Ha azt reméli, hogy mindenkit lenyűgöz erős, magas énekhangjával, akkor sok lépést tehet annak megerősítése érdekében. A legjobb dolog, amit tehetsz a hangod javítása érdekében, ha gyakran gyakorolsz. Éneklés közben lélegezzen rendesen a rekeszizmán keresztül, és lazítsa el a testét. Emellett ne feledje, hogy ha fájni kezd a hangja, ez annak a jele, hogy ideje pihenni-nem akarja károsítani a hangszalagokat.
Lépések
Módszer 1 /3: Erősítse meg hangját
1. lépés: A legjobb légzésszabályozás érdekében lélegezzen a rekeszizomból
A rekeszizom a tüdő alatti izom, amely összehúzódik, amikor belélegzik, lehetővé téve a tüdő tágulását. A rekeszizomból való lélegzéshez koncentráljon a légzésre, hogy belátás közben láthassa és érezhesse hasának tágulását. Tartsa lazán a vállát, hogy a legtöbb levegőt kapja.
Valószínűleg több levegőt kell vennie, amikor magas hangokat énekel, ezért fontos a megfelelő légzési technikák gyakorlása
2. lépés: Tartsa jó testtartását, hogy segítse a légzést
Üljön vagy álljon egyenesen, amikor énekel, ügyelve arra, hogy ne görnyedjen. Ez nagyobb teret biztosít a rekeszizomnak a megfelelő bővítéshez és összehúzódáshoz. Nem szükséges az állát felfelé mutatni, hanem csak nézzen előre a legjobb testtartás érdekében.
Sokan azt gondolják, hogy kissé felfelé nézve kiterjeszti a hangját, és hangosabb hangot ad, de valójában csak feszültséget okoz a torkában
Lépés 3. Lazítsa el testét, nehogy megfeszítse izmait
Emlékeztesse magát, hogy lazítsa el a vállát és az arcizmait, mielőtt énekelni kezd. Ha az arc, a nyak és a váll izmai megfeszültek, akkor nem tudja a legjobb hangot produkálni.
- Lassan mozgassa a nyakát balra és jobbra, néhány másodperc szünetet tartva a váltás előtt, hogy oldja a feszültséget a nyakában.
- A legtöbb ember úgy tartja a feszültséget a felsőtestében, hogy észre sem veszi. Vegyen mély lélegzetet, és engedje el a levegőt, segítve az izmok automatikus ellazulását.
4. lépés: A legjobb eredmény elérése érdekében gyakoroljon naponta
A legtöbb más dologhoz hasonlóan következetesnek kell lennie ahhoz, hogy valóban észrevegye a különbséget a magas hangképességében. A hangját meg kell tanítani, mielőtt kihasználná teljes potenciálját. Végezzen vokális gyakorlatokat minden nap, és próbálja meg hangját egy kicsit magasabbra emelni.
- Tűzz ki magad elé apró célokat, például próbálj meg néhány naponta új hanggyakorlatot végezni, vagy minden nap egy -két másodperccel tartsd magas hangodat.
- Légy türelmes-ne aggódj, ha nem alakul ki olyan gyorsan magas énekhang, mint szeretnéd. Időbe telik!
2. módszer a 3 -ból: Gyakorlatok elvégzése a magasabb énekléshez
Lépés 1. Nyújtsa ki az arc- és nyakizmokat, hogy segítsen a hangszalagoknak
Mielőtt elkezdené énekelni, végezze el az összes nyújtást. Mozgassa a nyakát lassú körökben az izmok nyújtásához, vagy váltson a nagy mosoly és a nyitott száj között „O” alakban, hogy megnyújtsa az arcát. Végezzen minden gyakorlatot 5-10 alkalommal, hogy jól nyújtsa izmait.
- Hajtsa hátra a fejét, és hajlítsa kifelé a nyelvét, hogy kinyújtsa a torkát.
- Csináljon 5 nagy ásítást a szája körüli izmok nyújtásához.
- Összpontosítson egy szakaszra, ha nincs sok ideje, vagy végezzen 5 gyakorlatot, hogy több húzást gyakoroljon egy ülésen.
2. lépés: Gyakorolja a hangos szirénákat, hogy erősítse a magas hangokat
Ekkor hangját utánozza a mentőautó szirénájának hangjával, feljebb lépve a magasabb hangokra, vissza az alsó hangokba, majd ismét egy folyamatos hanggal. Ez segít megtudni, hogy mi a teljes tartomány a hangszalagok nyújtása közben.
Ezek segítenek elérni a maximális magas hangot azzal, hogy megpróbálják utánozni a sziréna magas hangját
SZAKÉRTŐ TIPP
Amy Chapman, MA
Voice & Speech Coach Amy Chapman MA, CCC-SLP is a vocal therapist and singing voice specialist. Amy is a licensed and board certified speech & language pathologist who has dedicated her career to helping professionals improve and optimize their voice. Amy has lectured on voice optimization, speech, vocal health, and voice rehabilitation at universities across California, including UCLA, USC, Chapman University, Cal Poly Pomona, CSUF, CSULA. Amy is trained in Lee Silverman Voice Therapy, Estill, LMRVT, and is a part of the American Speech and Hearing Association.
Amy Chapman, MA
Voice & Speech Coach
Did You Know?
