A koncerteken élvezetes részt venni, és lehetőséget adnak arra, hogy közelről láthassák kedvenc zenekarukat. A hangos zenekar vagy a hangos hangszórók előtt állva-a zenei műfajtól függetlenül-maradandó károsodást okozhat a hallásban. Ez a hatás csak rosszabb lesz, ha gyakran részt vesz koncerteken. Annak érdekében, hogy megvédje magát a maradandó halláskárosodástól, tervezzen füldugót minden koncerten, amelyen részt vesz, és viszonylag messze álljon a hangszóróktól és erősítőktől. Nem szabad kitenni magát hangos hangerőnek vagy magas decibelszintnek a koncertek után, és keresse fel orvosát, ha aggódik a halláskárosodás miatt.
Lépések
1/2 módszer: Biztonságban lenni a koncerten
1. lépés Viseljen hab vagy szilikon füldugót
A hab és a szilikon füldugók a koncertek hallásvédelmének leggyakoribb eszközei, és hatékony módszer a fülből érkező káros zajszint megakadályozására. A hab vagy szilikon füldugók megvédhetik Önt a súlyos halláskárosodástól, és megakadályozhatják a káros hangszintet.
- Mielőtt a fülébe helyezné, összenyomhatja a habszivacs füldugót, majd kitágulva kitölti a hallójáratot. Szilikon füldugót alakíthat a füle alakjának megfelelően.
- Ha füldugó nélküli koncerten tartózkodik, soha ne improvizáljon úgy, hogy zsebkendőt vagy vattacsomót dug a fülébe. Ezek az anyagok nem csak a hang blokkolásában szenvednek kudarcot, hanem fizikai károsodást is okozhatnak a füledben, ha túl mélyen benyomod a papírt vagy a pamutot.
- Füldugót vásárolhat egy élelmiszerboltban, gyógyszertárban vagy nagyobb üzletekben, például a Walmartban vagy a Targetben.
2. lépés. Fontolja meg az egyéni füldugók beszerzését
Ha gyakran vesz részt koncerteken, vagy olyan füldugót szeretne, amely nagyobb védelmet nyújt, mint a mindennapi habfüldugó, fontolja meg a mérést pár egyedi füldugóval. Ezeket úgy tervezték, hogy illeszkedjenek a füled méretéhez, és jobb minőségű anyagból készülnek, amely blokkolja a nagyobb számú decibelt.
- Az egyéni füldugók másik előnye, hogy nem egyszerűen elnémítják a hang minden szintjét (mint a habfüldugók), hanem hatékonyan szűrik a zenét, hogy még mindig jól hallja, és ne érezze úgy, hogy a koncertet hallgatja viz alatti.
- Számos vállalkozás hoz létre és értékesít egyéni füldugót. Elkezdheti keresni ezen vállalatok egyikét online kereséssel: nézzen körül olyan cégeknél, mint a Radians, Ear Peace és a Decibulls.
3. lépés Álljon távol a hangszóróktól
Függetlenül attól, hogy milyen típusú füldugót visel, nagyobb a halláskárosodás kockázata, ha közvetlenül a hangszórók és erősítők előtt vagy a hangos sáv előtt áll. Általános szabály, hogy a szoba hátsó része csendesebb lesz, mint az elülső. Ha saját maga választhatja meg a koncert helyét, válassza a lehető legtávolabbi beállítást a hangszóróktól és erősítőktől.
- Mindig üljön legalább 10 láb (3 méter) távolságra a hangszóróktól.
- Ha egy koncerten van kijelölt ülőhellyel, fontolja meg a színpadtól távolabbi helyek vásárlását. További előnyként ezek az ülések valószínűleg olcsóbbak lesznek.
2. módszer a 2 -ből: Hallás épségének megőrzése
1. lépés: Moderálja a részt vevő koncertek számát
Még ha füldugót is visel minden koncerten, minden koncerten csak növeli a halláskárosodás kockázatát. Próbálja korlátozni a részt vevő koncertek számát, és fontolja meg a számok csökkentését, ha gyakran vesz részt koncerteken. Ha évente több mint 12 előadáson vesz részt, csökkentse a számot 5 -re vagy 6 -ra.
- A koncerteken az alkoholfogyasztás további veszélyt jelent a fülére. Az ittas személyek nem érezhetik a halláskárosodás fájdalmas hatásait, vagy tompíthatják érzékenységüket a fülcsengésre.
- Emiatt kerülje a mámort a koncerteken. Ha inni szeretne, tegye ezt mérsékelten, és legyen érzékeny a fájdalomra és a fülcsengésre.
2. Adjon időt a fülének, hogy felépüljön egy koncert után
Ha hangos koncerten vett részt, a füle kétségkívül hosszabb ideig volt kitéve hangos hangoknak. Még ha habot vagy egyedi füldugót is viselt a koncerten, a füle helyreáll, és „halláskárosító hatású” lesz. Ez egy olyan időszak, amely alatt kerülni kell minden hangos zajt, hogy füleinek ideje legyen felépülni a koncert után. Minden koncert után körülbelül 16 órát adjon a fülének anélkül, hogy erős hangoknak lenne kitéve.
