A minimalizmus egy olyan életstílus, ahol megpróbálja megfékezni fogyasztói kedvét, és az élet rendetlenségére összpontosít. Családként dönthet úgy, hogy elfogadja a minimalizmust, hogy pénzt takarítson meg, kevesebb holmi legyen, és több minőségi időt töltsön együtt. Családként gyakorolhatja a minimalizmust egy minimalista terv létrehozásával, majd a terv végrehajtásával. Ezután a minimalista életmód fenntartására összpontosíthat, hogy Ön és családja továbbra is egyszerűen élhessen.
Lépések
Rész 1 /3: Minimalista terv készítése
1. lépés. Beszélje meg a minimalizmus fontosságát családként
Mielőtt Ön és családja együtt gyakorolhatná a minimalizmust, le kell ülnie, és együtt meg kell vitatni ennek a lehetséges életmódváltásnak a fontosságát. Rendezzetek családi találkozót, ahol megbeszélitek, mit jelent a minimalista életmód, és hogy ez milyen előnyökkel jár a család minden tagjának. Ez biztosítja, hogy mindenki minimalista legyen, és világossá tegye, mit vár mindannyian az életmód elfogadásától.
- Például megbeszélheti azt a pénzt, amelyet családként megspórol, ha eladja a már nem használt tárgyakat, és csak olyan termékeket vásárol, amelyek nélkülözhetetlenek. Beszélhet arról is, hogy ha kevesebb tárgy van otthonában, akkor több teret enged a gyermekeinek, hogy szaladgáljanak és lógjanak.
- Megvitathatná azt is, hogy a minimalista életmód elfogadása hogyan segít leegyszerűsíteni családja napi rutinját, így több ideje marad a pihenésre, a koncentrációra és élvezni egymás társaságát.
- Ne felejtse el elismerni mindazokat, akik nem tartoznak ehhez a filozófiához, vagy akiknek további támogatásra és bátorításra van szükségük a minimalizmusra való áttéréshez. Adjon nekik esélyt, hogy kifejezzék aggodalmaikat az életmóddal kapcsolatban.
2. lépés. Határozza meg otthonának azon területeit, amelyek minimalizálhatók
Kezdje azzal, hogy családként körbejárja otthonát, és meghatározza azokat a területeket, ahol a minimalista kezelést igénybe lehetne venni. Minden szobában felírhat bizonyos tárgyakat, amelyek megszabadulását tervezi, és elkezdheti a kidobandó, eladandó vagy ajándékozandó tárgyak listáját.
Gondolkodhat azon is, hogyan szervezheti át a helyiséget, hogy kevésbé legyen rendetlen és tisztább. Jegyzeteket írhat le minden szobához, hogy a terv részeként foglalkozzon velük, amint végrehajtja
3. lépés. Mérje fel személyes javait
Családként mindannyiunknak gondolnia kell a tulajdonában lévő dolgokra, és arra, amire szüksége van és nincs szüksége. Nézze át személyes javait, és azonosítsa azokat a tárgyakat, amelyeket az elmúlt egy -két évben nem használt. Azt is fel kell tüntetni, ha eltört vagy elhasználódott tárgyak vannak. Írja le azoknak a személyes javaknak a listáját, amelyeket hajlandó lenne eladni, eladni vagy kidobni.
- Szülőként utasíthatja gyermekeit, hogy ezt önállóan tegye meg a szobájában. Javasolhatja, hogy legalább 20 elemből álló listát állítsanak össze, amelyeket hajlandóak elengedni a szobájukban.
- Mindig rendezze el az elemeket, mielőtt eldönti, mit takarít és tart.
4. Vizsgálja meg családja napi menetrendjét
Családként érdemes elgondolkodnia azon, hogyan csökkentheti azt az időt, amelyet olyan tevékenységekre fordít, amelyek kimerítik az energiáit, vagy túl sok időt töltenek a személyes idővel. Mindegyik üljön le, és írjon le bizonyos tevékenységeket, amelyek kimerítőnek tűnhetnek, vagy nem olyan élvezetesek. Gondolhat olyan dolgokra is a menetrendjében, amelyek sok pénzbe kerülnek, és bonyolultnak vagy stresszesnek érzik magukat.
