A hullámvasúttól való félelem általában három dolog egyikéből fakad: a magasságból, a potenciális balesetek gondolatából és a korlátokba szorítás érzéséből. Függetlenül attól, hogy melyik félelem kísért, megtanulhatod uralkodni rajta, és elkezdheted élvezni a hullámvasút által kínált izgalmas és biztonságos izgalmat. A 90-es évek végén egy Harvard Orvostudományi Iskola professzort bérelt fel egy vidámpark, hogy kifejlessze a "coaster-fóbia" gyógymódját, felfedezve különféle technikákat, amelyek hasznosak voltak a stressz szintjének szabályozásában, és kezelhetőbbé tették az alátéteket. Megtanulhatja építeni magabiztosságát, felszállni az első poháralátétre és irányítani érzelmeit. Még szórakozhat is. További információért lásd az 1. lépést.
Lépések
Rész 1 /3: A bizalom építése
1. lépés. Ismerje meg, mire számíthat
Jó ötlet, ha megtanul egy kicsit a hullámvasutakról, mielőtt elindul az elsővel. Az egyes parkok általában a hullámvasút intenzitását rangsorolják, így többet megtudhat azokról a hullámvasutakról, amelyeket meglátogat, amikor megérkezik, és megkapja a park térképét, vagy megnézheti az egyes hullámvasutakat online.
- A fából készült hullámvasutak a legrégebbi és legklasszikusabb hullámvasutak. Általában láncemelőkön működnek, nagyon gyorsan fognak haladni, de sohasem fordulnak fejjel lefelé vagy bonyolult hurkokban. Az acélvágányú hullámvasutak sokkal összetettebbek, sok fordulattal rendelkeznek, gyakran fejjel lefelé. De néhány acél alátét jó, mert több kanyar lesz, és nem annyi csepp. Ezenkívül kevésbé rozogaak és simábbak lesznek, mint a fából készült. Vannak apró acél alátétek, amelyek először nagyszerűek, mivel a fa alátétek nagyon rögösek.
- Ha félsz a nagy cseppektől, keress egy hullámvasutat, amelynek ívelt cseppje van az egyenes csepp helyett, így fokozatosan haladsz, és nem érzed úgy, mintha lezuhannál. Választhat egy elindított utat is, amely nagy sebességgel gyorsít fel, ahelyett, hogy egy nagy dombról ereszkedne le, bár ezek bizonyos esetekben ugyanolyan intenzívek. Hülyeségnek tűnhet, de a legtöbb gyerektúra bárki számára lehetővé teszi a lovaglást, és remek kezdet lehet.
- Próbáljon meg nem megtudni konkrét dolgokat, például azt, hogy milyen magas az alátét, milyen gyorsan megy, és más konkrét "ijesztő" számokat. Jó ötlet azonban megvizsgálni a fordulatokat, hogy megerősítse a testét, és tudja, mire számíthat az utazástól, és elkerülje azokat a túrákat, amelyek megrémítenek. Fedezze fel ezeket a dolgokat lovaglás után, hogy elmondhassa másoknak, és büszke legyen magára.
2. lépés. Beszéljen másokkal tapasztalataikról
Emberek milliói lovagolnak hullámvasúton minden évben, és remekül teszik ezt. A hullámvasúttól nem kell félni, és rengeteg szórakozás vár ránk. A lelkesekkel való beszélgetés nagyszerű módja annak, hogy érdeklődjön és izguljon a hullámvasutak iránt. Beszéljen olyan emberekkel is, akik megijedtek, de most szeretik őket, mert ez segít abban, hogy lássa, mit kell lovagolnia.
- Beszéljen családjával és barátaival, valamint a kapuban parkoló alkalmazottakkal, akik élvezik a hullámvasutakat. Kérdezze meg tőlük, hogy a parkban a legegyszerűbb vagy legszelídebb túrák, és melyeket kerüljék el. Egy másik jó ötlet, ha megkérdezzük az embereket, mi volt az első hullámvasút élményük. Jó ötletet kaphat arról, hogy mit kell kerülni az első út során.
