Nem működik az interneted? Földelt vagy? Lehet, hogy csak méregteleníteni akarja a számítógépet, és megtanulja a való életet élni. Ne félj; emberek évezredekig éltek internet nélkül. Térj vissza az alapokhoz, hogy jól érezd magad.
Lépések
1. módszer a 4 -ből: szórakozás otthon
1. lépés: Zenehallgatás
Az újdonság kiváló gyógyír az unalomra, ezért próbáljon meg új dolgokat hallgatni.
- Kölcsön kölcsön valaki más zenéjét. Kapcsold be a rádiót. Használjon online streaming szolgáltatásokat (számítógép nélkül), és hallgasson véletlenszerű zenét, amelyet még soha nem hallott.
- Készíthet lejátszási listát kedvenc dalaiból, vagy ha rendelkezik iPod és MP3 lejátszóval, akkor zenét hallgathat ott.
2. lépés Nézze meg néhány régi rejtett kütyüjét
Ahelyett, hogy állandóan számítógépen vagy telefonon tartózkodna, gondoljon arra, hogy kicsi korában milyen kütyük voltak a közelben.
- Ide tartozhat az elektronika, mint a Gameboy, Walkman, Nintendo DS/DSi/3DS; táblagép, e -olvasó, MP3 -lejátszó, iPod vagy mobiltelefon régebbi verziója internet nélkül.
- Sok más kézi játék is lehet a tulajdonában. Ha ezek közül egyet sem talál, kérdezze meg rokonát vagy barátját, ha igen.
Lépés 3. Olvasson könyvet
Keressen egy könyvet, újságot vagy folyóiratot. Szánjon időt arra, hogy többet megtudjon a világról, vagy ismerkedjen meg néhány híres irodalmi karakterrel. Eltarthat egy ideig, amíg érdeklődik a történet iránt, de gyakran a könyv közepére már nem tudja letenni.
- Hozzon magával egy könyvet, bárhová is megy.
- Tartsa meg az olvasni kívánt könyvek listáját.
- Ha eljut a könyvtárba, elegendő választási lehetőséget kell biztosítania ahhoz, hogy valami tisztességeset találjon. Ha nem tudja, mit olvasson, kérje a könyvtáros javaslatait!
- Alakítson könyvklubot barátaival.
4. lépés. Főzni
Ha van egy kis ideje a kezében, akkor lehetőség nyílik arra, hogy főzzen egy nagy adag ételt, amely egy ideig táplálja Önt. Vegyünk fontolóra valamit, ami megmarad, és felhevítés nélkül nassolható, például humusz, pesto és süti.
- Ha a szülei konyháját használja, használat előtt feltétlenül kérjen engedélyt.
- Ne főzzön felügyelet nélkül, ha nem tudja, hogyan kell helyesen kezelni az ételeket, és nem érti, hogyan kell biztonságosan főzni.
- Alternatív megoldásként dióvajat készíthet vagy zöldségeket pácolhat.
5. lépés Gyakorlat
A testmozgás jót tesz testi és lelki egészségének. Próbálja meg a súlyemelést. Ha nincs súlya vagy edzőtermi tagsága, csak menjen munkába a környéken, végezzen ülést és fekvőtámaszt.
6. lépés. Nézzen TV -t vagy játsszon videojátékot
Ha az összes videojátékot halálra játszottad, tűzz ki új, kihívásokkal teli célokat. Ha tévét néz, kísérletezzen olyan műsorral, amelyet még soha nem nézett, vagy tegyen olyan klasszikus filmet, amelyet mindig látni akart.
7. lépés Játssz kedvencével
A legtöbb állat élvezi a szocializációt. Jó lesz az egészségükre és a háziállattal való kapcsolatra. Játssz fogást vagy üldözős játékot. Kisebb állatoknál próbáljon labirintust építeni, hogy rágójátékot adjon nekik játszani.
