A testbeszéd vagy a nem verbális jelek olvasása egy módja annak, hogy kikövetkeztessünk dolgokat azokról az emberekről, akiket látnak a környezetükben, vagy interakcióba lépnek velük. Ha tudja, hogyan kell csinálni, a testbeszéd olvasása sokat elárulhat valaki érzéseiről, mentális állapotáról, vagy arról, hogy valójában mit jelent, amikor beszél (különösen, ha hazudik). A nonverbális kommunikáció megértése akár segíthet abban, hogy jobban kapcsolatba lépjen az emberekkel, és jobb kapcsolatokat építsen ki, ezért jegyzeteljen!
Lépések
1 /3 -as módszer: Arcjelek
1. lépés. Grimaszolás:
Grimasz, amikor valakinek a szája körüli izmai elkezdenek visszahúzódni. Ez a fajta grimaszos reakció megmutathatja, hogy valaki pánikba esik, vagy kényelmetlenül érzi magát odabent. Sok ilyen, mikroexpressziónak nevezett arckifejezés önkéntelen, így megfigyelve elmondhatja az igazat arról, hogyan érzi magát valaki.
Az emberek hazugságuk során kellemetlenség vagy félelem mikrokifejezéseit is mutathatják. Tehát legyen óvatos, ha valaki grimaszba kezd, amikor valamit mond neked
2. lépés. Felhúzott szemöldök:
A felhúzott szemöldök egy másik gyakori arcjelzés, amelyet valaki kényelmetlenül érez. Az aggodalom, a meglepetés és a félelem mindenféle kényelmetlenség, így ha valaki felhúzza a szemöldökét, akkor érezheti ezeket az érzelmeket.
A felhúzott szemöldök az őszintétlenség jele is lehet. Például, ha valaki felhúzott szemöldökkel dicséri az öltözékét, akkor nem biztos, hogy komolyan gondolja
3. lépés: Szembe jutás:
A személy hevesen bámul rád, vagy jól érzi magát a szemkontaktus? Ha valaki kellemetlen mennyiségű szemkontaktust tart beszélgetés közben, az annak a jele lehet, hogy hazudik. Ha a szemkontaktusuk szintje normálisnak tűnik, valószínűleg csak arra figyelnek, amit mondanak, vagy valóban belekezdenek a beszélgetésbe. Lehet, hogy még romantikusan is beléd tartoznak!
Mindig bízzon az ösztöneiben, amikor testbeszédet olvas. Bár sok általános módja van a nem verbális jelek olvasásának, például a szemkontaktusnak, mindenki más, ezért járjon el az ösztöneivel
4. lépés. Szarkalábak:
Ha a mosoly őszinte, a szemük sarka ráncolódik. Amikor valaki hamis mosolyt erőltet, ezek a szarkalábak nem jelennek meg. A szem nem hazudik!
Nézzen meg egy pózolt fotót, ahol mindenki parancsra mosolyog, hogy képet kapjon arról, hogyan néz ki, amikor erőltetik a mosolyt
5. lépés. Összeszorított állkapocs és ráncos homlok:
Ezek együttesen gyakran azt jelzik, hogy valaki stresszesnek vagy aggódónak érzi magát. Az emberek gyakran összehúzzák a nyakukat az állkapcsukkal és a homlokukkal együtt, így stresszhelyzetükben önkéntelenül is dörzsölhetik a nyakukat.
Például, ha Ön menedzser, és felkéri a beosztottat, hogy dolgozzon a hétvégén, az összeszorított állkapocs és a homlokát ráncolva azt mutathatja, hogy a javaslat hangsúlyozza őket. Érdemes átgondolni, hogy megkérjük őket, hogy tegyék meg a szívességet
2. módszer a 3 -ból: gesztusok
1. lépés. Keresztbe tett karok és lábak:
Beszélgetésben vagy találkozón ezek a nem verbális jelek gyakran jelezhetik ellenállását elképzeléseivel szemben. Sokan ezt önkéntelenül teszik, ami annak a szimbóluma, hogy mentálisan, fizikailag és érzelmileg elzárják valakitől.
Például, ha üzleti tárgyalásokon vesz részt, és a másik fél karba teszi a karját, előfordulhat, hogy nem tetszik nekik az Ön által javasolt
2. lépés. Mutatás:
Amikor az emberek kézmozdulatokat tesznek, általában olyan személy irányába mutatnak, akit kedvelnek, vagy megosztják vele a megértésüket. Ha megnézi, hová mutat valaki, amikor gesztikulál, nagyszerű módja annak, hogy kitalálja, kivel van szoros kapcsolata csoportkörnyezetben!
Például, ha üzleti megbeszélésen vesz részt, és a beszélő hajlamos gesztikulálni a bal oldalán ülő személy felé, érdemes figyelni arra, hogy az adott személy mit mond a későbbiekben
3. lépés. Mozgás:
A kézzel vagy lábakkal való izegés gyakran a szorongás vagy az unalom jele. Másrészt, ha valaki csendben, ölben tartja a kezét és mozdulatlanul tartja a lábát, akkor valószínűleg nyugodt és elégedett.
Ha valaki babrál beszélgetés közben, az a hazugság jele is lehet. Ne feledje, hogy az emberek testbeszédét is mindig a kontextus alapján ítélje meg
4. lépés. A kézmozdulatok időzítése:
A hazugok gyakran kézmozdulatokat használnak beszédük után, hogy megpróbálják kiegészíteni a történetet, és hihetőbbé tenni. Amikor valaki őszintén beszél, kézmozdulatokat használ, miközben beszél.
Ennek az az oka, hogy amikor valaki hazudik, az elméje túlságosan el van foglalva a történet kialakításával ahhoz, hogy egyszerre kézmozdulatokat használjon
3 /3 -as módszer: Testtartás és helyzet
1. lépés: Magas testtartás:
Amikor az emberek egyenesen felállnak, háttal a vállaiknak, ez egy erőtartó testtartás, amely megmutatja, hogy magabiztosak vagy felelősek. Másrészről, a görnyedt testtartás kevesebb erőt vetít előre, és a lemondás vagy a bizalomhiány jele lehet.
Például, ha valaki bemegy egy szobába, és azonnal úgy érzi, hogy ő a felelős, nézze meg a testtartását. Valószínűleg nagyon egyenesen állnak
2. lépés: Tükrözött testbeszéd:
Ha valaki tükrözi a testbeszédét, az öntudatlan jel lehet, hogy kapcsolatot érez veled. A tükrözött testbeszéd jó jel arra, hogy egy beszélgetés vagy interakció jól megy.
Például, ha valaki ugyanúgy dönti a fejét, mint te, amikor beszélsz, vagy a lábát eltolja ugyanabba az irányba, mint te, az tükrözi a testbeszédet
3. lépés: Nyitott testtartás:
A nyitott testtartás, például mindkét kezének a levegőbe dobása, a vezetés jele lehet. Vagy, ha mindkét oldalon széttárt lábakkal és karokkal ül, magabiztosságot jelenthet.
Például amikor egy sportoló nyer egy sportversenyt, gyakran mindkét kezét a levegőbe dobja, hogy megmutassa vezető szerepét és dominanciáját
4. lépés. Közelség:
A közelség az, hogy milyen közel áll hozzád egy személy. Ha valaki a közelben áll vagy ül, nagy valószínűséggel kedvezően tekint rád! De ha valaki elköltözik vagy hátrál, amikor a közelébe kerül, akkor lehet, hogy nincs ilyen magas véleménye rólad.