„Hallás-méregtelenítés” során kerülje a hangos zenehallgatást-akár élő show-n, akár a fejhallgatóján keresztül-, és kerülje a hangos építési zónákat, a nagy forgalmat és a filmek megtekintését a színházban. Meglepőnek tűnhet, hogy a filmek károsíthatják a hallását, de sok akciófilm eléri a 100 dB feletti csúcs hangerőt
Lépés 3. Védje fülét, ha koncerthelyen dolgozik
Ha egy amfiteátrumban, sportarénában, jazz- vagy rockklubban vagy más típusú koncerthelyszínen dolgozik, gyakran potenciálisan káros hangszintnek lesz kitéve. Tervezze meg, hogy a lehető leghamarabb vásárol magának egy kiváló minőségű egyedi füldugót; fontolóra véve a professzionális zenészekhez hasonló füldugók használatát. Nézze meg online vagy személyesen a HealthDoc HiFi füldugót vagy a LiveMusic HiFi füldugót.
Dönthet úgy is, hogy vásárol egy pár fülön keresztüli hallásvédőt, amelyeket akkor is viselhet, ha a füldugója be van helyezve. Kerülje a habfüldugók használatát, mivel ezek nem megfelelő védelmet nyújtanak egy zenei helyszínen dolgozó személynek
4. Légy tudatában a halláskárosodás jeleinek
Ha valaha is volt hangos koncerten, és utána (amikor az autó csendes autójában hazafelé tartott, vagy a hálószobájában aznap este) még mindig csengő hangot hallott a fülében, halláskárosodást tapasztalt. Ezt a jelenséget „fülzúgásnak” nevezik. Az első néhány alkalommal, amikor fülzúgást tapasztal, a csengőhang egy idő után eltűnik. A fülzúgás azonban állandó állapotgá alakulhat, ami véglegesen csökkentheti hallását.
- A teljes érzés a fülében szintén halláskárosodás jele lehet. Ez hasonló lehet ahhoz a nyomásérzethez, amelyet repülőgépen repülve érez.
- A fül kellemetlen érzése a hangos hangoknak való kitettség után, például egy koncert, a halláskárosodás másik jele lehet. Ez a kellemetlen érzés vagy fájdalmas érzés magában foglalhat fájdalmat a füle mélyén.
5. lépés Vegye komolyan a hallásvédőt
A füle érzékeny, kényes hangszer, amely károsodhat, ha hosszabb ideig 85 decibelnél (dB) nagyobb hangerőnek van kitéve. A legtöbb koncert hangereje 100 és 140 dB között van, ami azt jelenti, hogy hallása veszélyben van szinte minden előadásban, ahol részt vesz.
Ha nem tesz intézkedéseket hallásának védelme érdekében, fennáll annak a kockázata, hogy maradandó károsodást okoz a dobhártyájában vagy a belső fülében lévő finom szőrszálakban
6. lépés. Beszéljen orvosával, ha aggódik a halláskárosodás miatt
A halláskárosodás súlyos probléma, és annak következményei visszafordíthatatlanok. Ha gyakran vesz részt koncerteken, vagy aggódik saját hallása miatt, beszéljen orvosával. Mondja el orvosának is, ha hallással kapcsolatos tüneteket észlel, beleértve néhány hangot, amelyek hangosabban vagy halkabban hangzanak, mint általában, folyamatosan fel kell kapcsolnia a TV-t és a rádiót, vagy ha az emberek hangja homályos vagy homályos.
Általános gondozó orvosa audiológushoz (fülgyógyászhoz) utalhatja Önt, ha attól tart, hogy már halláskárosodást szenvedett. Ha felkérik, azonnal állítsa be ezt a találkozót
Tippek
- Függetlenül attól, hogy hol áll egy koncerten, segíti a hallását, ha alkalmanként szünetet tart. Ha a zenekar olyan dalt játszik, amelyet Ön nem ismer vagy nem szeret, lépjen ki 10 percre, hogy a füle szünetet tartson a zajból.
- Amikor koncerten tartózkodik, kerülje, hogy a barátai fülébe kiabáljon, hogy hallja a zenét, és ne üvöltse a fülébe. Ha kommunikálnia kell egy barátjával, kérje meg, hogy lépjen ki, ahol mindketten normál hangerővel beszélhetnek.
- Ha gyermekét magával viszi a koncertekre, tegyen lépéseket a gyermek hallásának védelme érdekében. Sok füldugó túl nagy a gyermekek számára. Gyermekével (személyesen vagy online) vásárolnia kell gyermek méretű füldugót, vagy fülön keresztüli hallásvédőt kell vásárolnia.
