A legjobb táncosok elbűvölőek, amikor fellépnek, mert képesek vonzani Önt azzal az érzelemmel és lélekkel, amelyet mozdulataikkal fejeznek ki. De hogyan csinálják? Valójában bizonyos, konkrét dolgokon változtathat a táncával kapcsolatban, hogy érzelmesebbé és lelkesebbé váljon, és megmutatjuk, hogyan! Az alábbi lépések bemutatják, hogyan lehet zenét hallgatva érzelmeit kihasználni és táncra fordítani, így nagyszerű teljesítményt nyújthat.
Lépések
Rész 1 /2: A megfelelő történet és zene kiválasztása
1. lépés Határozza meg, hogy milyen tantárgyakat vagy érzéseket fejezhet ki a tánc
Amikor eldönti, hogy melyik dalt, játékot vagy könyvet szeretné előadni, tegye fel magának a kérdést, hogy a megfontolt történet jól kommunikálható -e a tánc közvetítésével. Például csak azért, mert kedvenc könyve az Ulysses, még nem jelenti azt, hogy jó választás a következő táncszámhoz. Lehet, hogy mindenféle érzelmekkel tölt el, de a szójáték és a regény költői minősége nagymértékben függ a nyelvtől.
- Hasonlóképpen, a fantázia vagy a sci-fi műfajú elbeszélések gyakran túlzott vizuális elemekre támaszkodnak. Még ha szereted is egy adott sci-fi film érzelmi elemeit és hanganyagát, a közönséged nehezen tud azonosulni a történettel és az ezzel járó érzelmekkel a vizuális összetevők nélkül.
- Gondoljon inkább arra, hogy milyen történeteket szeret, és melyek nem kötődnek olyan szorosan a nyelvi vagy vizuális effektekhez. A népmesék, mesék és mesék gyakran nagyszerű választások, mivel a történetek jól ismertek, és világos, erős és változó érzelmeket közvetítenek.
2. lépés Válasszon ingadozó ritmusú, hangulatú és dinamikájú zenét
Egy nagy energiájú popdal pozitív érzelmekkel tölthet el, de valószínűleg ez az egyetlen érzés, amit közöl. Ha összetettebb érzelmi élménnyel szeretné megérinteni közönségét, akkor jobb, ha olyan dalt választ, amely változatos szakaszokat és hangulatokat tartalmaz.
- Például keressen crescendókat és decrescendókat, mivel ezek a fokozatos változások a zene hangerejében és minőségében hatékonyan tükröződhetnek a mozdulataiban.
- Néhány jó példa az építő textúrájú és változó dinamikájú dalokra: Stevie Wonder Sir Duke és Rose Royce autómosója.
3. lépés. Kérdezd meg magadtól, mit érzel, amikor a kiválasztott dalt hallgatod
Mielőtt elkezdené kísérletezni a mozgással, szánjon egy kis időt a zenehallgatásra és az érzelmek regisztrálására. Gondold át, milyen fizikai érzések futnak át a testeden, milyen történetek vagy időszakok jutnak eszedbe az életedben, és milyen érzések merülnek fel hallgatás közben.
Miután azonosította érzelmeit, próbálja azokat a dal különböző pontjaihoz igazítani. Például, ha a dal körülbelül harminc másodpercig melankolikusan és elmélkedve kezdődik, jegyezze fel ezt egy kísérő kottára. Ha harminc másodperc után energikusabb, felemelőbb hangulatba kerül, jegyezze fel a harminckettedik pontot
2/2. Rész: Az érzelem táncra fordítása
1. lépés Tudja meg, hogy bizonyos mozgásokat és alakzatokat általában hogyan érzékelnek
Míg a tánc egy erősen szubjektív művészeti forma, amely nem rendelkezik rögzített kifejezési szabályokkal, a tanulmányok kimutatták, hogy bizonyos mozgástípusok bizonyos érzelmeket váltanak ki. Például az ívelt formákat és a körkörös mozdulatokat általában békésnek és megnyugtatónak tekintik, míg az egyenes vonalakat és a szaggatott gesztusokat hangsúlyosnak, sőt agresszívnek.