- Olvasson online a jó alátétekről a parkban, amelyet meglátogat. Próbáljon meg YouTube -videókat nézni bármiről, amiről úgy gondolja, hogy folytathatja, hogy megnézze, eléggé szelídnek tűnik -e Önnek.
Lépés 3. Értsd meg, hogy a hullámvasutaknak ijesztőnek kell lenniük
Ha félsz attól a gondolattól, hogy egy 12 emeletes csepp 60 km/h (97 km/h) sebességgel megy, az teljesen normális. Ez azt jelenti, hogy a vidámpark teszi a dolgát! A hullámvasutók ijesztőek, hogy szórakoztató izgalmakat és hidegrázást okozzanak a versenyzőknek, de valójában nem veszélyesek, amíg betartja a biztonsági óvintézkedéseket és hallgat az utasításokra. A poháralátétet alaposan tesztelik, mielőtt nyilvános használatra engedélyezték, és minden túrát rendszeresen karbantartanak, hogy a legjobb működőképes állapotban maradjanak. Nem kell félnie a professzionális parkok meghibásodásától.
Minden évben néhány sérülést jelentenek a hullámvasúton való lovaglásból, de a sérülések túlnyomó többsége a versenyző hibájából és a szabályok megszegéséből származik. Ha meghallgatod az utasításokat, és ülsz, akkor minden rendben lesz. Statisztikailag elmondható, hogy nagyobb a sérülésveszélye, ha a vidámparkba vezet, mint a hullámvasúton. Halálos sérülés esélye hullámvasúton 1: 1,5 milliárd
Lépés 4. Menjen barátaival
A hullámvasúton lovaglásnak szórakoztatónak kell lennie, és a barátokkal mindig sokkal könnyebb lesz felvidítani, együtt sikítani és támogatni egymást. Vannak, akik kényelmesebbnek találják azt a személyt, aki szintén fél, így mindketten kiabálhatnak, és nem érzi magát kimaradónak. Mások szeretnek valakivel menni, aki már járt a poháralátéten, és megnyugtathatnak, hogy minden rendben lesz.
Ne menj olyan emberekkel, akik olyan dolgokra kényszerítenek, amelyeket nem akarsz. Amikor megtalálod a határaidat, ne lovagolj semmi nagyobbat, ha nem vagy hajlandó feszegetni a határaidat. Nem számít, mit gondol rólad mindenki, ha megtalálta a komfortzónáját, és benne akar maradni. Ne hagyja, hogy bárki is megpróbálja meglökni vagy kényszeríteni olyan lovaglásokra, amelyekben még nem boldogul
5. lépés Nézze meg az óráját
Az átlagos hullámvasút általában rövidebb, mint egy televíziós reklám. Bizonyos esetekben 2000% -kal több időt kell várnia a sorban, mint menet közben. A cseppek, bár nagyon nagyok, idővel elmúlnak, amíg levegőt vesz. Próbálj meg emlékezni arra, hogy az egész jó vagy rossz esetben rendkívül gyorsan véget ér. A várakozás a félelem és várakozás nagy forrása, az utazás pedig a szórakoztató rész.
6. lépés. Mielőtt sorba állna, olvassa el az előírásokat és korlátozásokat
Mielőtt sorban állna, győződjön meg arról, hogy megfelel az utazás elején felsorolt magassági követelményeknek, és nem fizikailag alkalmatlan a vezetésre. Jellemzően a szívbetegségben szenvedők, a terhesek és más testi fogyatékossággal élő személyek nem közlekedhetnek hullámvasúton.
2. rész a 3 -ból: Lovaglás az első alátéten
1. lépés Kezdje kicsivel
Valószínűleg nem jó ötlet egyenesen Kingda Ka -ra vagy Smilerre ugrani. A régebbi fa alátétek kis-közepes cseppekkel és hurok nélkül általában jó fogadást jelentenek az első alkalommal és azok számára, akik ijedtség nélkül szeretnék kipróbálni az alátéteket. Töltsön időt a park körül nézelődve, nézzen meg néhány hullámvasutat, hogy megtalálja a kevésbé ijesztőket.
