A Jive tánc egy gyors és nagyon lendületes latin tánc, amelyet az 1940 -es években népszerűvé tettek az amerikai fiatalok, akik úgy fogadták el a mozdulatokat, hogy illeszkedjenek a rock and roll hangjaihoz. Míg a jive-ban sokkal összetettebb mozgások vannak, amelyek közül néhány magában foglalja a pörgetést vagy a női táncpartner megfordítását, az alapmozgás egy jól irányított, 6 számláló lábminta, amelyet valójában könnyű gyakorolni és végül elsajátítani.
Lépések
Rész 1 /4: A Jive lépéseinek megértése
1. lépés: Ismerkedjen meg a 6 számláló lábmintával
A jive megtanulása egyszerű lehet, ha elsajátítja a kezdő lépéseket vagy az alapvető mozgásokat. Az alapmozgásnak 6 számítása van, és az ütem így hangzik: 1-2-3-a-4, 5-a-6.
- Az 1. és 2. számokat „linklépéseknek” vagy „szikla lépéseknek” nevezik.
- A 3. és 4. szám egy hármas lépés balra, amit "üldözésnek" neveznek.
- Az 5 -ös és a 6 -os szám hármas lépés, vagy "hajsza" jobbra.
2. lépés. Értsd meg az „üldözés” mozgalmat
A tánc „üldözése” az, amikor egyik lábát oldalra csúsztatja.
A jive -ban ezek a lépések három rövid és sima oldalirányú mozdulatot jelentenek, ezért a mozgást „hármas lépésnek” nevezik
3. lépés. Értsd meg a „link step” vagy a „rock step” lépést
„Lépéslépés” vagy „szikla lépés” az, amikor egyik lábát a másik mögé lépi, majd felemeli az első lábat.
- Az ötlet az, hogy dőljön hátra a hátsó lábán, majd ringassa előre az elülső lábán, és helyezze át a súlyt a hátsó lábára, majd az első lábára. Mindazonáltal mindig emelje fel a lábát, miközben a súlyt hátra, majd előre tolja.
- Gyakoroljon néhány „szikla lépést”, hogy átérezze ezt a lépést. Ez elengedhetetlen lépés a jive felé.
2. rész a 4 -ből: Az ember lépéseinek megismerése
Lépés 1. Lépjen hátra bal lábával az első számoláshoz
Hagyja a jobb lábát a helyén, és helyezze súlyát a hátsó (bal) lábra. Ez az 1 szám.
2. lépés. Emelje fel a jobb lábát, majd tegye le
Ez a szikla lépés 2 száma.
3. lépés Lépjen oldalra bal lábával
Ez a 3 szám, vagy a bal oldali hármas lépés első száma.
4. lépés. Mozgassa a jobb lábát a bal lábához
Ez az „a” szám, vagy a hármas lépés második száma.
5. lépés Lépjen oldalra bal lábával
Ez a 4 szám, vagy a harmadik szám a hármas lépésben.
6. lépés. Tolja súlyát a jobb lábára
Ez az 5 szám.
7. lépés Lépjen jobbra bal lábával
Ez az „a” szám.
8. lépés Lépjen jobbra jobb lábával
Ez a 6 szám, vagy az utolsó szám a jive -ban.
9. lépés Ismételje meg újra a szikla lépést és a hármas lépést balról jobbra haladva
Ne felejtse el használni az 1-2-3-a-4, 5-a-6 számot.
3. rész a 4 -ből: A nő lépéseinek megismerése
1. lépés Lépjen hátra jobb lábbal a szikla lépés első számolásához
Hagyja a bal lábát a helyén.
2. lépés. Tolja vissza súlyát a bal lábára
Ez a 2 szám.
3. lépés Lépjen oldalra jobb lábával
Ez a 3 szám, vagy a hármas lépés első száma.
4. lépés. Mozgassa a bal lábát a jobb lábához
Ez az „a” szám, vagy a második szám a hármas lépésben.
5. lépés Lépjen oldalra jobb lábával
Hagyja a bal lábát a helyén. Ez a 4 szám, vagy a harmadik szám a hármas lépésben.
6. lépés. Tolja súlyát a bal lábára
Ez az 5 szám.
7. lépés Lépjen balra jobb lábával
Ez az „a” szám.
8. lépés Lépjen balra bal lábával
Ez a 6 szám, vagyis a jive utolsó lépése.
9. lépés: Gyakorolja ismét a szikla lépést és a hármas lépést, jobbról balra haladva
Ne felejtse el használni az 1-2-3-a-4, 5-a-6 számot.
4. rész a 4 -ből: A lépések összeállítása
1. lépés: Mindig hagyja, hogy a férfi vezessen
Jive -t a nővel és a férfival szemközt táncolják. A férfi vezeti a dzívát, a nő pedig követi a mozdulatait.
- A férfi a bal lábával, a nő pedig a jobb lábával kezd, hogy ne legyenek térdek ütődései, és a tánc simán mozogjon.
- Képzeljünk el egy láthatatlan szálat, amely összeköti a férfi lábát a nő lábával. Ahogy a férfi mozog, a nők mozgásának követnie kell.
2. lépés Forduljon szembe egymással, és tegye karjait zárt helyzetbe
Ez azt jelenti, hogy a férfi jobb keze a nő felső hátának bal oldalán lesz, a nő pedig bal kezét a férfi jobb vállán. A nő karjának a férfi karja felett kell ülnie.
- Nagyjából karnyújtásnyi távolságnak kell lennie a férfi és a nő között.
- A férfi és a nő többi kezét meglehetősen lazán kell összefogni. A jive -ban nem szeretné túlságosan merevnek vagy merevnek tartani a karokat. Meg kell lazítani a kar helyzetét.
Lépés 3. Mozgassa testhelyzetét úgy, hogy mindketten kissé kifelé nézzenek
Forgassa el testét úgy, hogy lába kissé elforduljon egymástól szögben.
Ez lehetővé teszi, hogy mindketten szabadon mozoghassanak térdek ütése nélkül
4. lépés: A 6-os számmal fejezze be az alapvető jive-lépéseket
Mindketten hangosan számolhatnak, hogy mindegyiket elérjék. Győződjön meg arról, hogy a férfi a bal lábával kezdődik, a nő pedig a jobb lábával.
Tartsa lazán és lazán a karját
5. lépés: Gyakorold a lépéseket zene nélkül
Ez segít elsajátítani az alapvető jive mozdulatokat, és elkerülheti a zene elvonását.
- Ha mindketten jól érzik magukat az alapvető jive lépésekben, kezdjenek el zenélni. Az interneten számos népszerű keverék található jó jive számokkal. A Jive zene általában gyorsabb ütemű, mint a swing zene, így ahogy gyakorolja a lépéseket és javul, megtanulhat gyorsabb vagy gyorsabb mozgást is.
- A láb tempóját hangsúlyozva utánozhatja a zene tempóját. Ehhez mozgassa a csípőjét, miközben súlyát visszahelyezi a bal lábához vagy a jobb lábához a szikla lépésben.
- Hajlítsa be a térdét, és próbálja kiemelni a zenében szereplő számokat a jive lépések 6 számával.
- Folytassa az alapvető jive -lépések gyakorlását ékezetes mozdulatokkal a zenére, amíg mindketten elég magabiztosnak érzik magukat a tánccal.