Például rájöhet, hogy családként sok időt és pénzt költenek a gyorséttermekben. Elgondolkodhat azon, hogyan minimalizálhatja a vacsorára fordított kiadásokat, és inkább étkezhet, lehetővé téve családjának, hogy több minőségi időt töltsön az asztalnál
Rész 3 /3: A terv végrehajtása
1. lépés. Indítson el egy deklutteráló tartályt
Az egyik egyszerű módja annak, hogy családként elfogadja a minimalizmust, ha elindít egy hulladékgyűjtő edényt, és elhelyezi azt otthonának központi részén. Ezután ösztönözheti családtagjait, hogy tegyenek olyan tárgyakat a kukába, amelyekre nincs szükségük vagy szükségük. Akár külön tárolód is lehet az adományozandó, az eladandó és a kidobandó tárgyak számára. Ez tovább egyszerűsítheti a folyamatot, és egyértelművé teheti, hogy az egyes tételek merre haladnak.
- Annak érdekében, hogy gyermekeit arra ösztönözze, hogy megzavarják a területüket, elmondhatja nekik, hogy fél órát kaphatnak több játékidővel kedvenc játékukkal vagy médiatárgyukkal, ha egy órányi gurulást végeznek. Ez arra ösztönözheti őket, hogy komolyan vegyék a lebontási kihívást, és horpadjanak a dolgaikon.
- Ha tizenévesek vannak a házban, megpróbálhatja elmondani nekik, hogy több időt tölthetnek a számítógépen vagy a telefonjukon, ha részt vesznek a szobájuk rendbontásában.
Lépés 2. Dolgozzon együtt otthonának minden helyiségében
Családként együtt kell működnie, hogy megzavarja otthonát, és minimalista legyen a birtokában lévő dolgokkal. Menjen át együtt háza minden szobájába, és dobja ki azokat a tárgyakat, amelyeket már nem használ, vagy amelyekre már nincs szüksége. Légy gyors és hatékony, miközben ezt teszed, mivel nem akarsz túlságosan ragaszkodni vagy érzelgős lenni bizonyos tételekkel kapcsolatban.
- Megpróbálhatja családként elfogadni a kompromisszumokat, így továbbra is megtarthatja az értékes tárgyakat. Például mindannyian megállapodást köthetnek, hogy egy vagy két érzelgős tárgyat tarthatnak a szobáikban, és megszabadulhatnak a többitől.
- Ha nem tud kidobni túl sok tárgyat, akkor próbálja meg tárolótartályokkal tárolni az elemeket, hogy azok ne legyenek láthatók, és a helyiség ne legyen rendetlen.
3. Állítsa be ütemezését minimalistabbá
Családként mindenki egyetérthet abban, hogy a minimalizmust gyakorolja tetteivel és vagyonával. Mindannyian felmérhetik menetrendjeiket, és megállapodhatnak abban, hogy minimálisak legyenek az egyénileg és családként végzett tevékenységek tekintetében. Dolgozzon együtt, hogy megtudja -e vállalni az igazán fontos vagy elengedhetetlen tevékenységeket, és hagyjon fel olyan tevékenységekkel, amelyek nem előnyösek, vagy túl sok időt vesz igénybe.
- Például megkérdezheti gyermekeit, hogy van -e olyan tevékenység, amelyet most túl stresszesnek érez, vagy nem olyan élvezetes, mint más tevékenységek. Ezt követően elmondhatja nekik, hogy leállíthatják a tevékenységet, hogy minimalizálják az ütemtervüket.