Vegyen részt más izgalmas túrákon, hogy feltöltse adrenalinját, és hozzászokjon az érzésekhez. Bár a hullámvasutak nagy ügynek tűnhetnek, általában nem sokkal ijesztőbbek, mint más típusú túrák. Ha tudja kezelni a Scramblert, akkor hullámvasútja van a lezáráskor
2. lépés. Ne nézze
Miközben a parkban sétál, a sorban várakozik, és készülődik a felszálláshoz, próbálja meg ellenállni a késztetésnek, hogy felnézzen a menet nagy esésére vagy a legijesztőbb szakaszára. Fókuszáljon arra, hogy beszéljen barátaival, és vonja el figyelmét a történtekről. Nincs értelme a nagy cseppeket nézegetni, ha most a földön vagy. Gondolj más dolgokra, és tartsd távol magadtól.
Amikor sorban vársz, összpontosíts arra, hogy a végén mindenki kiszálljon az útból, ne az ijesztő cseppekre és hurkokra. Valószínűleg mindannyian úgy néznek ki, mint egy robbanás, és mindegyikük remekül kijött. Így te is
Lépés 3. Üljön valahol a közepén
Ha először fordul elő egy nagyon ijesztő ülésen, akkor a legjobb hely a közepén ülni, így az előtte álló ülés támlájára tud koncentrálni, és nem kell túl sokat aggódnia az elkövetkezők miatt, de még láthatod, ha akarod. A középső a legszelídebb helyet kínálja.
- Alternatív megoldásként érdemes elöl ülni, hogy láthassa, ha ettől jobban érzi magát. Néhány ember számára ijesztőbb, hogy nem tudja, mi következik.
- Ne üljön a hátsó üléseken, amelyek erősebb g-erőt fejtenek ki az éles kanyarok és az ejtések során. Az utazás intenzívebbnek tűnik, amikor az autók hátsó részén ül.
4. lépés Kövesse a park alkalmazottainak utasításait és az utazási irányelveket
Amikor közeledik az üléshez, és leül az autóba, figyelmesen hallgassa meg a szóbeli utasításokat, és kövesse az alkalmazottak utasításait. A különböző hullámvasutak különböző típusú biztonsági öveket használnak, ezért figyelmesen meg kell hallgatnia, hogy megbizonyosodjon arról, hogy helyesen kerül be.
- Amikor az ülésén ül, győződjön meg arról, hogy kényelmesen érzi magát, és hogy a biztonsági öv szorosan lejön az ölében. Ha nem tudja elérni, vagy ha a hám különösen bonyolult, várja meg a parksegítő utasításait. Ha bezárja magát, akkor is körüljönnek, és ellenőrzik, hogy minden rendben van -e.
- Ha felvette a hevedert, dőljön hátra és pihenjen. Tegyen el minden szemüveget vagy laza ékszert, amelyet esetleg a zsebében hord, és vegyen néhány mély lélegzetet. Rendben leszel!
Rész 3 /3: Túljutni rajta
1. lépés Nézzen egyenesen előre
Tartsa a fejét biztonságban és hátat a székben lévő üléstámasznak, és próbálja meg összpontosítani az előtted lévő pályára, vagy az előtted lévő ülés háttámlájára. Ne nézzen lefelé, vagy ne fókuszáljon a dolgokra oldalra, mert ez hangsúlyozhatja az utazás sebességét, és fokozhatja a tájékozódási zavarokat és a hányingert. Más szóval, ne nézzen le.
- Ez különösen akkor hasznos, ha körbejár. Nézzen egyenesen előre, és összpontosítson a pályára, és csak enyhe súlytalanságot érez, amelynek valójában nagyon kellemesnek kell lennie, és egy -két pillanat múlva elmúlik.
