Hogyan adjunk hátat (képekkel)

Tartalomjegyzék:

Hogyan adjunk hátat (képekkel)
Hogyan adjunk hátat (képekkel)
Anonim

Elege van abból, hogy kinevetik, mert nem tud más, nagyobb gyermeket szállítani, mint egy kisgyermek? Van néhány finom technika a malacka hátán.

Lépések

Adjon Piggyback 1. lépést
Adjon Piggyback 1. lépést

1. lépés Álljon egyenesen, lelógatott karokkal, és elveszítse testének mindkét oldalát

Adjon Piggyback 2. lépést
Adjon Piggyback 2. lépést

2. lépés: Nyissa ki kissé a karját, hogy legyen hely a versenyzők lábának

Adjon Piggyback 3. lépést
Adjon Piggyback 3. lépést

3. lépés Hajlítsa meg kissé a térdét, ez fontos lépés a hátsérülések és a bonyolult felugrások elkerülése érdekében (hacsak nem tetszik ezeknek)

Adjon Piggyback 4. lépést
Adjon Piggyback 4. lépést

4. Lovagló, hogy hátulról közelítsen

Adjon Piggyback 5. lépést
Adjon Piggyback 5. lépést

5. lépés. Eressze le a térdét, hogy a versenyző a legerősebb karját a nyaka köré tehesse

Adjon Piggyback 6. lépést
Adjon Piggyback 6. lépést

6. lépés. A lovasnak a legerősebb karját a vállcsont köré kell helyeznie, a vállát használva kell tartania a súlyt

Adjon Piggyback 7. lépést
Adjon Piggyback 7. lépést

7. lépés. A versenyzőnek a másik karját (ha rendelkezésre áll) az erős kar fölé kell helyeznie, hogy biztosan tartsa a vállcsontokat

Adjon Piggyback 8. lépést
Adjon Piggyback 8. lépést

8. lépés. Még ne vegye le a lovas súlyát

Adjon Piggyback 9. lépést
Adjon Piggyback 9. lépést

9. lépés. Miután a karok rögzítve vannak (győződjön meg róla, hogy még mindig tud lélegezni), hajlítsa meg a térdét enyhén, egyenesen hátrafelé, karokkal

Adjon egy Piggyback 10. lépést
Adjon egy Piggyback 10. lépést

10. lépés: Amikor lefelé nyúl, utasítsa a lovast, hogy óvatosan vegye súlyát a karjaival, és hajlítsa a térdét a kezek felé

Adjon egy Piggyback 11. lépést
Adjon egy Piggyback 11. lépést

11. lépés. Még mindig hajlított térdekkel tartsa egyenes hátát, és húzza a karokat a lovas lábai alá, hogy összekapcsolja a kezét

Adjon Piggyback 12. lépést
Adjon Piggyback 12. lépést

12. lépés Biztonságosan csatlakoztassa a kezét, ideális esetben egy reteszelő ujjzárral

Adjon egy Piggyback 13. lépést
Adjon egy Piggyback 13. lépést

13. lépés Lassan emelje fel a lovast a térd kiegyenesítésével, legyen óvatos, mivel ez az a pont, amikor a legnagyobb valószínűséggel túlsúlyba kerül

Adjon egy Piggyback 14. lépést
Adjon egy Piggyback 14. lépést

14. lépés: Tartson egyenes hátat

Adjon egy Piggyback 15. lépést
Adjon egy Piggyback 15. lépést

15. lépés. A hosszabb élettartamú és kényelmesebb hátizsák bekapcsolásához állítsa be a karját, hogy a könyökei a lehető legközelebb legyenek a csípőhöz, ideális esetben ez átviszi a karok súlyát a csípőre

Adjon egy Piggyback 16. lépést
Adjon egy Piggyback 16. lépést

16. lépés: Élvezze, hogy valaki a teher állata

Tippek

  • A kisebb lovasok (gyerekek) számára tegyék őket asztalra vagy padra, hogy elkerüljék a sok mozgást emeléskor.
  • Haladó lovasok számára a gyengébb kéz eltávolítható, hogy gyengéden bátorítsák a disznót (a hátulról érkező pofon néha akár 2 mph -t is elérhet).
  • Minél hátrébb van a könyöke, annál könnyebb az egyensúlyt megőrizni és a hátat fenntartani.
  • Próbáljon minden mozdulatot és beállítást a láb erejével és nem a kar erejével végrehajtani.
  • Az alacsony lovas gyors és biztonságos versenyző. Minél alacsonyabb a súlypont, annál kisebb az esés esélye.
  • A lovasok karjai kényelmesen beállíthatók, ha a lábakat biztonságosan tartják (kerülje a beállításokat mozgás közben).
  • Amikor vágtát mozgat, szemben a futással, több szórakozást nyújthat, miközben biztonságban marad.
  • Ösztönözze a lovast, hogy helyezzen súlyt a lábára, és enyhén fogja meg a combjait, miközben a bokákat összefogja, ez meghosszabbítja a malacka hátát.

Figyelmeztetések

  • Kerülje a jeget és más kis súrlódású felületeket, ezek leeséshez és fogtöréshez vezethetnek.
  • Próbáljon meg nem ejteni az embert figyelmeztetés nélkül. Megfulladhatnak vagy megsérülhetnek.
  • Ne próbálj hátat adni nálad nehezebb személynek; nagy valószínűséggel megsérülsz.

Ajánlott: