Szükség lehet magasságmérésre egészsége, iskolai projektje vagy számos más ok miatt. Saját magasságának méréséhez faljelölési módszert kell használnia. Mások méréséhez használhat faljelölést, stadiométert vagy akár egy speciálisan kialakított vízszintes mérőtáblát. Mindezekben az esetekben rendkívül fontos a helyes testtartás és a fej helyzete. Tárgyak vagy épületek méréséhez telepítsen egy alkalmazást a telefonjára, és az elvégzi a munkát.
Lépések
Módszer 1 /3: Mérés beállítása
1. lépés. Keressen egy falat a méréshez
Olyan falat keres, amely akadálytalan hozzáféréssel rendelkezik. Szilárdnak kell lennie ablak vagy egyéb kivágások nélkül. Elég szélesnek kell lennie ahhoz, hogy teljesen illeszkedjen a személy vállához anélkül, hogy bármi máshoz is hozzáérne. A terület padlójának is síknak kell lennie.
Még jobb, ha talál egy falat, amely tükör felé néz. Ez lehetővé teszi, hogy nyomon kövesse mozgását a folyamat során, ami általában pontosabb végső számot eredményez
2. lépés Távolítson el minden testi akadályt
Az a személy, akinek a magasságát mérik, vegye le a cipőjét. Helyezze őket oldalra, és maradjon mezítláb (vagy viseljen zoknit) a mérési folyamat során. Vegye le a haj tartozékait, amelyek zavarhatják a mérési folyamatot, például a lófarok. Ha a személy terjedelmes kabátot vagy kabátot visel, vegye le.
A terjedelmes ruházat eltávolításának egyik oka az, hogy megfigyelheti a testtartást, és győződjön meg arról, hogy a személy mérve tökéletesen egyenesen áll
3. lépés Álljon egyenesen
Menjen a falhoz a méréshez. Helyezze a személyt a hátához a falhoz. Kérd meg őket, hogy tartsák magukat szépen és egyenesen egész idő alatt. Amikor oldalról nézi a profiljukat, ellenőriznie kell, hogy a lábuk, a fejük, a válluk és az aljuk enyhén érinti -e a falat.
4. lépés Helyezze össze a lábukat
Kérd meg az illetőt, hogy húzza kissé közel a lábát egymáshoz. Súlyuknak mindkét láb között kiegyensúlyozottnak kell lenniük. Térdüknek és bokájuknak közel kell lenniük ahhoz, hogy megérintsék vagy ténylegesen megérintsék egymást.
Néhány térdbetegségben szenvedő ember számára ez kényelmetlen helyzet lehet. Kérdezze meg a személyt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem érez fájdalmat
5. lépés Helyezze kezét és karját testük oldalára
Az alany esetleg össze akarja csukni a kezét, vagy keresztbe tenni a karját, ez azonban hatással lesz a testtartásukra és a végső magasságmérésre. Ehelyett kérje meg őket, hogy céltudatosan lógassák karjukat lazán az oldalukra.
Ha gyermeket mér, azt mondhatja neki, hogy teste legyen egyenes, mint egy deszka, karja pedig bágyadt, mint a tészta
6. lépés. Kérd meg őket, hogy nézzenek előre
Mutasson egy pontot a helyiségben, szemmagasságban, és kérje, hogy erre a területre összpontosítsanak, amíg befejezi a mérést. Karikázza körbe a személyt, és győződjön meg arról, hogy szeme és füle vízszintesen van egymáshoz képest. Ezt „Frankfort Plane” igazításnak nevezik, és azt jelzi, hogy a fejük a megfelelő helyzetben van.
- A Frankfort sík helyes megfigyeléséhez olyan magasnak vagy magasabbnak kell lennie, mint a mérendő személy. Tehát legyen a közelben egy lépcsőzsák, hogy segítsen, ha szükséges.
- Ha gyermeket mér, figyelje, hogy lélegzetvétel után elmozdítja -e a fejét. Ha ez a helyzet, akkor át kell helyezni a fejüket, majd gyors mérést kell végezni.
2. módszer a 3 -ból: A személy magasságának manuális mérése
1. lépés. Használja a ceruza jelölési módszert
Helyezzen egy ceruzát vízszintes helyzetbe a személy feje fölé úgy, hogy a hegye a fal felé nézzen. Engedje le a ceruzát, amíg el nem éri a fejük tetejét, megtartva a vízszintes helyzetet. Lassan mozgassa a ceruzahegyet a fal felé, amíg nyomot nem mutat. Vegyen ki egy rugalmas mérőszalagot. Helyezze a szalagot a falhoz, és mérje le a padlótól a jelig.
- Bármilyen jelölőeszközt használhat, azonban a ceruza a legjobb, mivel a jeleket, ha elkészült, törölheti. Csak ügyeljen arra, hogy elég sötét jelet tegyen, hogy látható legyen, amikor elhúz.
- Ügyeljen arra, hogy a szalagot egyenesen tartsa, amikor felmegy a falról. Ezenkívül enyhén a falnak kell feküdnie. Ehelyett használhat egyenes vonalzót is, ha úgy dönt, 12 hüvelykenként faljelzést készít, majd összeadja az egészet.
- Ha saját magát méri, akkor ezt a módszert is megteheti, csak ügyeljen arra, hogy a ceruza vízszintes legyen. Az is segít, ha tükörrel szemben lévő falat használ, hogy nyomon tudja követni a mozgását.
2. lépés. Stadiométert használjon
Ez egy olyan orvosi berendezés, amely a falra erősített mérőtáblából áll, és a tetején lehajtható (állítható) rúd található. Állítsa a személyt a deszkához, majd állítsa be a rudat úgy, hogy az az ember feje tetején legyen. A manuális stadiométerrel le kell írnia azt a magasságot, ahol a rúd találkozik a táblával. Digitális stadiométerrel a magasság azonnal megjelenik a rúd beállítása után.
Nem szükséges lenyomni a mérőrudat a személy fejére. Elég, ha enyhén megérinti a fejet a rúddal
3. Mérés vízszintes felületen
Ahhoz, hogy pontos számot kapjon, a személyt le kell feküdnie egy szilárd területen. Használhat egy kisgyermek számára az orvosi rendelőben található vizsgálóasztalt. Vagy szilárd ágy, ha mozdulatlan felnőttet mér. Kérd meg az illetőt, hogy nézzen a plafon felé. Enyhén nyomja össze és lefelé a térdét, amíg hozzá nem ér a sík felülethez. Használjon mérőszalagot a lábfej aljától a fejük tetejéig.
- Ne feledje, hogy ez a módszer kevésbé pontos, ha magasabb személyekkel használják. Tehát, amikor csak lehetséges, próbálja meg használni az álló fal módját.
- Ez gyakran jó választás azoknak a gyerekeknek, akik sokat mozognak, de túl nagyok a csecsemőmérő készülékhez, és túlságosan mozognak ahhoz, hogy felálljanak a stadiométerrel.
- Ezenkívül tollat vagy jelzőt is készíthet a lábuk alján és a fejük tetején, és mérhet a jelek között. Ez akkor működik jól, ha nem bánja az ágynemű megjelölését, vagy ha papír felületen mér (például egy gyermekorvosi rendelőben).
Lépés 4. Használjon speciális vízszintes fejtámlát és talpbetétet
Ez a legjobb módszer a csecsemők mérésére. A csecsemőt lefekteti egy mérési területre. Ezután húzza a fejtámlát és a talpbetétet a baba felé, amíg a fej és a láb nem találkozik. A magasság meghatározásához táblától tábláig mér.