- Ellenálljon a késztetésnek, hogy becsukja a szemét. A tapasztalatlan versenyzők gyakran azt gondolják, hogy a szemek becsukása segít kevésbé rémisztővé tenni, és hogy jobban fogják érezni magukat, de a szemek becsukása zavaros érzéshez vezet, és hányingert okozhat. Fókuszáljon valami állóra, és ne hunyja be a szemét.
2. Lélegezzen mélyeket
Ne tartsa vissza a lélegzetét a hullámvasutakon, különben könnyelmű lesz, és minden rosszabb lesz. Ahogy közeledik a nagy eséshez, vegyen mély lélegzetet, és próbáljon a légzésre összpontosítani más dolgok helyett. Ez segíthet összpontosítani és megnyugtatni, egy apróságra összpontosítva. Csak lélegezz be és lélegezz ki. Szórakoztató lesz.
Az összpontosítás elősegítése érdekében számolja meg a lélegzetvételét, amikor azokat veszi. Lélegezzen be mélyen egy négyes számoláshoz, majd feszítse meg az izmait háromszor, majd fújja ki a levegőt négyes számért. Folytassa a kerékpározást így, hogy megnyugtassa idegeit
3. lépés Hajlítsa meg a gyomrot és a karizmokat
Az utazás egy bizonyos pontján elkezd pillangókat érezni, valószínűleg előbb vagy utóbb. Ez része a hullámvasút mulatságának, de néhány ember számára kissé lehengerlő lehet. Az enyhítés érdekében feszítse fel a gyomorizmait és a karjait, ha megfogja a hevederen és a széken biztosított kézifogókat, hogy megpróbáljon nyugodt maradni.
A hullámvasúton az adrenalin nagy mennyiségben szabadul fel, ami harci vagy repülési impulzusokat vált ki. Emelkedni fog a vérnyomása, izzadni fog, és felgyorsul a légzése. A látásának is élesednie kell, és készen áll a cselekvésre. Ezt enyhítheti kissé, ha megfeszíti az izmait, és közli a testével, hogy egy kicsit lehűlhet
4. Légy figyelmen kívül a kísérteties dekorációkkal
Sok utazás növeli az ijesztő tényezőt, ha mindenféle ijesztő festéket és sötét fényeket, valamint kis animatronikus állatokat vagy koboldokat tartalmaz az út szélén, hogy megijesszen. Ha leginkább a fizikai érzetektől félsz, ezek teljesen feldobhatnak, és sokkal rosszabbá tehetik az egészet, ezért jobb, ha figyelmen kívül hagyod őket. Ha a dolgok elmozdulnak vagy mozognak, csak nézzen előre, és ne aggódjon emiatt. Lélegezz.
Alternatív megoldásként néhány történetvezetéses túra segít elterelni a figyelmét. Ha belekapaszkodsz, csak a sztori szórakoztatására koncentrálj, és ne aggódj, hogy az utazás ijesztő
5. lépés Hangosan kiabáljon
Biztosan nem te leszel az egyetlen, és a vonat egyébként általában zajos, az emberek vicceket törnek és össze -vissza kiabálnak. Ahelyett, hogy csak csendben maradna a félelemtől, a sikítás valójában szórakoztatóbbá teszi az utazást. Azt is lehet keverni a sikoltozás néhány "Woo hoos". A sikoltozás elveheti a félelmet és nevetni akar.
6. lépés. Használja fantáziáját a javára
Ha még mindig megőrülsz, próbáld meg az elmédet máshová menni. Képzeld el, hogy valahol egy hajón repülsz, vagy Batman odújába sodornak, vagy te vezeted. Bármi, ami egy pillanatra elvonja az elmédet a zuhanástól és a cseppektől, segíthet elvonni a figyelmét a történtekről, és gyorsítani az egészet.
- Szívd meg magad és légy vadállat. Tegyen úgy, mintha egy felszabadult Kraken vagy valami sárkány lenne a magas utakon. Ha megvan benned a hatalom érzése, kevesebb feszültséget fogsz érezni, és az elméd valami másra fog gondolni.
