Az Ocho Cortado 3 módja

Tartalomjegyzék:

Az Ocho Cortado 3 módja
Az Ocho Cortado 3 módja
Anonim

Az argentin tangóban az ocho cortado az ocho mozgás gyakori változata. Amikor vezetőként táncol, akkor kezdeményezi a cortado -t azzal, hogy megszakítja a rendszeres ocho -t, és visszatér a partnere kereszt pozícióba. Követőként előre kell látnia partnere mozgását, és képesnek kell lennie reagálni, amikor ocho cortado -t kezdeményez. Miután megtanulta az ocho cortado -t, elkezdheti a variációkat a mozgás felgyorsításával vagy alternatív lábhelyzetek gyakorlásával.

Lépések

1. módszer a 3 -ból: Ocho Cortado vezetése

Végezze el az Ocho Cortado 1. lépést
Végezze el az Ocho Cortado 1. lépést

1. lépés: Kezdje az alapvető tangó helyzetben

Az ocho cortado -t a tangó alapállásában kezdi. Tartsa össze a lábát, és csúsztassa hátra a jobb lábát úgy, hogy körülbelül a bal láb közepén legyen. Győződjön meg arról, hogy a háta egyenes, és a súlya a lábad golyóin van. A jobb kezének a partnere hátán kell lennie. A bal könyök körülbelül 89 fokban hajlított, a bal keze pedig óvatosan tartja a párját.

Végezze el az Ocho Cortado 2. lépést
Végezze el az Ocho Cortado 2. lépést

2. lépés. Végezze el az alap négy első lépését

Az ocho cortado az alapvető tangó lépéssel kezdődik. Lépjen hátra a bal lábán, majd a jobbján, és a lábával párhuzamosan fejezze be. Ezután tegyen egy lépést balra, majd két lépést előre. Fejezze be úgy, hogy a lába párhuzamos, a partnere pedig kereszthelyzetben van. Hajlítsa meg a térdét, és mozgassa a lábát egy gyors staccato mozdulattal.

Végezze el az Ocho Cortado 3. lépést
Végezze el az Ocho Cortado 3. lépést

3. lépés. Készítse el az ocho cortado -t

Vágja szét a partnerét úgy, hogy jobbra fordítja őket, és bal lábával hátrál egy lépést, miközben előre lépnek. Csavarja jobbra a testét, és lépjen előre a jobb lábával, tegye a partnere lába közé. Végül forduljon balra, és tegye vissza partnerét kereszthelyzetbe.

Ez a mozgás megegyezik a rendszeres ochóval. Azonban, ha a partnere lába közé lép, megszakítja vagy elvágja (cortado) a teljes mozgást

Végezze el az Ocho Cortado 4. lépést
Végezze el az Ocho Cortado 4. lépést

Lépés 4. Fejezze be, mint egy normál alapot

Lépjen előre bal lábával, majd tegyen egy oldalsó lépést jobbra. A lábaknak előre kell nézniük, és párhuzamosak kell lenniük alatta. Ebből a pozícióból újabb lépést tehet.

2. módszer a 3 -ból: Az Ocho Cortado követője

Végezze el az Ocho Cortado 5. lépést
Végezze el az Ocho Cortado 5. lépést

1. lépés: Kezdje az alap tangó helyzetben

Kezdje az alap tangó helyzetben. A lábadnak együtt kell lennie, a jobb lábad pedig vissza kell csúszni a bal lábad közepéig. A bal karnak hajlítottnak kell lennie, és a partnere jobb karja fölé kell támaszkodnia. A bal kezének párhuzamosnak kell lennie a talajjal, a hüvelykujjával a partnere bicepsze alatt, ujjhegyeivel pedig csak érintse a hónalját. A jobb karnak ki kell nyúlnia oldalra és a kezével a partnere szorításában.

Ügyeljen arra, hogy a háta egyenes legyen, a súlya pedig egyensúlyban legyen a lábfej golyóival

Végezze el az Ocho Cortado 6. lépést
Végezze el az Ocho Cortado 6. lépést

2. lépés. Végezze el az alap négy első lépését

Az alapból egy lépést tesz előre bal lábával, egyik oldallépést jobbra, majd két lépést hátra. Végezzen kereszthelyzetben úgy, hogy bal lábát hátra és a jobb láb elé húzza, keresztbe teszi a lábát.

Hajlítsa meg a térdét, és mozogjon gyors staccato mozdulatokkal

Végezze el az Ocho Cortado 7. lépést
Végezze el az Ocho Cortado 7. lépést

3. lépés. Készítse el az ocho cortado -t

Ahogy a partnere forgatja, nyissa ki a lábát. Tégy egy lépést előre a jobb lábaddal, mozogj teljes ochóba, 180 fokban elfordítva a jobb lábadon. Ahelyett, hogy befejezné a kanyart, partnere a jobb lábával elvágja a mozgást, és jobb lábával a balja mögé fordítja a kereszthelyzetbe.

Ez a mozgás ugyanúgy kezdődik, mint egy szabályos ocho. Azonban, ha jobb lábával előre lép, és befejezi a teljes mozgást, partnere ocho cortado -vá teszi

Végezze el az Ocho Cortado 8. lépést
Végezze el az Ocho Cortado 8. lépést

4. lépés. Fejezze be a mozgást

Miután befejezte az ocho cortado -t, úgy végezze el a mozgást, mint a tangó alap. Lépjen hátra a jobb lábával, majd lépjen balra, és helyezze a lábát párhuzamosan egymással. Ebből a pozícióból követheti partnerét más mozgásokba.

3. módszer 3 -ból: Változatok hozzáadása az Ocho Cortado -hoz

Végezze el az Ocho Cortado 9. lépést
Végezze el az Ocho Cortado 9. lépést

1. lépés. Gyorsítsa fel a tempót

Ha már jól érzi magát a mozgásban, növelheti az ocho cortado sebességét. Hozzáadhat egy gyors-gyors-lassú gyorsítást magához a cortado-hoz. A cortado végrehajtásakor lépjen a „gyors-gyors-lassú” ütemre a fejében. A gyors-gyors-lassú gyorsítást az alap tangó utolsó három lépcsőjéhez is hozzáadhatja. A gyors-gyors-lassú gyorsítás alkalmazása mindkét mozgásra némi extra intenzitást kölcsönöz az ocho cortado-nak.

Ha versenyen vagy klubban táncol, érdemes a fejében kimondani a „gyors-gyors-lassú” ütemet. Gyakorlás közben azonban javíthatja az időzítést, ha hangosan kimondja

Végezze el az Ocho Cortado 10. lépést
Végezze el az Ocho Cortado 10. lépést

2. lépés. Vegyen be több kortadót

Mivel az alaphelyzetben kezdődik és ér véget, a vezető dönthet úgy, hogy több ocho cortadot hajt végre. Cortadók sora segíthet a vezetőnek a tangó tempójának szabályozásában. Válthat a full ochos és az ocho cortados között is.

Végezze el az Ocho Cortado 11. lépést
Végezze el az Ocho Cortado 11. lépést

3. lépés Vágja le az ochót különböző helyeken

Vezetőként a vágott lábat különböző helyekre teheti az ocho vágásához. Például, amikor elvágja, a jobb lábát a partner bal lábán kívülre helyezheti, és hátracsúsztatva keresztbe teheti. Ochót is vághat a partnere jobb lábának külső oldalán vagy a bal oldalán.

Ajánlott: