A hangja olyan eszköz, amely képzést és gyakorlást igényel, így javul. Szerencsére sok olyan gyakorlat létezik, amelyek megtanítják a helyes légzést vagy hangosítást. Akár énekedzővel, akár önállóan dolgozik, kedvenc technikáival bemelegíthet. Használja ezeket a készségeket, amikor professzionálisan beszél, és megtanulja, hogyan javíthatja énekhangjának minőségét. Fontos továbbá, hogy kerülje az olyan káros szokásokat, mint a túlzott használat, kiabálás és köhögés, amelyek megnehezíthetik a hangját.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Hang- és légzőgyakorlatok gyakorlása
1. lépés: Légzésvezérlés kialakításához különböző sebességgel lihegjen
Kezdje rövid, gyors lihegéssel körülbelül 30 másodpercig, majd végezzen lassabb közepes zihálást további 30 másodpercig. Fejezze be 30 másodperc mély, mély lihegéssel. A lélegzetvétel mélységének és a lihegés sebességének megváltoztatásával jobban kontrollálhatja légzését.
Érezni kell, hogy a levegő mélyen mozog a tüdejében, amikor mély lihegést végez
2. lépés: Gyakorolja, hogy egyetlen lélegzetet fúj ki szabályozott sorozatokban
Tanuljon meg mélyeket lélegezni, mielőtt beszél vagy énekel, nehogy kifogyjon a levegő a sor közepén. Nyújtsa ki a karját, és nyújtsa ki a mutatóujját. Vegyen egy mély lélegzetet, és képzelje el, hogy az ujja gyertya, amelyet ötször kell elfújnia. Engedje el a lélegzetet 5 sorozatban, hogy egyenlő hosszúságúak és teljesítményűek legyenek.
Ezzel a gyakorlattal energiát ad a légzésnek. Ez megakadályozhatja, hogy hangja lapos vagy unalmas legyen, miközben beszél vagy énekel
Lépés 3. Ajak trill, hogy megakadályozza a hangos sütést
Idővel károsíthatja a hangját, ha gyakran beszél vagy énekel, ha a hangja megsül. Ahelyett, hogy halk, recsegő vagy durva hangot adna ki a torkán, gyakorolja, hogy a hangot a szája elejéről hozza. Vegyen egy mély lélegzetet, hozza össze ajkait, és fújja ki a levegőt a szájából, hogy ajka gyorsan rezegjen vagy trilláljon.
- Böngésszen a teljes tartományban, és játsszon a hangokkal.
- Ha gondjai vannak a trillázással, próbálkozzon zümmögéssel. Ez a hangot a torkából a szájába is áthelyezi.
4. lépés. Hangolja fel magánhangzóit, hogy előkészítse a hangját
Állj fel, és húzd vissza a vállaidat, a lábad szét. Használjon mély hangot teljes lélegzettel, hogy mondja vagy beszéljen: "Maaaa, mayyyyy, meeee, mowwww, mooo". Ez megnyitja a hangját, és segít ellazulni.
Érezni kell, hogy megfeszülnek a hasi izmok, miközben énekli ezeket a szavakat
5. lépés. Végezzen szolfézs skála gyakorlatokat a hangmagasság javítása érdekében
A legtöbb ember ismeri a gyakorló mérlegeket, amelyek zongorával együtt emelkednek és ereszkednek le. Kezdje egy nagy skálával a C billentyűjében, és énekeljen olyan szolfézs hangokat, mint a "do, re, mi, fa, so, la, ti, do", miközben emelkedik a pályákra. Ezután utasítsa vissza a pályára a "do" -t.
A Solfege mérleg segít megtanítani a fülét a hallásra és a hangmagasság beállítására
6. lépés: Egy egyszerű bemelegítő program kidolgozása
Ha teheti, professzionális hangoktatóval dolgozzon ki egy kifejezetten az Ön számára tervezett programot. Ön is létrehozhat saját 10-15 perces bemelegítést az alapvető gyakorlatok segítségével, amelyek tetszenek. Ha nem biztos benne, hogyan kezdje, üljön vagy álljon lazán, és kezdje ezt az egyszerű bemelegítő programot:
- Az egész test nyújtása (3 perc)
- Légzőgyakorlat, például szabályozott légzés (2 perc)
- Lazítsa meg ajkait és állkapcsát dörömböléssel vagy zümmögéssel (2 perc)
- Énekeljen felfelé és lefelé, vagy mondja el néhány sorát (4 perc)
2. módszer a 3 -ból: Az énekhang javítása
1. lépés Állj magasra, vállad hátra és lábad szét
Lábának vállszélességben kell lennie egymástól, és előre kell hoznia a mellkasát. A jó testtartás lehetővé teszi a levegő könnyű mozgását a tüdőből a száján keresztül. A hangja jobb lesz, és energikusabbnak tűnik, mert jó a légáramlása.
Kerülje a térd zárását vagy a váll meghúzását. Próbálja lazán és lazán tartani testét éneklés közben
2. lépés Nyissa ki szélesre a száját, és mozgassa előre a nyelvét
Álljon a tükör elé, és énekeljen néhány sort, miközben figyel arra, hogy mennyire nyitja ki a száját. Ezután nyissa ki a száját, és helyezze bele a mutató- és a középső ujja hegyét. A szájnak sokkal tágabbnak kell lennie. Távolítsa el az ujjait, és vigye nyelvét a szája eleje felé úgy, hogy a hegye az alsó fogak közelében legyen.
Gyakorold az énekelést előrenyújtott nyelvvel és nyitott szájjal. Észre kell vennie a jobb hangzást, mert több hely van a szájában a hang visszhangra
3. Tanulmányozzon más énekeseket, de énekeljen az Ön számára kényelmes tartományon belül
Figyeljen arra, hogy más énekesek hogyan lélegeznek, tartják magukat és mozgatják hangjukat. Megtanulhat olyan apró trükköket, mint az áll felhúzása magas hangokra, vagy a mellkas felemelése az energia fenntartása érdekében. Fontos megjegyezni, hogy ne nyomja ki hangját a komfort tartományából, különben károsíthatja azt.
Ehelyett dolgozzon hangja és légzésének javításán, hogy javuljon a hangja
SZAKÉRTŐ TIPP
Patrick Muñoz
Voice & Speech Coach Patrick is an internationally recognized Voice & Speech Coach, focusing on public speaking, vocal power, accent and dialects, accent reduction, voiceover, acting and speech therapy. He has worked with clients such as Penelope Cruz, Eva Longoria, and Roselyn Sanchez. He was voted LA's Favorite Voice and Dialect Coach by BACKSTAGE, is the voice and speech coach for Disney and Turner Classic Movies, and is a member of Voice and Speech Trainers Association.
Patrick Muñoz
Voice & Speech Coach
Try different exercises to change your voice
You can widen your vocal range with some vocal practices, like bringing your breath from a lower place to a fuller place by relaxing your throat. You can also yawn with your mouth open from top to bottom or do difficult tongue twisters. Other exercises include opening your throat and sighing or speaking from a low pitch to a high pitch.
4. Lélegezzen a rekeszizomból a hang javítása érdekében
Tartsa a vállát a helyén, és lélegezzen mélyen a gyomrából a mellkas helyett. Kényelmesen engedje el a levegőt éneklés közben. Ne nyomja ki erőteljesen, vagy várjon, amíg úgy érzi, hogy elfogy a levegő, mielőtt újra lélegzik. Alakítson ki kényelmes légzési mintát éneklés közben.
Ne feledje, hogy nem kell levegőt tankolnia, mielőtt megpróbál egy magas hangot elérni. Megfelelő lélegzettel magas hangokat énekelhet, hogy ne feszítse meg a hangját
5. lépés. Mondja ki szavait, hogy tiszta legyen a hangja
A magánhangzókat hangsúlyozó gyakorlatok és a mássalhangzókat használó mérlegek segítenek kiemelni az énekelt szavakat. Ha a szavak kimondására összpontosít, akkor a hangja javul és tisztább lesz.
Amikor gyakorol egy dalt, határozza meg, hogy mely szavakat szeretné igazán hangsúlyozni. Ez azt jelentheti, hogy lélegzetet vesz, mielőtt elénekli a szót, hogy energiát adjon
3. módszer a 3 -ból: A hang egészséges megőrzése
1. Légy hidratált egész nap
Igyon koffeinmentes italokat, például vizet, gyógyteát, gyümölcslevet vagy koffeinmentes kávét. Próbáljon meg inni 6-8 uncia 240 ml pohár vizet naponta. A sok folyadék fogyasztása hidratálja a hangráncokat a hangdobozban, így könnyen mozognak.
Kerülje az alkoholt, ha hamarosan beszél vagy énekel, mert az alkohol irritálja a torok nyálkahártyáját
2. lépés. Kerülje a hangos szélsőségeket, például a suttogást és a sikoltozást
Idővel károsíthatja a hangráncokat, ha folyamatosan sikoltozik vagy hangosan használja a hangját. A redők megduzzadhatnak és vörösek lehetnek, amitől a hangja reszelős vagy rekedt lesz. A suttogás károsítja a hangszalagokat is, mert szorosan össze vannak szorítva.
Lépés 3. Pihenjen a hangján
Nehéz megnyugtatni a hangját, ha folyamatosan fellép, de a hangja feszült és túlterhelt lesz, ha nem teszi meg. Az is fontos, hogy pihentesse a hangját, ha beteg lesz. Ahhoz, hogy megnyugtassa a hangját, néhány napig próbáljon a lehető legkevesebbet beszélni vagy énekelni.
Tervezze meg a hangos alvást az ütemterve szerint. Például ne beszéljen vagy énekeljen ebédszünetben vagy hazafelé
Lépés 4. Kortyoljon vizet vagy gargalizáljon sós vizet, hogy megköszörülje a torkát
Mivel a köhögés károsíthatja a hangráncokat, és a hideg gyógyszerek, például a dekongesztánsok kiszáríthatják, inkább kortyoljon vizet. Megpróbálhatja kitisztítani a hangját úgy is, hogy körülbelül 30 másodpercig sós vízzel gargalizál.
A köhögéscsepp vagy a pasztilla szívása biztonságos a hangszalagok számára, és megállítja a köhögést
5. lépés. Forduljon orvosához, ha rekedt hangja nem javul
Ha pihentette reszelős hangját, de nem javult 2-3 hét után, ütemezzen vizsgálatot orvosával. Ha nincs más betegsége, és nem dohányzik, akkor probléma lehet a hangdoboz egyes részeivel. Az orvos a fül-, orr- és torokorvoshoz fordulhat diagnózis céljából.