- Egyes versenyzők szeretnek mantrát vagy egy kis dalt, amellyel menet közben énekelnek. Tartsa szem előtt a dallamot a "Reflection" (Mulan, 1998) "vagy" Pókerarc (Lady Gaga) "-ra, és csak a szavakra összpontosítson az érzése helyett. Vagy csak mondj valami egyszerűt, például: "Jól leszek, jól leszek."
7. lépés: Mindig a saját megítélését használja
Ha egy utazás nem tűnik biztonságosnak, vagy ha az alkalmazottak nem törődnek a biztonsággal, vagy ha hallott már korábbi eseményekről vagy biztonsági aggályokról, ne menjen a hullámvasúton, különösen akkor, ha szorongással tölt el.. A nagy parkok túrái drága gépek, amelyeket jól karbantartanak és rendszeresen tesztelnek.
A hullámvasút nyomvonalát általában minden nap megvizsgálják az első futás előtt, és leállítják, ha problémát észlelnek. Ha az utazást gyakran lezárták az elmúlt hetekben, akkor a legjobb elkerülni. A fel nem fedezett probléma esélye csekély, de jobb érzés lehet, ha kihagyja az utazást
Tippek
- Amikor először választ ülést a poháralátéten, válassza ki az alátét közepét. Az elülső ülések olyan nézetet mutatnak, amire esetleg nem áll készen; a hátsó ülések felfelé irányuló "rúgást" kapnak a hullámvasútról, amikor áthalad egy domb tetején.
- Ha már a hullámvasúton volt, elképesztő rohanást fog okozni, és újra meg akarja csinálni.
- Pihenjen, amikor a hullámvasút kattanását hallja. Az izmaid hajlamosak a feszültségre, kezdesz szorongni. De amit a tested nem mond neked, az csak néhány másodperc, talán egy perc. A nap 24 órájában él, a hullámvasút rövid ideig tart, és biztosan élvezni fogja az utazást. Egy másik tipp, hogy énekelj egy dalt a fejedben, ami megnyugtat.
- Sikoly. Sokat fog segíteni. Sikítson annyit, mint a melletted lévő. Gondolj játékra. Így távol tarthatod az elméd a dolgoktól.
- Ha félsz vagy ideges vagy, mondd tovább magadnak: „izgatott vagyok”, mert ugyanaz az érzés, mint amikor félsz, és végül izgatott leszel. Mintha becsapnád az agyad.
- Ha már a boldogságról beszélünk, menet közben, minden csepp után, különösen, ha nagyon nehéz volt kezelni, csak nevetni. Valószínűleg soha többé nem fogja látni ezeket az embereket. A nevetés oldja a feszültséget! Olyan ez, mintha a félelmet a boldogsággal helyettesítenéd. Mosolyogni is jó.
- Ha az előtted álló emberek ugyanúgy indulnának útnak, és ugyanúgy szállnának le, akkor te is.
- Néha tényleg csak bele kell ugrania. A hullámvasutak csak az irányított félelem!
- Amikor sorban áll, győződjön meg róla, hogy barátai/családja bármilyen módon beszél veled arról, ami tetszik vagy érdekli, így kevésbé fog aggódni az utazás miatt, annak ellenére, hogy úgy tűnik, hogy be fogja pisilni a nadrágját és az óvadékot ki.
- Ha a legnagyobb problémája a magasságtól való félelem, akkor keresse meg az indított hullámvasutakat. Ezek ugyanolyan intenzívek és szórakoztatóak, mint a magasak, de indító mechanizmusokat használnak, hogy elindítsák őket. Az ijesztő lassú út a csúcsra eltűnt, de a szórakoztató sebesség, a dombok és a kanyarok még mindig ott vannak!
- Ha valamit hoznia kell, ami segít, mint egy kis kitömött állat vagy egy kép, amely elfér a zsebében. Vigyen magával stresszlabdát, hogy sorban állva oldja a feszültséget.
- Ha gyermekeket szállít, fokozottan ügyeljen a biztonságukra.
