Amikor belép az ajtón, úgy érzi, mintha lábujjhegyen lábujjhegyen lépkedne a rendetlenség aknamezőjén? Amikor takarítani mész, frusztráló tud lenni, ha a fiókokat, szekrényeket és szekrényeket már megteltnek találod. Ha ez a helyzet, akkor ez jó jel arra, hogy itt az ideje, hogy megszüntesse a rendetlenséget. Annak érdekében, hogy élvezze a rendezett otthon élvezetét, összegyűjtöttük a válaszokat a gyakori kérdésekre a rendetlen életmódhoz vezető utat illetően!
Lépések
6. kérdés: Hol kezdjem a rendetlenség eltávolítását?
1. lépés. Ha túlterhelt, alkalmazzon módszeres megközelítést
Hozzon haza három nagy dobozt az élelmiszerboltból. Címkézzen minden dobozt állandó jelölővel: egy „Tartás”, egy „Eladás” és egy „Jótékonysági”. Szerezzen be egy nagy, bélelt szemetet is, amelybe olyan dolgokat dobhat, amelyeket nem szeretne megtartani, eladni vagy adományozni. A szervezett megközelítés segít megbontani a feladatot.
- Minden szobában tegyen egy halom tárgyat a padlóra. Vegyen fel egy tárgyat, döntse el, melyik dobozba helyezze, és dobja be a dobozba. Ismételje meg a folyamatot mindaddig, amíg a halom összes eleme rendezett.
- Nyugodtan mozgassa az elemeket a dobozok között, vagy cserélje ki azokat, miután lehetősége volt gondolkodni.
2. lépés. Csak egy szobával foglalkozzon
A ház minden helyisége vagy területe saját nehézségi fokú lehet. Ha nem tudja, hol kezdje, próbálja meg tisztítani egy kevésbé használt területet (például egy hivatalos étkezőt). A ritkábban használt terek valószínűleg könnyebben leszedhetők, és ezért gyors jutalmat hozhatnak a motiváció megőrzése érdekében.
3. lépés. Állítson be időkorlátot a deklutterációs munkamenethez
Adjon magának 15 percet és egy órát, állítson be időzítőt, és ne kezdjen többet, mint amennyit befejezhet a megadott idő alatt. Amikor az időzítő csenget, állítsa le magát, takarítson, majd tartson legalább 15 perces szünetet, nehogy leégjen. Mindig dönthet úgy, hogy a szünet után újabb kört tesz.
Kérdés 2 /6: Mi a leggyorsabb módja annak, hogy megszabaduljunk a rendetlenségtől?
1. lépés. Először változtassa meg gondolkodásmódját, és helyezze előtérbe magát a dolgaival szemben
A gyors és hatékony rendbontáshoz fel kell ismernie, hogy az idő és a boldogság fontosabb, mint minden elem, amelyet értékel. Állítson fel cetlit vagy jelet, hogy emlékeztesse magát arra, hogy több vagy, mint a dolgaid. Gyakran a rendetlenségben a tárgyak körüli érzelmek akadályozzák meg, hogy megszabaduljon a tárgyaktól.
2. lépés. Szigorú szabály alkalmazásával szabaduljon meg a tárgyaktól
Döntsön, hogy megszabadul minden olyan tárgytól, amely nem készteti lelkesen azt mondani: „Igen! Ezt meg akarom tartani! " Az erős kritériumok használatával gyorsabban hozhat döntéseket, ahelyett, hogy a „talán” zónában maradna. Ha a tétel nem szilárd "igen!" majd dobja az „Adomány”, „Eladás” vagy „Kuka” halomba. A termék értéke, a kopás jelei és a mások számára való hasznossága alapján eldöntheti, hogy melyik kupacot használja.
Lépés 3. Válasszon ki egy részt a házból a rendbontáshoz, és állítson be határidőt
Ahelyett, hogy megpróbálná végigsöpörni lakóterének minden területét, válasszon ki egy területet a kezdéshez. Miután kiválasztott egy területet, állítson be reális határidőt a lebontás befejezéséhez.
- - 4 óra múlva lerombolom ezt a szekrényt.
- - 1 óra múlva lerombolom az asztalom.
4. lépés Kérje meg barátját, hogy segítsen a döntések meghozatalában
Ha további segítségre és motivációra van szüksége, vegye fel a kapcsolatot egy barátjával vagy családtagjával, akinek tanácsaiban és véleményében megbízik. Kérd meg őket, hogy segítsenek eldönteni, mely tárgyakat kell feladni, és melyeket megtartani. Mivel érzelmileg eltávolítják a dolgaidtól, segíthetnek a döntéshozatali folyamat felgyorsításában.
3. kérdés a 6 -ból: Hogyan tudom megszervezni az összes cuccomat?
1. lépés. Címkézett tárolóedényeket használjon
Az ágy alatti tárolóedényektől a dekoratív fonott kosarakig sokféle lehetőség van a tárgyak rendszerezésére és rendezésére. Az akril tárolódobozok jól használhatók a piperecikkekhez, míg a nagy műanyag edényeket szezonon kívüli ruhák tárolására, a nyitott tetejű tárolókockákat pedig a kis ruhadarabok tárolására használhatja. Rendezze az elemeket felhasználásuk szerint (például asztali kellékek, zoknik, túrafelszerelések), és helyezze a gyakran használt tárgyakat oda, ahol könnyebben hozzáférnek.