8. lépés. Tisztítsa meg
A takarítás unalmasnak tűnhet, de valamit meg kell tenni. Azt is szórakoztatóbbá teheti, ha játékgá alakítja. Szánjon időt magára, és nézze meg, milyen gyorsan tisztíthatja meg a helyét. Tegyen be zenét, hogy energikus maradjon. Még néhány könnyű testsúlyt és egy lépésszámlálót is felvehet, hogy a tisztítást gyakorlássá alakítsa.
Fontolja meg a szervezést. Keress egy régi halom dolgokat, amelyeket nem használsz, vagy egy szekrényt, amely elől félelmedben elmenekülsz, és rendet teremts a káoszban. Tegyen külön halomba mindent, amit már nem szeretne, hogy később elvihesse egy jótékonysági szervezethez. Ha helyesen cselekszel, segítesz a rászorulókon, megtalálod azokat a dolgokat, amelyeket elfelejtettél, és hasznos dolgokat varázsolsz otthonod kihasználatlan helyéből
2. módszer a 4 -ből: Játék
1. lépés. Gyakorolja a zsonglőrködést
Vegyél három almát, körtét, golyót vagy bármit, amit feldobhatsz. Miután elsajátította a három zsonglőrködését, próbálja meg négyre lépni. Keverjen össze új mintákat a háta mögül vagy a lába alatt dobva.
2. Játssz társasjátékokat
A társasjátékok remek módja lehet a másokkal való kapcsolatteremtésnek. Azokat az embereket, akik sikeresek az olyan játékokban, mint a Sakk és a Go, általában rendkívül intelligensnek tartják. Ezen játékok elsajátítása hasznos készség lehet. Hatalmas piac van az új társasjátékokban, így mindig találhat újat.
3. Játssz kártyajátékokat
Egy pakli kártya szinte végtelen számú játékra fordítható. Fontolja meg az olyan játékokat, mint a Slapjack, a Crazy Eights és a Play or Pay. Ne felejtsd el a klasszikusokat, mint a Blackjack vagy a póker.
4. lépés. Játssz Solitaire -t
A pasziánsz egyedülálló abban a tekintetben, hogy egyike azon kevés játékoknak, amelyeket egyedül is játszhat. Csak egy pakli kártyára és a szabályok megértésére van szüksége.
5. lépés. Játsszon játékot kint
Próbáljon bújócskát keresni, rúgni labdát, ugrókötelet, kémkedni vagy címkézni. Próbáljon meg karikát lőni, vagy dobálni egy baseballt. Ez jó módja lehet a barátok megszerzésének, a fitt formának és az olyan gyakorlatok gyakorlásának, amelyek hasznosak lesznek az edzőteremben.
- Ha unja a játékokat, próbáljon ki valami újat. Fontolja meg a gyakran játszott játék adaptálását. Ha szereti a bújócskát, próbálja megfordítani úgy, hogy mindenki egy személyt keres. Az nyer, aki elkapja.
- Próbáljon rajzolni egy krétával. Nézd meg, mire jutsz. Hagyjon inspiráló üzeneteket a járdán.
3. módszer a 4 -ből: Szórakozás a házon kívül
1. lépés. Sétáljon egyet
Ha van egy szép sétaút vagy festői túra a közelben, ez jó módja annak, hogy kitisztítsa a fejét és gyakoroljon. Próbáljon olyan helyet találni, ahol még nem járt. Ha nincsenek festői természeti területek a környéken, próbáljon meg sétálni egy érdekes környéken, ahol még soha nem járt.
2. lépés. Menjen piknikre
Készítsen egy gyors ételt, például szendvicseket és hideg italokat egy kosárban, és élvezze őket a parkban vagy a folyóparton. Még szórakoztatóbb lesz, ha egy egyszerű játékot szeretne játszani barátaival vagy családjával.