A gyermekorvosok irodáiban található néhány fejlettebb mérőeszköz valóban megjeleníti a végső mérés vagy a táblák közötti távolság digitális kijelzőjét
5. lépés. Jegyezze fel a végső mérést
Ha lehetséges, mindig könnyebb, ha egy személy végzi a mérést, míg egy másik személy felírja a kapott számokat. Ha azonban mindent egyedül csinál, akkor a pontosság megőrzése érdekében mindenképpen írja le a számokat, amint megvan.
- Jegyezze fel az összes mérést 0,1 cm (1/8 hüvelyk) pontossággal.
- Érdemes minden mérést kétszer elvégezni, ha lehetséges. Hasonlítsa össze a két eredményt, hogy lássa, elég közel vannak -e egymáshoz a pontosság jelzésére. Ha több mint 1/8 hüvelyk távolságra vannak egymástól, akkor érdemes még egyszer megmérni.
3. módszer 3 -ból: Objektum magasságának mérése technológia segítségével
1. lépés. Vásároljon és töltsön le egy mérési alkalmazást
Nyissa meg az alkalmazásboltot, és keresse meg az „intézkedésalkalmazást”. Számos lehetőség jelenik meg, beleértve az Easy Measure alkalmazást. Vásárlás előtt olvassa el az értékeléseket, és nézze meg az árakat. Válassza ki az igényeinek leginkább megfelelőt, és töltse le.
Például az Easy Measure számos vonzó funkcióval rendelkezik. Animált oktatóanyaggal rendelkezik, amely elmagyarázza, hogyan kell kezelni a mérési kihívásokat. Ezenkívül lehetővé teszi, hogy fényképet készítsen a mért tárgyról, és tárolja azt a mérés mellett az egyszerű hivatkozás érdekében
2. lépés. Nyissa meg az alkalmazást
Amikor készen áll egy tárgy mérésére, látókörébe kell kerülnie, és elő kell vennie a telefont. Indítsa el az alkalmazást, és végezze el a kért kalibrálást. Próbáljon ki néhány különböző módot a telefon tartására annak érdekében, hogy a legstabilabb legyen.
Lépés 3. Irányítsa a kamerát a tárgyra
Helyezze a fényképezőgépet szemmagasságba, és irányítsa a tárgy felé. Ügyeljen arra, hogy az ujjait is húzza ki az útból. Lépjen előre vagy hátra, hogy a teljes objektum a képkeretbe kerüljön. Ez egy kis gyakorlást igényel, ezért szánjon elegendő időt magának.
A kalibrálási folyamat része a megfelelő kameramagasság beállítása. A legjobb, ha 4 hüvelyket von le a magasságából, és ezt a számot használja (csak addig, amíg a kamerát szemmagasságban tartja)
4. lépés Készítsen tiszta képet az objektumról
Készítsen néhány fényképet a tárgyról, és várja meg, amíg a mérési varázslat megtörténik. Az alkalmazás megjeleníti az objektum magasságát, és lehetősége van arra, hogy ezeket az információkat későbbre mentse, vagy akár megoszthassa a közösségi médiában.
Ha kételkedik a végső mérés pontosságában, végezzen néhány próbaüzemet a közeli tárgyakon. Használja a kamerát ezeknek az objektumoknak a mérésére, majd végezzen hagyományos szalagmérést is. Hasonlítsa össze a két számot, és a hüvelyk 1/8 részéhez kell igazodniuk
Tippek
Mindig jó ötlet legalább két magasságmérést végezni. Ezután összeadhatja őket, és eloszthatja kettővel, hogy átlagot kapjon. Vagy kidobhatja az egyik mérést, ha úgy tűnik, hogy kiugró
Figyelmeztetések
- Ne feledje, hogy a személyes méréseket kemény felületen kell elvégeznie, különben az eredmények pontatlanok lesznek. Például a mérendő személy nem állhat szőnyegen.
- Érdemes felajánlani egy személynek a privát mérés lehetőségét, ha félénk vagy tétova.