Lépés 2. Hozzon létre egy „különféle tartályt” minden szobában
Ha van külön helye a nehezen kategorizálható tárgyak elhelyezésére, elkerülheti, hogy sok rendetlenség szóródjon szét a szobában. Csak ügyeljen arra, hogy rendszeresen nézze át a kukákat, hátha talál új otthont a tárgyaknak, vagy adományoz/dob.
3. Tároljon olyan elemeket, amelyeket nem gyakran használ
Például, ha nem használja folyamatosan az élelmiszer -kiszárítót, helyezze a tárolóba (az alagsorban vagy a garázsban). Azt is meghatározhatja, hogy a szezon alapján tárolja -e az elemeket. Például a téli hónapokban nem szórakoztathat olyan gyakran. Ha igen, akkor a tálalótálcákat és az extra edényeket az alagsorban helyezheti el, amíg eljön a tavasz vagy a nyár. Ugyanezt teheti az olyan szezonális cikkeknél is, mint a grillező tartozékok (nyárs, rács stb.). Az elemek ideiglenes elhelyezése segíthet annak eldöntésében is, hogy az elemet valóban használja -e vagy sem!
4. kérdés a 6 -ból: Hogyan dönti el, mitől szabaduljon meg?
1. lépés: Ha egy vagy több éve nem használt semmilyen elemet, adományozzon vagy adjon el
Próbáljon konkrétan felidézni egy időpontot, amikor utoljára használta az objektumot. Ügyeljen arra, hogy ne tévessze össze egy tárgy „hasznosságát” a valódi használattal. Például, ha van egy divatos konyhai keverője, de soha nem süt, akkor ez egy „hasznos” elem, de valójában nem használja! Lehet, hogy ideje elengedni ezt az elemet. Mielőtt elengedne valamit, feltétlenül kérdezze meg magától, hogy szüksége van -e az elemre. Előfordulhat például, hogy az orvosi dokumentumok nem mindennapi hasznosak az Ön számára, és lehet, hogy nem sokat törődik velük, de szükség van rájuk vészhelyzet esetén!
- Amikor eldöntöd, hogy megtartasz -e egy tárgyat, kérdezd meg magadtól ezt a három dolgot: „Használjam? Szeretem? Szükségem van rá?”
- Ha bűnösnek érzi magát, amiért megszabadult egy tárgytól, ne verje magát. Drága tételek vagy rossz vásárlások esetén ne feledje, hogy az elemért az általuk elfoglalt hellyel fizet (ha az elem nem ad értéket az életének).
- A szentimentális tételek esetében ismerje fel, hogy az elem iránti érzése nem része a fizikai tárgynak. Remek emlékeket őrizhet az elmúlt utazásokról és élményekről az emléktárgyak nélkül.
5. kérdés a 6 -ból: Hogyan szabadulhat meg a nem kívánt dolgoktól?
1. lépés: Használt termékeinek online értékesítése, vagy garázsvásárlás
Ha megszabadul a drágább tárgyaktól, ez jó megoldás lehet. Próbálja meg a lehető leggyorsabban eladni a termékeit, hogy ne legyen kísértése visszahozni azokat a házába.
2. lépés. Adományozza finoman használt tárgyait egy helyi jótékonysági szervezetnek vagy menedékháznak
A tárgyak adományozása sokkal gyorsabb, mint a vevő megtalálása. Bónuszként segíthet a rászorulókon. Adományozzon tárgyakat a helyi menhelyeknek, templomoknak, takarékos üzleteknek vagy olyan nemzeti jótékonysági szervezeteknek, mint az Üdvhadsereg és a Goodwill.
Lépés 3. Dobja ki vagy újrahasznosítsa az elemeket
Ha a tárgyai túlságosan elhasználódtak ahhoz, hogy bárki más használhassa, dobja ki őket. A helyi előírásoktól függően előfordulhat, hogy újrahasznosíthatja a papírt, a műanyagot és még a ruhadarabokat is (például a régi pólókat). Legyen óvatos az elektronika újrahasznosításakor. A legtöbb területen külön elektronikus újrahasznosításra van szükség. Keressen online, hogy megtudja, iskolák vagy helyi üzletek szerveznek -e elektronikai újrafeldolgozást.
6. kérdés a 6-ból: Hogyan tartja házát rendetlenségtől?
1. lépés: Ne vásároljon, vagy vásároljon felelősségteljesen
Ha kevesebbet vásárol, pénzt takarít meg, és csökkenti a szervezésre és takarításra szánt dolgok mennyiségét. Ha vásárol, jól vásároljon. Annak elkerülése érdekében, hogy kétszer vásároljon, vásároljon minőségi termékeket, amelyekről tudja, hogy valóban használni fogja. Kérdezd meg magadtól: „Mi az igazi oka annak, hogy ezt vásárolom? Megtehetem nélküle?”
2. lépés: A napi takarításhoz használja a két perces szabályt
Ha kevesebb, mint két perc alatt el tud végezni egy feladatot (mosogatni, levelet nyitni, eldobni valamit), akkor azonnal tegye meg! Megakadályozhatja a rendetlenség kialakulását, ha elkötelezi magát, hogy két percet szán apró feladatokra, például a papírmunka megszervezésére, a régi újságok kidobására és a konyhapultok letörlésére.
Lépés 3. Tartson az autójában egy kukát az adományokhoz
Ha műanyag dobozt vagy zacskót állít be az autó csomagtartójába, könnyebben elsajátíthatja a cuccok eltakarításának gyakorlatát. Amikor adományozni szeretne egy tárgyat, tegye azt a kukába. Ha megtelt a szemetes, vagy amikor elhalad egy jótékonysági célpont mellett, szabaduljon meg a tárgyaitól.