- Válasszon egy hullámvasutat, amely nem túl megfélemlítő és nem túl triviális. A teljesítmény érzésére vágysz. Válassz valamit, ami a csomó közepén van.
- Miközben leenged egy cseppet, vegyen mély lélegzetet, tartsa vissza, és szorítsa össze erősen a gyomrát - ez csökkenti a pillangókat.
- Várja meg! Gondoljon arra, milyen szórakoztató lesz csak a vágás a levegőben a poháralátéten! És emlékeztesse magát, hogy nem fog meghalni.
- A lövedékhányás valójában nem létezik. És ha mégis, akkor nem fog nagyon fájni.
- Ha könnyű a gyomra (könnyen szerezhet pillangókat), ne menjen a "nagy csepp hullámvasútra".
- Ha először jársz, próbáld meg, hogy ne nézz le, végezd el a ciklusokat, vagy idegeskedj, mert később megbánod, mert nem próbáltál semmi újat.
- Ha fél a magasságtól, de mégis szeretné az élményt, menjen a belső hullámvasutakhoz, mivel vannak fordulatok, cseppek és hurkok. Más túrákra is felszólítanak.
- Ülj középre.
- Üljön bárhol, attól függően, hogy milyen messzire szeretné kitolni önmagát. Az előlap nem segít abban, hogy mire számítson, de általában a leglassabb. A hátsó a leggyorsabb, és láthatja, mi történik elöl. A közepe valahol a kettő között van: gyors, de nem félelmetes, és időnként nagy ijesztések.
- Ne feledje, nem baj, ha fél. Becsukhatja a szemét, hogy jobban érezze magát.
- Gondolja át, milyen boldog lesz az út végén, hogy elmondhassa barátainak/családjának.
- Ha teljesen retteg, akkor kezdjen egy nagyon kicsi hullámvasúttal, cseppek vagy hurkok nélkül. Például rönkvászon vagy kölyökút, ha gyermeke van. Ezután haladjon tovább a nagyobbak felé.
- Ha sorban várakozik egy barátjával, beszéljen úgy, mintha minden normális lenne. Néha a várakozás a legijesztőbb!
- Tudd, mire számíthatsz. Ha félsz a magasságtól, tudd, hogy meg fogsz ijedni, és ne aggódj! Maradjon nyugodt és sikítson, mint mindenki más az úton.
- Ha fél, de aggódik, nézze meg a versenyzők kifejezéseit. Látni fogja, hogy örömteli, és szeretne utazni.
- Hasznos lehet, ha többször megy ugyanazon a hullámvasúton. Így lassan felépítheti önbizalmát, és megtanulhat valamit várni.
- Ha félsz, kiabálj, sikíts vagy akár suttogj (ha akarod), mivel ez arra készteti az agyadat, hogy szórakoztatónak találja, és szinte minden félelmet leállít.
- Ügyeljen arra, hogy olyan helyen üljön, ahol jól érzi magát, és menjen lassabb, könnyebb túrákra, hogy felgyorsítsa az adrenalinszintjét, és amikor olvassa, menjen a csepptúrákra, és ez felépíti az adrenalint, hogy meg tudja győzni a fejjel lefelé túrákat.
- Ne felejtsük el, hogy ez egy vidámparkút, szó szerint szórakoztató. Semmi sem fog történni veled.
- Ne engedje, hogy bárki nyomást gyakoroljon a hullámvasútra, ha nem akarja. Valaki, aki lovaglásra kényszerít, sokkal ijesztőbbé teszi. Ha nem akarsz lovagolni, mondd meg nekik, hogy nem, ez a te döntésed, nem az övék.
Figyelmeztetések
- Ha fiatalabb és kisebb személy lovagol veled, győződjön meg arról, hogy megfelelő magasságban van -e, még akkor is, ha a belépéskor ellenőrzik őket.
- Győződjön meg róla, hogy elolvassa az összes figyelmeztetést és figyelmeztetést, mielőtt lovagolni próbál.