Lépés 3. Menjen kerékpározni
A kerékpározás jó gyakorlat, és sokkal messzebbre visz, mint a lábad önmagában. Használjon kerékpártúrát, hogy felfedezzen egy olyan helyet, ahol még soha nem járt.
4. lépés. Fontolja meg az utazást
Ha olyan helyekre megy, ahol még nem járt, az nagyszerű módja annak, hogy többet megtudjon a történelemről, az emberekről és a kultúráról. Pénzt takaríthat meg hátizsákkal. Ha egy külföldi utazás a költségvetésen kívül esik, fontolja meg, hogy egy közeli városba utazik, ahol még soha nem járt.
4. módszer a 4 -ből: művészi
1. lépés. Írjon
Írhat történetet, verset vagy naplót. Próbáljon tapasztalatot szerezni az írás során, és fejtse ki érzéseit. Ha sok ideje lesz a kezében, kezdjen el egy nagyobb darabot, mint egy regény. Ha egyszer belevágsz, előfordulhat, hogy nem tudod abbahagyni az írást.
- A történethez gondolj a karakterekre. Képzeld el, mitől különlegesek és mások. Miért teszik azt, amit tesznek? Mi az akadály, amelyet le kell küzdeniük? Ez a te konfliktusod. Fókuszáljon arra, hogy személyiségük hogyan hozza őket konfliktusba, és hogyan oldják meg ezt a konfliktust.
- Ha verset írsz, próbáld ki az ingyenes írással. Csak vedd fel az érzéseidet az oldalon. Olvassa el hangosan, hogy lássa, hogyan hangzik.
- Ha nem tud saját karaktereire gondolni, fontolja meg rajongói fikció írását. Vannak, akik szívesen vesznek karaktereket vagy beállításokat híres filmekből, könyvekből és képregényekből, és saját kalandokat írnak. Megoszthatja történeteit később, amikor újra hozzáfér a számítógéphez, vagy egyszerűen megtarthatja magának.
2. lépés Írjon egy dalt
Kísérletezzen gitáron vagy zongorán. Miután lekapott néhány szép dallamot, rakja össze őket egy dal felépítéséhez. Ha nem tud semmit a hangszerekről, írjon dalszövegeket és gyakorolja az éneklést.
Most rengeteg elektronikus eszköz van, amelyek rögzítik a zenét. Akár speciális effektusokat is alkalmazhat a dalokra. Miután visszakapta az internetet, megpróbálhatja közzétenni a zenét az interneten
3. lépés Rajzoljon
Tanulmányok azt mutatják, hogy a rajzolás különösen hatékony módja az unalom elűzésének. Gyakorold az árnyékolás és a perspektíva használatát művészi képességeid fejlesztéséhez. Sok művész „mesterképzéssel” tanul, ami azt jelenti, hogy megpróbál elemezni és újrateremteni más nagyszerű műalkotásokat.
4. lépés. Írjon levelet
A levélírás régimódi, de sokan élvezik a meglepetést, hogy valódi, kézzelfogható levél van a kezükben. A levél olyasvalami, amit az ember örökké megtarthat, kapcsolata emlékéül. Nem kell formailag vagy stílusilag tökéletesnek lennie. Csak írj valami értelmeset, amit a másik ember meg akarna őrizni emlékként.
- Megfontolhatja, hogy levelet ír -e barátainak, másoknak vagy akár a családnak.
- Küldje el postán, vagy hagyja olyan helyen, ahol tudja, hogy megtalálják, például a szobájában vagy a szekrényében.
- Ne írjon semmit, amit nem szeretne harmadik félnek elolvasni.
Lépés 5. Próbálja ki a kézművességet
Nézzen körül, és nézze meg, hogyan használhatja fel a körülötte lévő dolgokat művészet vagy hasznos háztartási cikkek készítéséhez. Képekkel és ragasztóval szép emléket készíthet annak, akit érdekel. Fából és faragókéssel sétapálcát készíthet.