As you're going higher in pitch, your vocal cords are stretched longer. As you go lower, they're shorter. If you sing high and low notes while you're warming up, you're stretching your vocal cords and getting them more pliable, so they're able to move more easily.
Lépés 3. Próbálja ki az arpeggios -t, hogy gyakorolja a különböző hangmagasságokat
Az Arpeggios hasznos gyakorlatok, amelyek segítenek átlépni a különböző major és minor skálákból. Az arpeggiók éneklése különböző magánhangzókra vagy más hangokra nagyszerű módja annak, hogy kiterjessze a hangtartományt.
- Keresse fel az interneten az arpeggio -mérlegről készült videókat, amelyekkel együtt énekelhet, és segíthet a gyakorlásban.
- Énekelhet "ee-ee-ee-ee-ee", az első és az utolsó "ee" a legalacsonyabb, a középső pedig a legmagasabb hang.
- A folyamatos hang helyett az arpeggiók nagyon kicsi szüneteket tartanak az egyes hangok között.
4. lépés. Hangos diákkal lassan léphet fel a magasabb hangokra
A vokális diák nagyszerű módja annak, hogy finoman elérje a magas hangokat, mielőtt visszajön. Hangjával csúsztasson az alacsony hangról a magas hangra, majd hátráljon vissza, mintha a hangja lendülne.
- Az énekeket jobban ellenőrzik, mint a vokális szirénákat, bár néha hasonlóan hangzanak.
- Próbálja dúdolni az énekeket, vagy válasszon olyan hangot, mint „wooo” vagy „ahhh”.
- A vokális diák segítenek ellazítani a torkát, megkönnyítve ezzel a magasabb hangok elérését.
5. lépés. Húzza ki a magas hangot, amikor eléri, és gyakorolja a tartását
Bár a korai gyakorlatok nagy részének arra kell összpontosítania, hogy rövid időre elérje a magas hangokat, majd visszatérjen lefelé, miután elsajátította ezt a készséget, még tovább is léphet. Miután elérte a legmagasabb hangot, próbálja meg néhány másodpercig tartani, mielőtt visszalép a skálára.
3 /3 -as módszer: A hangszálak gondozása
1. lépés. Ismerje meg az aktuális hangtartományt
Ez segít kitalálni, hogy mik a korlátai. A legtöbb ember hatótávolsága körülbelül 2 oktáv, a professzionálisabb énekesek eléri a 3-4 tartományt. Ismerje meg a hangjának megfelelő tartományt, hogy tudja, mikor kell megállnia és pihennie.
- Vannak, akiknek a hangja nem teszi lehetővé, hogy szuper magas hangokat énekeljenek anélkül, hogy megfeszítenék hangszálaikat.
- A hangtartomány megtalálásához énekeljen a hangjegyek teljes skáláját, és vegye észre, amikor a hangja reccsenni kezd, vagy nehezen éri el a hangot. Ez az a tartomány, amely kényelmes a hangjának.
2. Légy hidratált, hogy a hangszálaid egészségesek maradjanak
A sok víz ivása nagyszerű módja ennek, hogy a hangszalagok szépek és hidratáltak legyenek. Igyon meg napi 6-8 pohár vizet. Ha észreveszi, hogy a torka fájni kezd vagy reszelős, igyon egy kis meleg teát, és használjon torokcsípőket, hogy enyhítse.
- Kerülje a túl hideg ivóvizet, és inkább szobahőmérsékletű vizet válasszon, és ha szükséges, adjon hozzá citromot vagy mézet.
- Ha nem vagy megfelelően hidratált és egészséges, nehezebb lehet elérni azt a pályát, amire számítasz.
- Kívánságra kifejezetten énekeseknek forgalmazott torokgyógyászati készítményeket vásárolhat.
3. lépés: Ne fárasztja a hangját, ha megáll, amikor kényelmetlenül érzi magát
Ha azt észleli, hogy a hangja fájni vagy fáradni kezd, hagyja abba a gyakorlást. A hang megerőltetése károsíthatja azt, és még nehezebben érheti el éneklési céljait. Mindig a hangszalagok egészségét helyezze előtérbe, és tartson szünetet, amikor szükség van rá.
- Nem kell minden nap hosszú ideig gyakorolnia-még néhány perces hanggyakorlat is segít megerősíteni a hangját.
- Igyon egy meleg italt, például teát mézzel, hogy megnyugtassa a hangszalagokat, ha fájni kezdenek.
4. lépés Melegítse fel a hangját, mielőtt közvetlenül az éneklésbe merül
A hangja izom, és úgy kell nyújtani, mint a test bármely más izomzatát, mielőtt munkába állna. Nyújtsd a nyakizmaidat, és végezz énekgyakorlatokat, hogy bemelegítsd a hangod, miközben gyakorlod a magas hangokat.
Melegítse fel hangját nagyjából 5-10 percig, vagy hosszabb ideig, ha több tapasztalata van
Tippek
- Gyakorolja az énekgyakorlatokat 10-20 percig, készségétől függően, ügyeljen arra, hogy szünetet tartson, ha a hangja elfárad. Egész idő alatt egy gyakorlatra összpontosíthat, vagy válthat a különböző gyakorlatok között, hogy különböző módon nyújtsa ki hangszálait.
- Ha meleg italt választ, hogy megnyugtassa a hangját, tartózkodjon a sok tejterméket tartalmazó italoktól vagy fűszerektől.