Hasonlóképpen, a gyors, gyorsuló és impulzívnak tűnő mozgások általában a boldogságot vagy a lendületes érzelmeket jelzik, míg a lassabb mozgások gyakran szomorúságot vagy érzelgést mutatnak
2. lépés Kísérletezzen különböző mozdulatokkal és gesztusokkal
Ha már tudja, hogy milyen mozgások és formák hajlamosak bizonyos érzelmeket kiváltani, gondolja át, hogyan adná hozzá személyes elképzelését. Ha a dal első perce vidámnak tűnik, milyen kéz- és karmozdulatokkal örömöt közvetítene? A fej és a lábak milyen helyzetben képesek erre? Próbálja ki ötleteit a tükörben, hogy megnézze, mennyire jól illeszkedik a végrehajtott gesztus a tervezett érzelemhez, és gyakoroljon kecsesen a mozdulatok között.
Az ötletbörze eredményességének kulcsa a nyitott elme megőrzése és a mozgások széles skálájának kísérletezése. Még ha végül nem is használja az adott lépésben végrehajtott konkrét mozdulatok egyikét sem, értékes ötleteket és inspirációt generálhat az esetleges koreográfiához
3. lépés. Fókuszáljon a mellkas mozgására
A táncelőadások nézésének módját tanulmányozó kutatók azt találták, hogy a nézők hajlamosak a táncos mellkasára nézni, mint az érzelmi tartalom megfejtésének módját. Ez azt jelenti, hogy különös figyelmet kell fordítania arra, ahogyan tartja és mozgatja a mellkasát tánc közben.
Például a mozgó vagy sóhajtozó mozdulatok vágyakozást vagy küzdelmet jeleznek, míg a felfújt mellkas az önérvényesítést és erőt jelentheti
Lépés 4. Párosítsa karját a zenei hangulathoz
A karok egy másik fontos testrész, amelyet a megfigyelők a táncos érzelmeinek megértésére használnak. Az értelemben az egyik tanulmány táncosai arra kaptak utasítást, hogy örömüket, szomorúságukat és haragjukat egyszerűen a karmozgásuk beállításával közvetítsék. A közönség minden esetben helyesen azonosította a táncos célérzelmét.
Általában a széles, gyors ívek és az emelkedő mozdulatok a haragot, az elülsőre nyújtott karok az örömöt, a lassú mozgások pedig a könyökben szomorúságot jeleznek
5. lépés Emelje fel a szemöldökét, és lazítsa el az állkapcsát
Míg az emberek hajlamosak kifejezni érzelmeiket a mindennapi életben változatos arckifejezésekkel-például ha dühösen ráncolják a szemüket, vagy szomorúan ráncolják a homlokukat-, tánc közben másképpen kell beállítani az arcát. Ahelyett, hogy animáltan tükrözné az érzelmeket a táncában, inkább nyílt kifejezésre kell törekednie-jellemzően enyhén ívelt szemöldökkel és egy laza állkapoccsal, amelyet egy barát bizalmát hallgatva fogadna el. Ez a kifejezés lehetővé teszi, hogy pantomimozás nélkül vonzza a közönséget.
A tánc bizonyos formái, például a gimnasztikai tánc vagy a pom squad megkövetelik, hogy a táncos állandó vigyorral tartsa a rutinját
6. Lépjen szemkontaktusba a közönséggel
Csábító lehet a padlóra nézni tánc közben, akár azért, mert a testi mozgásra koncentrál, akár a színpadi ijedtséggel küzd. Annak érdekében, hogy tánc közben érzelmeket mutasson, figyelnie kell a közönségre, és ha lehetséges, szemkontaktust kell kialakítania. Ennek az az oka, hogy a szem az egyik-ha nem a legkifejezőbb arcvonás-, és az emberek a szemkontaktusra támaszkodnak az értelmes interakció során.
Lépés 7. Gyakorolja a rutinját egy edző vagy barát számára
Gyakran előfordul, hogy az, ami egy táncos szemszögéből kellően hangsúlyosnak vagy hangsúlyosnak tűnik, nem jut el a megfigyelőhöz, ezért elengedhetetlen, hogy visszajelzést kapjunk egy másik szempártól. Fuss végig a rutinodon egy barátoddal, tánctársaddal vagy edződdel, és kérd meg őket, hogy kifejezetten figyeljenek arra, milyen jól érzelmeket váltasz ki.