- Ön és partnere is megbeszélheti azokat a lehetőségeket, amelyekkel csökkentheti a heti rendszerességgel végzett tevékenységek számát. Talán beleegyezik abba, hogy kevesebb jótékonysági munkát vállal, vagy kevesebb tanórán kívüli tevékenységet végez, így az ideje kevésbé lesz zűrzavaros.
Lépés 4. Teremtsen minimalista hagyományokat otthon
A minimalista életmód elfogadásának részeként Önnek és családjának is változtatnia kell az otthoni hagyományokkal kapcsolatos gondolkodásmódján. Talán mindannyian egyetértenek abban, hogy új hagyományokat hoznak létre, vagy csökkentik a régi hagyományok zűrzavarát, hogy mind minimalistábbak lehessenek. Ez azt jelentheti, hogy felakasztja a karácsonyi ünnepekkor szokásos díszek felét, vagy új hagyományt kezd, ahol karácsonyra önként jelentkezik egy hajléktalanszállón, és nem ajándékozza meg egymást.
Kezdheti kicsiben, és apró módosításokat végezhet a mindennapi rutinokban. Például kijelölheti a péntek estéket vacsoraidőben a családjával, ahol otthon főtt ételt fogyaszthat és társasjátékokat játszhat együtt. Vagy talán mozifilmet rendeznek, ahelyett, hogy pénzt költenének moziba, hogy csökkentsék kiadásaikat és minimálisabbak legyenek
Rész 3 /3: Minimalista életmód fenntartása
1. lépés. Minimalizálja a vagyonát
A minimalista életmód fenntartása érdekében tisztában kell lennie azzal, hogy hány elemet tart otthonában. Családként egyet kell értenie abban, hogy nem vesz új tárgyakat, hacsak nem nélkülözhetetlenek, és kétszer is meggondolja, mielőtt másokatól elfogad. Az ötlet az, hogy a teret zavartalanul és extra cuccoktól mentesen tartsa.
- Valamennyien egyetértenek abban is, hogy havonta egyszer tisztítsák meg a házat, hogy megszabaduljanak minden olyan tárgytól, amelyet már nem használnak, vagy amire nincs szükségük. Ha ezt a rutin részét képezi, mindannyian minimalista életmódot tarthat fenn.
- Ösztönözheti családját olyan apróságokra, mint a szobák tisztán tartása és a rendetlenség mentesítése, valamint az edények és egyéb konyhai tárgyak elrakása, miután elkészült velük.
- Például, ha 8 velúr kabátja van, akkor választhat 1 vagy 2 kedvencet, majd elengedheti a többit.
2. lépés. Havonta egyszer értékelje az ütemtervét
Mindannyian át kell nézniük a napi ütemtervet, és elgondolkodni azon, hogyan lehetne tovább minimalizálni kötelezettségvállalásaikat és egyszerűsíteni a rutinokat. Beszélje meg, hogyan működtek eddig az ütemterveinek minimalizálására irányuló kísérletei, és gondolkozzon el azon, hogyan lehetne még tovább minimalizálni az ütemtervet. Beszélhet arról is, hogy mi működött, és mi nem, így javíthatja az ütemtervet.
Például beszélhet a párjával arról, hogy többet étkezzen otthon, mivel ez jó módja annak, hogy minimalizálja a kiadásait, és több minőségi időt töltsön családként. Vagy beszélhet a gyermekeivel arról, hogy minimalizálja a videojátékokra fordított időt, és ezt az időt arra használja fel, hogy családként együtt csinálják a dolgokat
Lépés 3. Dolgozzon együtt családként az életmód fenntartása érdekében
A minimalizmus családként való gyakorlása kihívást jelenthet, különösen a mindennapi élet elfoglaltsága mellett. Mindannyiuknak támogatniuk és bátorítanunk kell egymást a minimalista életmód elfogadásához a siker érdekében. Csinálhat apró dolgokat, például emlékeztetheti egymást arra, hogy miért nem minimális a család. Támogathatják egymást azzal is, ha megszabadulnak a szükségtelen tárgyaktól, és hajlandók lemondani új dolgokról.
