljesen! Testének minden területe egyformán bocsátja ki a hőt, ezért fontos, hogy minden területet lefedjen! Fontolja meg a rétegezést, valamint néhány gyapjútakaróba való befektetést! Olvasson tovább egy kvízkérdéshez.
További kvízeket szeretne?
Teszteld tovább magad!
Rész 3 /3: Megelőző intézkedések megtétele
1. lépés: Értékelje házának hőmérsékletét
Ha hideg házban szenved energiakimaradás miatt, a fenti tippek segítenek túljutni ezen a rövid távú vészhelyzeten. De ha nem működő fűtőberendezéssel él, mert nincs elegendő pénze a fűtésjavításra, akkor pontosan ilyen típusú vészhelyzet esetén pénzt kell megtakarítania a bankban. Fizessen először magának, hogy túl tudjon lépni minden vészhelyzeten, amikor felmerül. Ne hagyja magát kint a hidegben.
Lépés 2. Lépjen kapcsolatba az energiaszolgáltatókkal, ha nem engedheti meg magának, hogy fűtje otthonát
Lehet, hogy együttműködnek veled, hogy megtalálják a fizetési tervet, amelyet megengedhet magának. Ezen kívül jogosult lehet szövetségi (vagy más kormányzati) segítségre a számla kifizetéséhez.
Hogyan készítsünk házat a hideg időjárásra?
Néz
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- Igyon forró csokoládét. Rengeteg szénhidrátot tartalmaz, ami tovább tart, és ami a legjobb, finom!
- Ha kisgyermekei vannak, kérdezze meg rokonát vagy barátját, hogy maradhatnak -e a házukban a fűtés rendezéséig, mivel veszélyes lehet a gyermekek számára a hideg időjárás.
- Feküdj egy meleg ágyba és takard el. Győződjön meg arról, hogy nincsenek lyukak a borítón vagy a borítón.
- Ha mégis fűtőtestet szeretne használni, vásároljon egy kis személyes helyiségfűtőt, amelyet áthelyezhet szobáról szobára. Ez egy sokkal olcsóbb lehetőség.
- Adjon hozzá további ágyneműrétegeket az ágyához. Egy másik paplan vagy paplan megtartja a test melegét.
- Vegyen egy forró zuhanyzót vagy fürdőt, és amikor kiszáll, használjon olajat vagy krémet a bőrére. Ez majdnem olyan, mintha egy újabb vékony réteg ruhát vennénk fel.
- Ha túl hideg a levegő, amikor aludni próbál, fontolja meg egy rögtönzött ruha "sátor" felszerelését az ágy fölé. A saját légzése nagyon gyorsan felmelegíti a sátor belsejét. Jó oka van annak, hogy ezeknek az antik ágyaknak tetője és függönyük volt.
- Próbáljon egy percre takarót tenni a fejére. Furcsán néz ki, de a leheleted pillanatok alatt felmelegít!
- Használjon puha, nem pamut takarót. A gyapjútakaró jobban elnyeli a hőt.
- Ne gyakoroljon túl sokat. Ha ezt megteszi, izzadni kezd, és a verejték lehűti a testet - nem melegíti fel.
- A rövid ventilátorokat állítsa a legalacsonyabb értékre, hogy a sugárzó stílusú fűtőberendezéseken átfújva a meleg levegőt a fűtőberendezéstől távol tartsa, lehetővé téve a fűtőberendezés számára az új levegő felmelegítését.
- Görbülj fel az ágyba, és dörzsöld gyorsan a lábaidat, kicsit furcsának tűnik, de működik!
- Ha van egy jól működő szárítója, dobja be a takaróit körülbelül tíz percre a legmagasabb fokozaton. Hosszú távon nem fog működni, de ha összebújsz vele, tovább melegszik, és a tested melegen tartja.
- Igyál egy csésze teát / kávét, és bújj be egy féregtakaróba filmnézés közben.
- Ha az ágy hideg, és benne vagy, mozogj egy kicsit. A súrlódás felmelegíti.
- Figyelemre méltó a különbség a hosszú meleg zokni viselése között, szemben a rövid meleg zoknival. Hosszú, térdig érő zoknit visel a nadrágja alatt, és egyben védi a hideg levegőt, amely alacsonyan fekszik a szobában.
- Igyál egy meleg fürdőt, igyál teát, bújj össze és nézz filmet.
- Tegye a kezét és a lábát olyan forró vízbe, amennyire csak bírja, anélkül, hogy megégetné a bőrt. Ez megemeli a testhőmérsékletet és felmelegít.
- Vedd fel a nadrágot, vagy bújj be takaró alá vagy alá.
- Viseljen termikus kalapot az ágyba, különösen akkor, ha kopasz vagy rövid hajú. A mellkas, a fej és az arc különösen érzékeny a hőváltozásokra, ezért a meleg kalap vagy sapka elengedhetetlen a hideg házhoz.
Figyelmeztetések
- Ne feledje, hogy a levegő keringésének teljes lezárása kifelé növelheti a veszélyes szén -monoxid -felhalmozódás lehetőségét a levegőben. Feltétlenül telepítsen szén -monoxid -érzékelőt, ha még nem rendelkezik ilyennel. Ha van ilyen, rendszeresen tesztelje.
- A levegő nedvességtartalmát növelő fűtési módszerek (fürdőkád, párásító) elősegíthetik a penész növekedését és a páralecsapódást. Rendszeresen ellenőrizze a bútorok mögötti falakat és az ablakokat.
